Главная > Фото До и После

16 кг за 3 месяца

Было:

Сентябрь 2011 – 76 кг

Стало:

Декабрь 2011 – 60 кг

Подсчет калорий, прогулки, не ем после шести и еще огромное желание сделать свою жизнь и тело легче!

Рейтинг: +127

славянка2

7 марта 2012 года

2280

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/440987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/440987/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/07/54/650892_87545-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Подсчет калорий, прогулки, не ем после шести и еще огромное желание сделать свою жизнь и тело легче!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/440987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/440987/
              ]16 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Подсчет калорий, прогулки, не ем после шести и еще огромное желание сделать свою жизнь и тело легче! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/440987/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

tikhon

7 марта 2012 года

Отлично! Вы молодец!

Ответить

natazrobok

7 марта 2012 года

Супер!!!Красота!!!!

Ответить

Пуфыстик

8 марта 2012 года

Очень замечательно, на возраст, указанный Вами, не выглядете

Ответить

славянка2

8 марта 2012 года

Спасибо за комплимент, однако скоро стукнет 54!

↑ Ответить

Эрнаа

8 марта 2012 года

Ответить

Nata Ru

8 марта 2012 года

ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Ответить

barbaris

8 марта 2012 года

Ответить

missfit

8 марта 2012 года

результат

с праздником!

Ответить

славянка2

8 марта 2012 года

Спасибо Вас тоже с праздником Весны!

↑ Ответить

assell12

9 марта 2012 года

Вы МОЛОДЕЦЦЦЦЦЦЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

gulj

9 марта 2012 года

вы супер мне тоже так но почему то на этой диете вес начал расти

Ответить

славянка2

9 марта 2012 года

Я не сижу на диетах, просто правильно питаюсь, считаю калории и стараюсь что бы мой калораж к вечеру был в два раза меньше чем утром, вот и все, а еще я много хожу. Удачи вам!

↑ Ответить

Marella

9 марта 2012 года

Умничка!!! А правильное питание допускает какие-нибудь вредные вкусняшки и сколько ккал примерно в сутки потребляете?

Ответить

славянка2

9 марта 2012 года

спасибо, в день я ем где то на 1000 ккл, вкусности позволяю себе до 12утра, так что ни в чем себе не отказываю.

↑ Ответить

renato

9 марта 2012 года

Выглядите восхитительно.Настоящая красавица!Поздравляю!

Ответить

славянка2

9 марта 2012 года

Спасибо, очень приятно, Вам тоже успехов!

↑ Ответить

Эльфийка27

9 марта 2012 года

Молодец!!!

Ответить

Larisa1606

9 марта 2012 года

Ответить

Наталья2012

10 марта 2012 года

Ответить

Нежность Севера

10 марта 2012 года

Ответить

Эмили11

11 марта 2012 года

Очень здорово выглядите, поздравляю, замечательно!!!

Ответить

Я магнит для денег

13 марта 2012 года

Какая фигура!!!

ОБАЛДЕТЬ!!!

Ответить

славянка2

13 марта 2012 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

kunata

13 марта 2012 года

Ответить

lus6enka

13 марта 2012 года

Класс ! Выглядите потрясно ! Молодец !

Ответить

наташек1

14 марта 2012 года

Ответить

Демида Бран

22 марта 2012 года

вы молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!
для меня лично вы подтвердили убеждение,что ничего так не помогает в похудении,как сочетание здорового питания и физ нагрузок!иначе никак!для меня ходьба - самое лучшее,а главное доступное!

Ответить

славянка2

23 марта 2012 года

Спасибо! Желаю Вам успехов!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)