Главная > Фото До и После

9 кг за 1 месяц

Было:


Январь 2012 – 80 кг

Стало:


Февраль 2012 – 71 кг

Диета Кима Протасова.
Рейтинг:  +160
пиранья
2 марта 2012 года 2854 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 9 кг за 1 месяц
  Диета Кима Протасова. Читать полностью
 

Комментарии:
barbaris
2 марта 2012 года
0



violletik
2 марта 2012 года
0
линия талии просто загляденье!хороший результат,только вот улыбки не хватает,грустная почему-то...

пиранья
2 марта 2012 года
+2
Грустная потому что муж не хотел фотографировать, еле заставила и уже не до улыбки было... Зато потом он мне фото сессию подарил, у меня в альбоме есть, там и улыбка есть

nne008
2 марта 2012 года
0
Вот это результат!!!!!!

CarinaXL
2 марта 2012 года
0
Талия-ШИК!!!

пиранья
2 марта 2012 года
0
Мои потери в объемах талия= 16 см., бедра= 8 см., грудь= 4 см. ( эти 4 см. мне очень жаль )

violletik
2 марта 2012 года
0
шикарный результат после протасовки!!!!

пиранья
2 марта 2012 года
0
Честно сказать надеялась, что больше скину, но выход не соблюдала Но и сейчас вес по-тихоньку уходит... Второй заход- дело решенное только ближе к лету.

umka-6525
2 марта 2012 года
0

пиранья
2 марта 2012 года
0
Спасибо всем

Miss OK
2 марта 2012 года
+1
За месяц 9 кг - это обалденная работа над собой!!!! молодец, продолжай в том же духе!!!

пиранья
2 марта 2012 года
+1
Мне уже самой интересно, на что я способна иду дальше, но с лирическими отступлениями, в конце мая опять строго на протасовку сяду.

НЮШЕНЬКА 30
2 марта 2012 года
+1
Талия, животик шикарно похудели.....а с настроением что-то делайте))))) весна пришла, скоро витаминчики в огородике)))) а там уже и море....приезжайте к нам в Одессу....сходим попляжимся фигурка уже позволяет!!!!!

пиранья
2 марта 2012 года
0
Этим и нравиться мне Протасовка, что очень живот и бедра уходят, как раз там где надо За приглашение спасибо, сама о море мечтаю, у меня тетя в Краснодарском крае живет к ней реши поехать

Sakura
2 марта 2012 года
0
Ооооо!!!!! Одесса! Привет!

НЮШЕНЬКА 30
2 марта 2012 года
0
Ой!!! зашла к Вам на страничку....НОВОСИБИРСК!!!! Это далеко и холодно!!....к Вам весна еще не спешит, поэтому и улыбки нет))))))

пиранья
2 марта 2012 года
0
А сегодня 2 марта и погода у нас как раз для лыж, а завтра коньки ( молодые мамы всегда найдут чем заняться, пока детки спят).

ленусёнок
2 марта 2012 года
0
Результат шикарный Делитесь как худеете

пиранья
2 марта 2012 года
+1
Диета Кима Протасова, писать много, а если в кратце, то одной яйцо в день, три зеленых яблока и кисломолочные продукты любой жирности, и главное СЫРЫЕ ОВОЩИ сколько угодно и когда угодно, хоть ночью, овощей и молочки должно быть 70 на 30, 70% овощей, молочки 30% и не менее 2 литров воды.

НЮШЕНЬКА 30
2 марта 2012 года
+1
студийные фото просто супер.....а там где за месяц до беременности (не знаю какой там вес), но выглядите воздушной принцессой!!!! видимо, все-таки чтобы так выглядеть нужно себя полюбить!!!!! умничка, продолжайте, у Вас шикарные результаты)))))

пиранья
2 марта 2012 года
0
За месяц до беременности 66-68 кг., на весы не встовала, не когда было и все устраивало Тем более очень ребеночка второго хотели, не до весов было

Лизабетта
2 марта 2012 года
0
Здорово! даже завидно))))))

galka65
2 марта 2012 года
0
Cупер! Молодец!

пиранья
2 марта 2012 года
0
Спасибо

yulyul
2 марта 2012 года
0
Талия шикарная!!!!!!!!!

vanilla_tobacco
2 марта 2012 года
0
плюсанула, молодец! а сейчас как успехи, после диеты?

пиранья
2 марта 2012 года
0
Сейчас вернулась к обычному режиму питания, но все равно стараюсь не передать, все так же больше пить максимум до 72,2 поднимался ( после вечерних посиделок с друзьями), а через день опять минус 400-500 гр., своего рода качели. Но по семейным обстоятельствам я не смогла соблюсти выход, очень жалею. Выход по диете обязателен.

ИРЛИ
2 марта 2012 года
0
Классно, всего за 1 месяц! Пойду смотреть, что за диета

Светаша-доня
2 марта 2012 года
0
16 см, 8 см - ЗА МЕСЯЦ ????? Разве это реально??? У меня в своё время за пол года диеты, только 10 см с талии ушло

vanilla_tobacco
2 марта 2012 года
0
может просто у Вас лишней вес меньше?)

пиранья
2 марта 2012 года
+1
Я так думаю, что все дело еще и в том, что я после родов, т.е. кожа растянута больше была, а тут диета плюс каждый день утром и вечером пластмассовой варежкой под горячем душем все проблемные места и соленным скрабам и кофейным скрабам растирала, а после этого обязательно кремом от целлюлита мазала. Не стоит сбрасывать со счетов и особенность кожи, блин как-то не правильно выражаю мысль, но по умному как врач мне объясняла не смогу, т.е. у меня за три беременности растяжки появились только на попе чуток и всегда хорошо шло восстановление после родов, просто в эту беременность я набрала больше чем в другие. Надеюсь я более менее внятно выразила свою мысль и вы меня поняли

avvairen
3 марта 2012 года
0
У меня на Протасе за 5 недель по 6-9 см ушло. Подтверждаю РЕАЛЬНО!

vanilla_tobacco
3 марта 2012 года
0
а заново сброшенные кг не набрали?

avvairen
3 марта 2012 года
0
В прошлый раз нет, а сейчас я еще не закончила, впереди ещё 5 недель выхода из диеты.

avvairen
3 марта 2012 года
0
Умница, красавица, вот если бы ещё и выход выдержала, вообще бы себя не узнала!

MamaZlaty07
3 марта 2012 года
0
красавица! НО под глазами стоит поработать... Черные круги не красят

пиранья
3 марта 2012 года
0
Круги под глазами- это ночные разговоры и песни с маленьким сыночком результат, а как высплюсь так вроде бы и ничего Я уже писала, что у меня в альбоме есть несколько фото с фото сессии, там я без фото шопа, только накрашена

MamaZlaty07
3 марта 2012 года
0
дааа... у меня 5,5 лет эти "песни" присутствуют... так что проходим до сих пор, знаем Знаешь, мне кажется, что после рождения ребенка сон куда-то проходит

spninav2002
3 марта 2012 года
0
здорово! в чем секрет -9??

пиранья
3 марта 2012 года
0
Диета Кима Протасова Я выше уже писала...

Борзая
3 марта 2012 года
0
Прекрасный результат! И по отвесам, и по объемам, и по внешнему виду

SnowQueen
3 марта 2012 года
0
ОГО на фото как две сестры)) старшая и младшая, та что по худее ессесно младшая))

пиранья
3 марта 2012 года
+1
спасибо

Пуфыстик
4 марта 2012 года
0
Вай,вай,вай хорошая девочка,КРАСИВАЯ,М О Л О Д Е Ц!!!

Nata Ru
4 марта 2012 года
0
супер молодчинка

OlgaBV
4 марта 2012 года
0
Очень впечатляет!!! МОЛОДЕЦ!!!

КарнэМари
4 марта 2012 года
0

Ольга51
4 марта 2012 года
0
везде красавица!

Инна Стружкова
5 марта 2012 года
0
ПРОСТО СУПЕР!!!

Танюшечка-душечка
6 марта 2012 года
0
все хорошо.только на лицо вы как-то "осунулись" и мешки под глазами...а на первом фото этого нет

пиранья
6 марта 2012 года
0
Я уже писала, что это бессонная ночь, сынок песни пел в альбоме "Я" есть фото студийные без фотошопа, там кругов нет приглашаю смотрите


новгородка
23 марта 2012 года
0
отличный результат,только грустная...
я два раза "сидела"на диете Протасова.Объёмы хорошо уходят.

пиранья
26 марта 2012 года
0
Вот если бы муж сразу сфотографировал как просила, а не злил, то наверное и улыбалась, а то разозлил и уже настроение испортилось.

МартаИ
27 мая 2014 года
0
молодец!!! 9 кг молодец!!!!!!!!!!!!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
1 день назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь