59 кг за 49 месяцев
Было:
Январь 2008 – 138 кг
|
|
Стало:
Февраль 2012 – 79 кг
|
Фотография сделана в 2006, но худеть с такого же веса начала только 2008 г.
Первые 15 кг. сбросила голодной диетой (но вскоре снова их набрала). Потом узнала о системе Минус Фунт, с ее помощью худела по 400 г. еженедельно.
Итого похудела на 58 кг. и продолжаю сбрасывать вес по 400 грамм в неделю.
Правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры!
|
|
18 февраля 2012 года |
1
|
3033 |
59 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
59 кг за 49 месяцев
|
|
Фотография сделана в 2006, но худеть с такого же веса начала только 2008 г.
Первые 15 кг. сбросила голодной диетой (но вскоре снова их набрала). Потом узнала о системе Минус Фунт, с ее помощью худела по 400 г. еженедельно.
Итого похудела на 58 кг. и продолжаю сбрасывать вес по 400 грамм в неделю.
Правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры!
Читать полностью
|
ГАЛИНА МОЛОДЕЦ!!!!!
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!
Сложно себя поддерживать в форме и продолжать?
Какая цель, когда придет время остановиться?
"До" и "после" даже не узнать. Наверное приятно видеть себя в таком виде?
Молодец, так держать!
Я верю. Я практически похожего телосложения, но у меня рост чуть ниже (168 см) и вес был побольше (140 кг).
Здорово! Поздравляю! Совсем другой человек!
Моя знакомая похудела на 35 кг,то же с большого веса.Ей 60 лет и конечно же изменения в весе сказались на лице.Многие ей говорили,зря ты худеешь,хуже стала выглядеть.Многие интересовались-не заболела ли чем страшным,ну ты понимаешь.
Но она на всех наплевала,так как ей стало легче жить в новом весе.Перестали болеть колени,снизилось давление,не стал повышаться сахар в крови.Она сделала свой выбор и не поддалась уговорам.
С возрастом,все изменения веса сразу отпечатываются на лице,поэтому стоит всем задуматься и как можно раньше начать его менять в сторону снижения.
Но в любом случаи-начинать жить " стройной " жизнью никогда не поздно.
Героине фото
Pozdravlyau Vas s poteryannymi kilo, dlya drugih bol’shaya motivazia, komu nuzhno sbrosit’ 5, 10,15,20 kg. Sbrosit’ 60 kg - podvig radi togo, chtoby zhit’.!!!!
но все можно исправить.....
Вы очень хорошо, просто замечательно выглядите! )
Главное,что вам стало легче жить...А "добрых" людей всегда хватает...Не обращайте внимания....
И выглядеть стали гораздо МОЛОЖЕ! Фигурка - загляденье просто!
Не слушайте тех, кто говорит обратное!