50 кг за 18 месяцев

Было:

Сентябрь 2010 – 123 кг

Стало:

Март 2012 – 73 кг

Сбалансированное питание, подсчет калорий, баланс БЖУ, вода 2,5 литра, пятиразовое питание
Худеть начала 7 февраля 2011 года, поэтому получается за 13 месяцев

Рейтинг: +189

umka-6525

17 марта 2012 года

2830

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/452991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">50 кг за 18 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/452991/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/17/58/669753_62650-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сбалансированное питание,  подсчет  калорий, баланс БЖУ, вода 2,5 литра, пятиразовое питание
Худеть начала 7 февраля 2011 года, поэтому получается  за 13  месяцев
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/452991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/452991/
              ]50 кг за 18 месяцев[/url][/b][/size]
              Сбалансированное питание,  подсчет  калорий, баланс БЖУ, вода 2,5 литра, пятиразовое питание
Худеть начала 7 февраля 2011 года, поэтому получается  за 13  месяцев [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/452991/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

верность

17 марта 2012 года

Ответить

monna

17 марта 2012 года

потрясающий результат .Как???

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Ну ка-то так... В общем основное описала, Если есть какие-то вопросы, пишите в личку, с удовольствием все расскажу.

↑ Ответить

Бархатная осень

17 марта 2012 года

Здорово! Вот как будто два разных человека на фотографиях...

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Сама удивляюсь...

↑ Ответить

Тем

17 марта 2012 года

обалдеть
сколько калорий в день?

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

1200-1400 ккал

↑ Ответить

viktoriya2012

17 марта 2012 года

СУПЕР !!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Марчелла

17 марта 2012 года

Отличный результат!!!

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Галина Лобанова

18 марта 2012 года

Отлично! Очаровательная женщина! За такой короткий срок - такой великолепный результат!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

↑ Ответить

Эрнаа

18 марта 2012 года

Ответить

Витуся

18 марта 2012 года

Это просто супер!!!!!!!!!!

Кило в сторону, пусть живут своей жизнью, а мы будем жить своей!!!!!! Поздравляю, это обалденный результат!!!!!!!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Правильно!

↑ Ответить

алена1980

18 марта 2012 года

Ответить

qwertfr

18 марта 2012 года

Молодец какая.Вес побежден.

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

ну еще не совсем....

↑ Ответить

oika-sh

18 марта 2012 года

Здорово

.который раз убеждаюсь ,что не надо ходить голодной, а просто правильно распределить рацион и всё получиться!!!!!

Ответить

Пофиг_Пляшем

18 марта 2012 года

СупИр

А я вот в себя ну никак сток воды не могу влить

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Пофиг_Пляшем пишет:
СупИр

Прикольно

↑ Ответить

polino4ka

18 марта 2012 года

СУПЕР!!!! Молодчина!!!! Красавица!!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Ой, спасибо

↑ Ответить

хорошечка

18 марта 2012 года

Отличный результат!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

↑ Ответить

Lel9

18 марта 2012 года

Результат отменный! Очень красивая фигура!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Sandra_1965

18 марта 2012 года

Обалдеть!!! Просто отлично!!! Да здравствует новая жизнь в новом теле!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Да я ей тоже очень рада

↑ Ответить

Виноградка

18 марта 2012 года

восхищаюсь вами! результат отличный!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Уже совсем смутилась

↑ Ответить

yulyul

18 марта 2012 года

На первом фото мама, а на втором дочка

Результат суперррр!

Ответить

barbaris

18 марта 2012 года

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

↑ Ответить

ПУМ

18 марта 2012 года

Поздравляю!!!! Вы теперь просто КРАСАВИЦА!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

↑ Ответить

Matilda926

18 марта 2012 года

Здорово. Так держать.

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Стараюсь!

↑ Ответить

Юляша Л

18 марта 2012 года

Ответить

iri6535

18 марта 2012 года

на первом фото мама,на втором дочка.Потрясающе поменялись.Вы огромная молодец!!!!!!!!!!!!!Удачи вам!!!!!!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Соколовская

18 марта 2012 года

Молодец. а я ещё на начале пути. Поздравляю!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Ничего, скоро будет и конец

↑ Ответить

arina77

18 марта 2012 года

Молодец!!!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

↑ Ответить

Алекса_G

18 марта 2012 года

Браво!!!!

Удачи в завершении начатого!

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Kusochek Zefira deleted

18 марта 2012 года

Ответить

umka-6525

18 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

missfit

18 марта 2012 года

впечатляет!

молодец! аплодирую стоя!

Ответить

umka-6525

20 марта 2012 года

↑ Ответить

Пуфыстик

18 марта 2012 года

Прекрасный результат! Слов нет...

Ответить

umka-6525

20 марта 2012 года

Сама в шоке

↑ Ответить

Маната

20 марта 2012 года

Вот это результатище!!!!!!! Обалдеть!!!!!Я просто в восторге!!!!!!!

Ответить

umka-6525

20 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Saga81

20 марта 2012 года

Из тетушку в девочку...потрясающе!!!

Ответить

umka-6525

20 марта 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)