 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Сентябрь 2010 – 105 кг
|
|
Стало:
Январь 2012 – 78 кг
|
| Рейтинг: +154 |
|
5 февраля 2012 года | 2191 | 42 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ограничила в сладком, мучном, жирном, жареном. НЕ кушать после 19.00. Стараюсь пить воду (1,5-2 л.) (не очень получается). Танцы!!! (правда дома) 2 раза сидела по 2 недели на белковой диете. Стараюсь придерживаться раздельного питания. Читать полностью |
|
irche
5 февраля 2012 года
+1
замечательный результат, поздравляю!!
Ответить
|
|
Рябинка79
5 февраля 2012 года
+1
Татьяна, умничка!
Ответить
|
|
taliya
5 февраля 2012 года
+1
Отличный результат!Красавица!Молодец!
Ответить
|
|
russiangirl
5 февраля 2012 года
+1
Класс!!! Молодец!!!
Ответить
|
|
эрита
5 февраля 2012 года
0
Умничка!!! и выглядишь моложе своего возраста!!
Ответить
|
|
Татьянка 28
5 февраля 2012 года
+1
Спасибо, всем! Будем стараться дальше. Еще бы кг. 15. было бы супер.
Ответить
|
|
polino4ka
5 февраля 2012 года
0
Молодчинка!!!! Держись, все классно!!!! Удачи!!!
Ответить
|
|
Nata Ru
5 февраля 2012 года
0
Ты умничка
с тебя можно смело брать пример
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
5 февраля 2012 года
+1
Спасибо. Я в свое время сама искала людей с которых можно брать пример. И даже не думала, что сама стану для кого-то примером.
↑
Ответить
|
|
|
ЭВРИКА
5 февраля 2012 года
0
Ты - такая красавица! Здоровья и большой любви!!!
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
5 февраля 2012 года
0
очень приятно! спасибо большое.
↑
Ответить
|
|
avvairen
5 февраля 2012 года
0
Для меня тоже проблема пить 2 литра воды, вот летом да, поэтому пью зеленый чай! Поздравляю! Умница!
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
5 февраля 2012 года
+1
Самое интересное девчонки, что всегда думала, что жру мало. Оно может и мало, но вопрос что жрешь и когда (жирное и вкусненькое и в 10 вечера) УЖАС!!!
Ответить
|
|
natazrobok
5 февраля 2012 года
0
Ответить
|
|
Инна Стружкова
5 февраля 2012 года
0
Умница! Просто стройняшка стала!!!
Ответить
|
|
ольгун
5 февраля 2012 года
0
Молодец.
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
5 февраля 2012 года
0
ага! СТРОЙНЯШКА!!! 78 кг.
Но уже лучше 
Ответить
|
|
svettouch
5 февраля 2012 года
0
круууто!!!!! впечатляет!! поздравляю!!
Ответить
|
|
Перчик86
5 февраля 2012 года
0
Ой, какая вы молодец, а у меня так что-то не получается.
Ответить
|
|
толстуша Нюша
6 февраля 2012 года
0
очень хороший результат! молодец!!!!!!!!!!
Ответить
|
|
Буду-худеть
6 февраля 2012 года
0
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
6 февраля 2012 года
0
Всем спасибо!!! У вас тоже все получиться. Главное очень этого захотеть. И никого не слушать. По-тихоньку идти к свое цели.
Ответить
|
|
foxboom
6 февраля 2012 года
0
Отлично!
Ответить
|
|
Irrren
6 февраля 2012 года
0
Ответить
|
|
|
fltkbyf
6 февраля 2012 года
0
Какая ты умничка!!!!! ЕСТЬ сила воли!!! Ятебя поздравляю от всей души!
Ответить
|
|
Ольга Жучка
6 февраля 2012 года
0
Ответить
|
|
Гармония души
6 февраля 2012 года
0
Вот бы и мне так!!!
Ответить
|
|
Машель
6 февраля 2012 года
0
Классный результат и большая сила воли-МОЛОДЕЦ!
Ответить
|
|
Мария888
6 февраля 2012 года
0
Умничка!
Главное - не сдавайся!
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
7 февраля 2012 года
0
Спасибо всем! Вместе мы сила!!!
Ответить
|
|
ksyuna
7 февраля 2012 года
0
Молодец!!!
Ответить
|
|
Yuliyana
8 февраля 2012 года
0
Вы выглядите просто супер!!!! Результата потрясающий!!!!!
Ответить
|
|
|
маруся2007
8 февраля 2012 года
0
Ты просто умничка
Ответить
|
|
Шушера
8 февраля 2012 года
0
Потрясающе! Молодец!
Ответить
|
|
Larisa1206
8 февраля 2012 года
0
Была миленькая,а стала еще милее))))
Так держать!!!
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
8 февраля 2012 года
0
Девчонки! Всем спасибо. Прямо настроение поднялось, очень приятно.
Ответить
|
|
TanyaMF
8 февраля 2012 года
0
В который раз подтверждается как молодеет человек теряя ЛИШНИЕ КГ!!!!!!!!!!! Вы СУПЕР!!!!!
Ответить
|
|
чсвета
8 февраля 2012 года
0
Воощее...Супер!!!Молодчина!!!1
Ответить
|
|
Пуфыстик
8 февраля 2012 года
0
Молодчинка!!! Жир нам ни к чему, незачем его с собой по жизни таскать, как чемодан
Ответить
|
|
|
Татьянка 28
9 февраля 2012 года
0
Это точно. Такая ноша нам не нужна!
Ответить
|
|
lorens9
9 февраля 2012 года
0
Ответить
|
|
|
чсвета
11 февраля 2012 года
0
Здорово сказано. а главное - во время!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
