21 кг за 48 месяцев

Было:


Март 2008 – 86 кг

Стало:


Март 2012 – 65 кг

Первая фотка давнишняя, других не нашла, потому что стала стесняться фоткаться. Стройнеть начала с мая 2010 года. И вот за 22 месяца минус 21 кг. Конечно это не подвиг, но вес не возвращается, чувствую себя замечательно.
Начинала с подсчёта калорий, потом плавно перешла на 5 разовое правильное питание. Продолжаю стройнеть...
Рейтинг:  +279
Пулечка
8 марта 2012 года 3453 154
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21 кг за 48 месяцев
  Первая фотка давнишняя, других не нашла, потому что стала стесняться фоткаться. Стройнеть начала с мая 2010 года. И вот за 22 месяца минус 21 кг. Конечно это не подвиг, но вес не возвращается, чувствую себя замечательно. Начинала с подсчёта калорий, потом плавно перешла на 5 разовое правильное питание. Продолжаю стройнеть... Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


8 марта 2012 года
+3
Класс!!!!!ГОЛОСУЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ

8 марта 2012 года
0
Почему то мою фотку обозвали за 48 месяцев , я собой занялась только два года назад...
Спасибо, Томочка

9 марта 2012 года
+1
Потому что под первым фото 2008 год Умничка!Главное,что получается вес удерживать!

9 марта 2012 года
0
LN 67 пишет:
под первым фото 2008 год
Ага, догадалась уже.
Спасибо большое

5 июня 2017 года
+1
Пулечка пишет:
Почему то мою фотку обозвали за 48 месяцев
А за сколько месяцев сбросили 21 кг?
Сбросив эти кг, стали выглядеть моложе

6 июня 2017 года
+1
И вот за 22 месяца минус 21 кг.

Источник: https://www.diets.ru/doiposle/view/441579/?firstnew=1

Спасибо!

6 июня 2017 года
0
Плавное снижение веса, в среднем 1 кг в месяц.

6 июня 2017 года
0
Пулечка пишет:
Источник: https://www.diets.ru/doiposle/view/441579/?firstnew=1
Ссылка показывает эту же страницу

6 июня 2017 года
0
Тома, на этой странице под фото есть описание. Поэтому и показывает эту же страницу

6 июня 2017 года
+1
На описание внизу не обратила внимание .
И вот за 22 месяца минус 21 кг. Конечно это не подвиг, но вес не возвращается, чувствую себя замечательно.
Сколько времени не возвращался скинутый вес?

7 июня 2017 года
+1
за последние полтора года набрала обратною Примерно три с половиной года держался.

7 июня 2017 года
+1
3,5 года хороший результат . Снова набрали вес из-за не правильного питания или перестали физ. упражнения делать?

7 июня 2017 года
+1
Стресс я заедаю, и как с этим бороться не знаю.
2016 год - был жутким, просто офигительным в самом худшем смысле этого слова.
Результат на моей фигуре.

7 июня 2017 года
+1
Пулечка пишет:
Стресс я заедаю, и как с этим бороться не знаю.
Я тоже стресс заедаю .
Легко сказать, но труднее сделать. Нужно стараться близко к сердцу неприятности не подпускать. Погоревать чуток и различные обиды из головы выбрасывать и освобождать место только хорошим событиям и эмоциям

7 июня 2017 года
+1
Ягодка лесная пишет:
Погоревать чуток и различные обиды из головы выбрасывать и
это не вариант был.
Сначала с сыном проходили очень жёсткую медкомиссию. Потом ЕГЭ. Потом абитура. Поступление. Жуткие мозоли до госпиталя. Присяга. Младший в первый класс пошёл. Потом у отца инфаркт. Операция , шунтирование. Потом сократили лучшего коллегу в моей трудовой жизни. Только вот сейчас стала более менее поспокойнее, поэтому собственно опять взялась за себя.
Вот как-то так...

7 июня 2017 года
+1
Желаю

8 марта 2012 года
+1

8 марта 2012 года
0

8 марта 2012 года
+1
Какая милашка ! Постройнение всем к лицу !

8 марта 2012 года
0
Спасибо большое, милашкой меня ещё никто не называл

8 марта 2012 года
+1

8 марта 2012 года
0

8 марта 2012 года
+1
Молодец

8 марта 2012 года
+1
Спасибо

8 марта 2012 года
+1
звезда

8 марта 2012 года
+1

8 марта 2012 года
+1
Здорово!!!

8 марта 2012 года
0
Спасибо

8 марта 2012 года
+1
круто умничка

8 марта 2012 года
0
Спасибо, Ксюшка. И за смс - ку тоже

8 марта 2012 года
0

8 марта 2012 года
+1
Молодчина Иришка

8 марта 2012 года
0
Спасибо большущее

8 марта 2012 года
+1
Победы!!!

8 марта 2012 года
+1
Спасибо, Галь! Так хочется чё-нить выиграть, это ж нормальное желание

8 марта 2012 года
0
Стремится нужно только к победе, иначе - зачем все затевать!

8 марта 2012 года
+1
Точно!

8 марта 2012 года
+1
Ты - просто супер, Иришка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 марта 2012 года
+1
Спасибо, Светусик

9 марта 2012 года
0

8 марта 2012 года
+1
Красотка! Упорства тебе!

8 марта 2012 года
0
Спасибо, я стараюсь не отступать.

8 марта 2012 года
+1
Глаза были красивые..а стали - игривые и заблестели!!!!

8 марта 2012 года
0
Спасибо огромное

8 марта 2012 года
0
Какая умница и красотка, так держать, вперед к заветной цифре!

8 марта 2012 года
0
Спасибо большое, обязательно избавлюсь ещё килограммчиков от 10

8 марта 2012 года
0
А попробуйте снова стать блондинкой

8 марта 2012 года
0
К лету попробую, сменю чуток имидж. Спасибо

8 марта 2012 года
0
Отлично выглядите! Ммм, и какая грудь после похудания - некоторыи осстается только мечтать об этом.

8 марта 2012 года
0
Спасибо . А грудь уже тоже потеряла один размер

9 марта 2012 года
0
Браво! Молодец!!!!!!!!!!

9 марта 2012 года
0
Спасибо, Леночка!

9 марта 2012 года
0
Молодчина!!!!!!!!!!

9 марта 2012 года
0
Спасибо большое

9 марта 2012 года
0
Очень хороший подарок себе на 8 Марта Так держать

9 марта 2012 года
0
Спасибо,

9 марта 2012 года
0
Иринка картинка

9 марта 2012 года
0

9 марта 2012 года
+1
отличный результат

9 марта 2012 года
+1
Спасибо, Анюта!

9 марта 2012 года
+1
Успехов в достижении своей цели!

9 марта 2012 года
+1
СПАСИБО!

9 марта 2012 года
+1

9 марта 2012 года
0

9 марта 2012 года
0
Net, eto PODVIG!!! MOLODEC!!!!!!!!!

9 марта 2012 года
0
Спасибо конечно, Вам, большое. Но голодом я себя не морила, ничего сверхъестественного не делала. Постепенно налаживала режим питания, размер порции, разгрузочный день. Всё без фанатизма. И вот что получилось...

10 марта 2012 года
+1
Ириш, какая ты умничка и просто красавица!!!!

10 марта 2012 года
+1
Спасибо, Танюшка

10 марта 2012 года
+1

10 марта 2012 года
0
Молодец, очень хорошо

10 марта 2012 года
0
Спасибо

10 марта 2012 года
+1


10 марта 2012 года
0
Цветуля какие
Спасибо

10 марта 2012 года
0

красавица

10 марта 2012 года
+1
Яночка, спасибо, солнышко

10 марта 2012 года
0
Отличный результат! здорово, что вес держится!

11 марта 2012 года
0
Это и правда ЗДОРОВО!!!

10 марта 2012 года
0
Иришка в удовольствием заплюсила

11 марта 2012 года
0
Спасибо, Танюш

10 марта 2012 года
0
Желаю добиться победы в конкурсе!

11 марта 2012 года
0
Спасибо

11 марта 2012 года
0
Результат СУПЕР!!!

11 марта 2012 года
0
Спасибо!

11 марта 2012 года
0
Ириш, ты - умничка!!!!

11 марта 2012 года
+1
Галечка, спасибо большущее

11 марта 2012 года
0
О да!!! Классс!!! Такая красота обязана победить!!!

11 марта 2012 года
0
Ксюша, у Вас тоже результаты отличные, так что победу поделим

11 марта 2012 года
0
хотелось бы

11 марта 2012 года
0
Раз хочется - значит будет!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "