39 кг за 24 месяца
Было:
Апрель 2010 – 111 кг
|
|
Стало:
Апрель 2012 – 73 кг
|
Ну что вам рассказать? Перепробовала я миллион и одну диету,мучила себя кефиром,и гречкой и рисом,изводила голодом.Результат был -ноль.Даже не ноль, плюс.Все возвращалось,да еще и прибывало,т.к. после голодных мучений я уничтожала все недельные запасы за день.Мучилась я так долго,пока не услышала по ТВ передачу о дробном питании.Исколесив весь интернет,я нашла достаточно информации и решила попробовать."Ну,что я теряю?"-подумала я и взялась за дело.И я ошиблась.Я теряла свои ненавистные кгэшечки.Со временем я стала считать калории.Я поняла,что только при правильном питании мой организм согласен меняться.Отказалась от сахара(только фруктоза),соли(только морская и чуть- чуть),не ем всякие там сосиски,колбаски,майонез.Но если я скажу,что все было гладко,не верьте.Были срывы,было обжорство,но это уже не было так страшно,я научилась есть правильно здоровую(как мне кажется.Если она вообще сейчас здоровая) пищу.И если бывают привесы,я не расстраиваюсь,все равно я добьюсь своего.Первоначальная цель была 75кг-эту вершину мы преодолели,теперь-68кг.Вперед к цели.
|
|
5 апреля 2012 года |
3386 |
33 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
39 кг за 24 месяца
|
|
Ну что вам рассказать? Перепробовала я миллион и одну диету,мучила себя кефиром,и гречкой и рисом,изводила голодом.Результат был -ноль.Даже не ноль, плюс.Все возвращалось,да еще и прибывало,т.к. после голодных мучений я уничтожала все недельные запасы за день.Мучилась я так долго,пока не услышала по ТВ передачу о дробном питании.Исколесив весь интернет,я нашла достаточно информации и решила ...
Читать полностью
|
Ваши результаты впечатляют.