30 кг за 57 месяцев
Было:
Ноябрь 2005 – 85 кг
|
|
Стало:
Август 2010 – 55 кг
|
2005 год для меня был самым тяжелым.Тогда мне было 35 лет и мужу тоже 35 лет.Именно тогда у мужа обнаружили холестерин,поставили 5 стендов на сердце,Думала будет ли он жить,очень переживала.Когда все прошло хорошо,ему назначили правильный рацион еды.Много запрещенных продуктов.Тогда мы купили пароварку и ходили часами по магазинам изучали состав каждого продукта.И вот начались наши первые уроки правильного питания.Научилась покупать правильные продукты,составляла рецепты и пошло само собой.Потом я добавила много ходьбы домой и на работу только пешком.Вот так я и похудела.
|
|
8 марта 2012 года |
2644 |
26 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
30 кг за 57 месяцев
|
|
2005 год для меня был самым тяжелым.Тогда мне было 35 лет и мужу тоже 35 лет.Именно тогда у мужа обнаружили холестерин,поставили 5 стендов на сердце,Думала будет ли он жить,очень переживала.Когда все прошло хорошо,ему назначили правильный рацион еды.Много запрещенных продуктов.Тогда мы купили пароварку и ходили часами по магазинам изучали состав каждого продукта.И вот начались наши первые уроки ...
Читать полностью
|
И пожелать Вам всего самого хорошего,чтобы исполнились все Ваши желания!
У мужа все хорошо,так как он кушает только дома, сама готовлю еду и контролирую
его вес.Если нам хочется ломтик тортика,то мы предпочитаем торт на йогурте и то,только 2-3 раза в месяц.