10 кг за 1 месяц

Было:


Январь 2012 – 100 кг

Стало:


Февраль 2012 – 90 кг

Не ела после 6)
Исключила чистый сахар,
Почти не кушала хлеб и сладости=)
Рейтинг:  +169
Coca-Cola
1 марта 2012 года 4231 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 кг за 1 месяц
  Не ела после 6) Исключила чистый сахар, Почти не кушала хлеб и сладости=) Читать полностью
 

Комментарии:

1 марта 2012 года
0
Молодец!!! А нагрузки какие то были?

1 марта 2012 года
0
Спасибо
только легкая зарядка.))
я боялась что с таким большим весом это принесет только вред.
как дойду до 80 начну активно заниматься)

2 марта 2012 года
+1
У тебя фигурка. как у моей дочи. Ты со спортом не затягивай)) Результат похудения уже сейчас видно, но животик повиснет без спорта. Начни с каланетики, бодифлекса, оксисайза, йоги, там нет прыжков, но жир сгорает хорошо! Удачи!

2 марта 2012 года
0
Спасибо)
О))
Бодифлекс чуть знаком)

1 марта 2012 года
0
А чего днем то ела?Давайте поподробней? А водичку пила,как?

1 марта 2012 года
0
Да-да. Днем то что? Все кроме сладостей?
Неужто так бывает.

1 марта 2012 года
0
В умеренном количестве кушала)
Бывает))

2 марта 2012 года
0
Когда человек ранее себя не ограничивал, хватает любого ограничения, это правда!

1 марта 2012 года
0
Водичку по требованию организма)
Особо голодом себя не морила.
Кашки разные,рыбку.
яйца)
Не ела кстати картошку совсем.

BRu
1 марта 2012 года
0
Хороший результат !;-)

1 марта 2012 года
0
Спасибо

1 марта 2012 года
0
Молодец! , еще добавь массажик.

1 марта 2012 года
0
Спасибоо)))
Милый цветочек)
Медовый хочууу попробовать)

BRu
1 марта 2012 года
0
У меня вес 80, но я крупнее тебя(можно на ты?) выгляжу, у тебя какой рост?

1 марта 2012 года
0
У нее рост 166. Фотка такая что ли,но на 90 не тянет.
Может просто профиль уже,как у меня.Я в 73 кажусь больше.
В любом случае 10 кг-это круто. И разница очень заметна.

BRu
1 марта 2012 года
0
Вот и я подумала. что на фото вес меньше 90

1 марта 2012 года
+1
Весы у подруги показывают что я вешу 94))

1 марта 2012 года
0
Спасибо))
Я сама не видела результата.
Вот сегодня решила сфоткаться и на радостях захотела поделиться))

1 марта 2012 года
0
Да уж,событие радостное.
Не останавливайся,тем более,что не голодаешь.

1 марта 2012 года
0
166 рост)
конечно можно)

1 марта 2012 года
0
молодец, очень видна разница!!! продолжай в том же духе!

1 марта 2012 года
0
Спасибо большое)))

1 марта 2012 года
0
организм наверное еще не испорчен диетами, вот и отреагировал нормально, да и возраст располагает к быстрому сбрасыванию веса
молодец, так держать

1 марта 2012 года
0
я согласно с вами, организм не испорчен, на это и надо напирать идти своим задуманым путем!!!!!!

1 марта 2012 года
0
конечно, а я в свое время как гармошка, только обмен веществ замедлился

1 марта 2012 года
0
Спасибки))

1 марта 2012 года
+1
Спасибо всем большое )))
после таких приятных слов хочется худеть и худеть

1 марта 2012 года
0
Coca-Cola пишет:
хочется худеть и худеть
Худей и худей на здоровье!!! Ты молодец!! Очень здоровский результат!

1 марта 2012 года
0
Пасииииибо))
Кстати за все это время зажоров было мало))

1 марта 2012 года
0
умничка!

1 марта 2012 года
0
Спасибо))

1 марта 2012 года
0
Продолжай в том же духе! Успехов!

1 марта 2012 года
+1
Спасибо)

1 марта 2012 года
0
Умничка!!! Быстро 10 кг скинула...

1 марта 2012 года
0
Спасибо

1 марта 2012 года
0
Молодец!!! Добавить физ. нагрузку нужно обязательно, хотя бы дыхательную гимнастику! И скрабы с массажем, а то коже тяжело будет. Растяжки могут появиться

1 марта 2012 года
0
Спасибо
да физ нагрузка очень нужна)

1 марта 2012 года
0
Молодчина.продолжай в том же духе.

1 марта 2012 года
0
Спасибо

1 марта 2012 года
0
молодец!!! так держать!!!

1 марта 2012 года
0
удачи в дальнейшем!

1 марта 2012 года
0
ТЫ МОЛОДЕЦ

1 марта 2012 года
0
молодец! так держать!

1 марта 2012 года
0
результат просто супер но не верится мне что вот не есть после 6 и можно сбросить 10 кг.

1 марта 2012 года
0
Спасибо
Просто когда после всех макдональдсов
и моего неправельного питания после 12 ночи и т.д. желудок стал работать))

2 марта 2012 года
0
а я верю, у самой так раньше худелось

1 марта 2012 года
+1
Молодец! Только все же подключите спорт, ходите побольше и крутите хулахуп. Начните делать медовые массажи, можно с мумие - кожа быстрее подтянется.

1 марта 2012 года
0
Спасибо
Медовые очень хочу попробовать))
Расскажите как и что с мумие?)

1 марта 2012 года
0
ЗдОрово! Результат заметен! Молодчинка! Дальнейших успехов в отвесиках!

1 марта 2012 года
0
Спасибо

1 марта 2012 года
0
умница!!!!

1 марта 2012 года
0
Спасибо

1 марта 2012 года
0
молодец

1 марта 2012 года
0
Молодец, так держать!!!
Вот не перестаю удивляться какие же мы все-таки все разные по своему строению. Я вешу на 20 кг меньше, а на вид практически тоже самое.

1 марта 2012 года
+1
Спасибо большое))
хех))
а я сегодня прям в таком хорошем настроении))))
очень приятно)

3 марта 2012 года
0
Пузянька прям "впал"

5 марта 2012 года
0
Здоровски!!! Вот на первом фото я как будто, только вес у меня 78, я уже начинаю задумываться может у меня весы сломались??

5 марта 2012 года
0
Спасибо)))
Просто у вас рост поменьше вот и кажется))

5 марта 2012 года
0
супер. Отличные результаты. Так держать

6 марта 2012 года
0
МОЛОДЕЦ!!!! БРАВО!!!!

10 марта 2012 года
0
умничка)) я вот с завтрешнего дня тож ограничю себя в сладком и мучном))) сейчас вешу 90 кг

11 марта 2012 года
0
молодец! так держать

27 марта 2012 года
0
Поздравляю

27 марта 2012 года
0
Мои поздравления, очень результативно и вдохновлят!
Продолжай и будешь настоящей стройняшкой!! ))

22 апреля 2012 года
0
10 кг...не верится что-то. Слишком много для такой щедящей системы

18 июля 2013 года
0
Очень хороший результат))))


Оставить свой комментарий
B i "