У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

16 кг за 8 месяцев

Было:

Июнь 2011 – 78 кг

Стало:

Февраль 2012 – 62 кг

фото 2010 года, но вес на 2011 год был такой же...78 кг
Ем часто, но по маленьким порциям, не объедаюсь, стараюсь не есть после 6, и СПОРТ!

Рейтинг: +89

Bambino789

26 февраля 2012 года

2545

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/426843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 кг за 8 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/426843/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/26/56/630230_40773-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>фото 2010 года, но вес на 2011 год был такой же...78 кг
Ем часто, но по маленьким порциям, не объедаюсь, стараюсь не есть после 6, и СПОРТ!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/426843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/426843/
              ]16 кг за 8 месяцев[/url][/b][/size]
              фото 2010 года, но вес на 2011 год был такой же...78 кг
Ем часто, но по маленьким порциям, не объедаюсь, стараюсь не есть после 6, и СПОРТ! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/426843/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

nadie9

26 февраля 2012 года

Умничка! Очень красивые ножки! Супер!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

russiangirl

27 февраля 2012 года

Класс! Красотка!

Ответить

Nata Ru

27 февраля 2012 года

А на втором фото парик или поменяла цвет волос????

Ответить

Olchikjune

27 февраля 2012 года

Умничка! Результат

Хорошо выглядишь.

Ответить

Victorya152

27 февраля 2012 года

Здорово!!! А каким видом спорта такие ножки красивые получила???

Ответить

Bambino789

27 февраля 2012 года

Нет))) это не парик))

Занимаюсь Зумбой (если любишь танцевать-тебе туда)) , Пилатесом (очень хорошая растяжка + силовые упражнения) , Стрейчинг

Ответить

Victorya152

27 февраля 2012 года

Да, танцевать люблю) раньше на танец живота ходила) думаю надо попробовать Зумбу! спасибо за совет!

Ответить

Juliyasil

28 февраля 2012 года

а кушаешь ВСЕ по чуть чуть или что-то исключила?

Ответить

Bambino789

28 февраля 2012 года

я стараюсь ограничить себя в сладком (но это практически невозможно

) совершенно не ем жареное, булочки-пирожки, готовлю либо в пароварке, либо варю. Суп-обязательно! не ем после 6, потому что работаю до 5- прибегаю домой, перекушу, и с 7 до 9 на тренировке (голод после нее вообще забывает дорогу ко мне

)

Ответить

Пуфыстик

1 марта 2012 года

Молодец! Отлично!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы