21 кг за 48 месяцев
Было:
Март 2008 – 86 кг
|
|
Стало:
Март 2012 – 65 кг
|
Первая фотка давнишняя, других не нашла, потому что стала стесняться фоткаться. Стройнеть начала с мая 2010 года. И вот за 22 месяца минус 21 кг. Конечно это не подвиг, но вес не возвращается, чувствую себя замечательно.
Начинала с подсчёта калорий, потом плавно перешла на 5 разовое правильное питание. Продолжаю стройнеть...
|
|
8 марта 2012 года |
3454 |
154 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
21 кг за 48 месяцев
|
|
Первая фотка давнишняя, других не нашла, потому что стала стесняться фоткаться. Стройнеть начала с мая 2010 года. И вот за 22 месяца минус 21 кг. Конечно это не подвиг, но вес не возвращается, чувствую себя замечательно.
Начинала с подсчёта калорий, потом плавно перешла на 5 разовое правильное питание. Продолжаю стройнеть...
Читать полностью
|
Спасибо, Томочка
Спасибо большое
Сбросив эти кг, стали выглядеть моложе
Источник: https://www.diets.ru/doiposle/view/441579/?firstnew=1
Спасибо!
Сколько времени не возвращался скинутый вес?
2016 год - был жутким, просто офигительным в самом худшем смысле этого слова.
Результат на моей фигуре.
Легко сказать, но труднее сделать. Нужно стараться близко к сердцу неприятности не подпускать. Погоревать чуток и различные обиды из головы выбрасывать и освобождать место только хорошим событиям и эмоциям
Сначала с сыном проходили очень жёсткую медкомиссию. Потом ЕГЭ. Потом абитура. Поступление. Жуткие мозоли до госпиталя. Присяга. Младший в первый класс пошёл. Потом у отца инфаркт. Операция , шунтирование. Потом сократили лучшего коллегу в моей трудовой жизни. Только вот сейчас стала более менее поспокойнее, поэтому собственно опять взялась за себя.
Вот как-то так...
Спасибо
красавица