60 кг за 12 месяцев

Было:


Апрель 2011 – 147 кг

Стало:


Апрель 2012 – 87 кг

Вот и прошел год!!!!! правильное здоровое питание коридор ккл 1000-1200. и минус 60кг
Рейтинг:  +812
polino4ka
12 апреля 2012 года 12 10562 226
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 60 кг за 12 месяцев
  Вот и прошел год!!!!! правильное здоровое питание коридор ккл 1000-1200. и минус 60кг Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4


12 апреля 2012 года
+1

12 апреля 2012 года
+1
Восхищаюсь и равняюсь

12 апреля 2012 года
+2
Ну потрясно! Какая ж все таки работа то проделана, каждый раз смотрюсь и восхищаюсь!

12 апреля 2012 года
+1
йооо, круто поздравляю!

12 апреля 2012 года
+1
отличное преобразование! круто!!!

12 апреля 2012 года
+1

12 апреля 2012 года
+1
Я Вами восхищаюсь!!!!

12 апреля 2012 года
0
АФФФИГЕЕЕЕТЬ!

12 апреля 2012 года
0

12 апреля 2012 года
0
Восхищаюсь!

12 апреля 2012 года
0
Вот это ДА-А-А!!!

12 апреля 2012 года
+7
Большое!!!! СПАСИБО!!!! Девочки мои дорогие все благодаря ВАМ!!!! Вашей поддержке!

12 апреля 2012 года
0
Класс

12 апреля 2012 года
0
Вы молодец!!! Восхищаюсь вами!!! А что еще делали кроме подсчета калорий(спорт,спа процедуры)?

12 апреля 2012 года
+2
СПА процедуры ДА!!! и немного спорта я его только недавно подключила.

12 апреля 2012 года
+1
Браво!!! Респект!
Только один вопрос можно? Как кожа?

12 апреля 2012 года
+2
А как кожа.....которая растягивалась годами.......надо время, а возвраст такой что уже не та эластичность как в молодости!!! Но я работаю думаю что получится но не так быстро как хотелось бы!!!

12 апреля 2012 года
0
Да, согласна, что нужно время... я немного притормаживаю снижение веса именно из-за кожи... и стараюсь делать для нее по максимуму.

13 апреля 2012 года
+14
Уважаемая Полиночка!
Хочу выразить вам свое восхищение и уважение!
Я могу порекомендовать Вам рецепт доктора Ковалькова, по Методике которого я сбросила 35 кг за 7 месяцев, для профилактики провисания кожи. Берете полстакана самой жирной сметаны, полстакана самого жирного кефира и добавляете один флакон Кудесана в каплях 20 мл, перемешиваете и разливаете по формочкам для льда, замораживаете. Использовать после душа, размазывать этим кубиком как художник кистью по всему телу, помассировать несколько минут, смыть теплой водой с мылом. Смесь быстро впитывается и практически не остается на коже. одновременно рекомендуется принимать Кудесан внутрь в каплях или масляных капсулах. Его можно принимать неограниченно долго, Коэнзим Q10, входящий в его состав, оказывает омолаживающее действие.

10 мая 2012 года
0
скажите, пожалуйста, есть ли где в инете конкретное меню по системе Ковалькова? а то рою его, рою и нахожу только общие правила

12 апреля 2012 года
0
maladec ..)))

12 апреля 2012 года
0
Умница, Красавица и большая Молодец!!!!!!!!!!! Хороший урок всем. Доказано, что если захотеть - можно сделать все . Хотела еще что-нибудь написать, но не могу подобрать нужных слов, да их и нет. Равняюсь на ВАС!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!!

12 апреля 2012 года
0
Вот это да!Рекорд.Молодчина.

12 апреля 2012 года
0
Опупеть!!!
Достойно восхищения!!!!!

12 апреля 2012 года
0
Вы наверное теперь не просто ходите, а летаете!!!!

12 апреля 2012 года
0
Невероятно! Удивительно! Восхищаюсь!

12 апреля 2012 года
0
Потрясающе

12 апреля 2012 года
0
Просто вау и ах!!!! Без слов!!!

12 апреля 2012 года
0
Просто чудо! Вдохновляет! Уважаемая Полина - вы героиня!

12 апреля 2012 года
0
Каждый раз смотрю и восхищаюсь Вашим упорством! Вы великая труженица! Потрясающе выглядите!

12 апреля 2012 года
0
Ого

12 апреля 2012 года
0

12 апреля 2012 года
0
Супер!!! Вдохновляет!!!!!

12 апреля 2012 года
0
Можете писать свою Минус 60 систему!

12 апреля 2012 года
+10
Ну конечно за год я перелапатила весь инет.. и теперь так хочется донести до всех что с весом уходят все проблемы...и не только здоровье смысл жизни, меняется мышление, другое ощущение. Как будто это был сон!!!! И чем раньше начать тем быстрее изменится ваша жизнь!!! Я желаю всем Милые девчонки начните прям здесь и сейчас!!! УДАЧИ ВАМ МОИ ДОРОГИЕ!!!!!

12 апреля 2012 года
+3
Великолепно!!! Смотрю на эти два фото и думаю, как же такая женщина, постройневшая и подтянутая на данный момент, могла носить на себе эти килограммы..,.как же Вам сейчас наверное легко...Выглядите просто замечательно!!!!

12 апреля 2012 года
0
Супер!Вы молодец!

12 апреля 2012 года
0
просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!вы МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

12 апреля 2012 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!

12 апреля 2012 года
0
МОЛОДЧИНА !!!!!!!!ВОСХИЩАЮСЬ !!!!!!!!

12 апреля 2012 года
0
АФФигеть!!!! Круто!!!!!!

12 апреля 2012 года
0
супер!!! просто принцесса!!!

12 апреля 2012 года
0
великолепный, впечатляющий результат!

12 апреля 2012 года
+1
- только самые красивые цветы достойны столь восхитительной женщины!

12 апреля 2012 года
0
БОЖЕ!!! МОЙ какая красота!!!!!! СПАСИБО!!!!! БОЛЬШОЕ!!!!!

12 апреля 2012 года
+1
Аплодирую стоя!

12 апреля 2012 года
0
Молодчина!!! Просто слов!!!!!

12 апреля 2012 года
0
Д-А-А-А! Теперь можно сказать, что система - 60 сто пудово работает. Вы ее доказали на все 100%!!!!!!!!!!

12 апреля 2012 года
0
круто похудела!!!

и даже помолодела как-то...

молодчина!!!

12 апреля 2012 года
0
Потрясающе, Вы не только вес скинули но и года !!!!! Восторгаюсь Вашей целеустремленностью !!!!!

12 апреля 2012 года
0

12 апреля 2012 года
0

12 апреля 2012 года
0
обалдеть!!!!

12 апреля 2012 года
0
Вы такая молодец!!!! И к тому же красавица !!!

12 апреля 2012 года
0
ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!! ВОСХИТИТЕЛЬНО!!!! БРАВО!!!!!
Вы - большая ( хотя уже и не очень ) МОЛОДЕЦ!!!!

12 апреля 2012 года
0
восхищаюсь: силой, волей, характором и красотой!!!! просто: ВААААУУУУУУ!!!!!

12 апреля 2012 года
0
Молодец,потрясающе. Почему не было этой информации когда мы были моложе.

12 апреля 2012 года
0

12 апреля 2012 года
0
Какая вы умница и красавица! Здоровья и успехов!

12 апреля 2012 года
0
Мамамиа! Супер !!! Вы молодчина !

12 апреля 2012 года
0
Боже,какая умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БРАВО!

12 апреля 2012 года
0

13 апреля 2012 года
0
87?
я думала как минимум 60
супер!

13 апреля 2012 года
0
Слов нет!!!!!! Умничка!!!!!!!

13 апреля 2012 года
+1

13 апреля 2012 года
0
Какая КРАСОТА!!!Сказочно!! Прям хочется поднести к лицу и окунуться в эту прелесть!!!! Спасибо огромное!!!!

13 апреля 2012 года
0
Как будто это был сон!!!!
У Галины Шмелёвой, сбросившей 90 кг, такие же ощущения: «Я проснулась и – ЖИВУ!»
Будем просыпаться, равняясь на вас - умничек.
Всех благ Вам и Вашим близким.

13 апреля 2012 года
0
нууууу просто нет слов, красотка

13 апреля 2012 года
0
Супер!

13 апреля 2012 года
0
Ничего себе! Вот это результат букет шикарной женщине!

13 апреля 2012 года
0
Умничка!
Очередной раз доказала на своем наглядном примере что стройнеть никогда не поздно и
что сногсшибательно выглядеть можно в любом возрасте!
Долгих лет,крепкого здоровья и цветущей внешности на лета!

13 апреля 2012 года
0
Результат обалденный!!! Молодец!

13 апреля 2012 года
0
Класс!


Страницы: 1 2 3 4




Оставить свой комментарий
B i "