12 кг за 3 месяца

Было:

Январь 2012 – 78 кг

Стало:

Апрель 2012 – 66 кг

Фото "до" летнее. В такой форме я была всегда, и до родов, и после.
Начала худеть в январе 2012, решила кардинально поменять себя. Сижу на системе Миримановой -60, занимаюсь с Джилл, качаю пресс, кручу обруч.
Все еще только начинается!)

Рейтинг: +139

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

3355

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/484743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/484743/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/13/03/718070_27508-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Фото "до" летнее. В такой форме я была всегда, и до родов, и после. 
Начала худеть в январе 2012, решила кардинально поменять себя. Сижу на системе Миримановой -60, занимаюсь с Джилл, качаю пресс, кручу обруч. 
Все еще только начинается!)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/484743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/484743/
              ]12 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Фото "до" летнее. В такой форме я была всегда, и до родов, и после. 
Начала худеть в январе 2012, решила кардинально поменять себя. Сижу на системе Миримановой -60, занимаюсь с Джилл, качаю пресс, кручу обруч. 
Все еще только начинается!) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/484743/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

lelik88

13 апреля 2012 года

Умница!

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

klinchestra

13 апреля 2012 года

Супер! не перестану восхищаться!

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Спасибо!!! Безумно приятно!!!!!

↑ Ответить

ZoyaGor

13 апреля 2012 года

Молодец! Будешь моей мотивашкой!

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Ого!! Спасибо..такая честь...

↑ Ответить

Мама Лизы 2

13 апреля 2012 года

прекрасный результат! Вы красавица

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Спасибо! Со мной можно (и даже нужно) на "ты"!

↑ Ответить

Соколовская

13 апреля 2012 года

Очень хорошо! Диету Миримановой строго соблюдала, каллории считала.?

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Нет, у меня весь март пролетел мимо... скинула 400 гр (аж смешно!

) Срывалась очень часто. Пробовала яичную диету, но больше трех дней не просидела. Вот уже две недели строго, без срывов!!! Каллории 1000-1300 в день, буду увеличивать за счет спорта. А т.к. рост у меня всего 158см - в среднем 1200ккал мне достаточно!

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

13 апреля 2012 года

Соколовская пишет:
, каллории считала.?

а зачем по Миримановой считать калории?у нее написано-калории не счтаем.

↑ Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

сочетаю приятное с полезным

↑ Ответить

Janne

13 апреля 2012 года

Обалдеть! Молодец!

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Благодарю!!

↑ Ответить

ЭВРИКА

13 апреля 2012 года

Молодец! Удачи и успехов

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Спасибо! Иду дальше!!!

↑ Ответить

тэва1

13 апреля 2012 года

Прекрасно!

Прямо девченка стала!

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Спасибки!!!!

↑ Ответить

Перчик86

13 апреля 2012 года

Молодец, что выкинула сюда фотки.

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Надеюсь, будет продолжение....

↑ Ответить

missfit

13 апреля 2012 года

замечательный результат! умничка!

Ответить

Lady Caprice

13 апреля 2012 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

gloo

13 апреля 2012 года

WOW

Ты классная и красивая, очень понравилось то что ты с собой сотворила!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

спасибки!!!

Равняюсь на тебя, но мне еще далекооооо....

↑ Ответить

OlgaOlivka

13 апреля 2012 года

ЗаМЕЧТАтельно!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

twice1984

13 апреля 2012 года

молодец,достойно уважения.так держать!не останавливайся на достигнутом

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Rina89

13 апреля 2012 года

Красотка!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Очень приятно!

↑ Ответить

Valeriya1

13 апреля 2012 года

умничка

отлично выглядишь сейчас

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Благодарю!!!

↑ Ответить

Lel9

13 апреля 2012 года

Отличный подход к себе родимой и результат на лицо!!!!!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Это точно! Спасибо!

↑ Ответить

Элли33

13 апреля 2012 года

Молодец!!!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

↑ Ответить

Леонида

13 апреля 2012 года

Доброго пути в достижении цели!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Жюльет

13 апреля 2012 года

Отличный результат

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Спасибо! Стараюсь!!!

↑ Ответить

lili4k2

14 апреля 2012 года

отличный результат

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

хочу быть стройной

14 апреля 2012 года

ну вот и молодец,а ты сомневалась еще-выкладывать или нет

послушная девочка

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

А то! Да чет думала, не совсем прям "ах" изменилась.. А тут прям столько комментариев!!

↑ Ответить

Yuliyana

15 апреля 2012 года

Вот это круто!!!! Прекрасный результат!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Спасибки!

↑ Ответить

Larisa1606

15 апреля 2012 года

KLASS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Lady Caprice

15 апреля 2012 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

lesya0708

16 апреля 2012 года

красавица, хороший результат!!!!

Ответить

Lady Caprice

17 апреля 2012 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

Anytka26

17 апреля 2012 года

умница))) очень сильно видно разницу!!!!

Ответить

Lady Caprice

17 апреля 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Сиара1

1 мая 2012 года

Очень здорово!Умница))

Тож так хочууу

Ответить

Lady Caprice

1 мая 2012 года

Если хочешь,все получится

спасибо!

↑ Ответить

romka5

21 мая 2012 года

Круто!

Помолодела, похорошела, на фотке после, прям не Lady Caprice, а Lady Vamp!

Ответить

Lady Caprice

21 мая 2012 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Татьяна1011

21 мая 2012 года

Мое Вам уважение!Вы МОЛОДЕЦ!

Ответить

Lady Caprice

21 мая 2012 года

Спасибо!!! со мной на "ты"!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)