14 кг за 6 месяцев

Было:

Октябрь 2011 – 86 кг

Стало:

Апрель 2012 – 72 кг

Ограничивала себя во вредностях (не особо сильно конечно, без сладкого жить не могу :)), перестала наедаться вечером (часто бывало и на ночь).
Занимаюсь дома, перебираю всякие упражнения, что больше по душе и настроению)) Заниматься стараюсь каждый день. Вот в принципе и всё! До цели еще огого) Будем стараться...

Рейтинг: +133

Cheburek

16 апреля 2012 года

2428

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/488134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/488134/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/16/46/723200_47070-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ограничивала себя во вредностях (не особо сильно конечно, без сладкого жить не могу :)), перестала наедаться вечером (часто бывало и на ночь). 
Занимаюсь дома, перебираю всякие упражнения, что больше по душе и настроению)) Заниматься стараюсь каждый день. Вот в принципе и всё! До цели еще огого) Будем стараться...
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/488134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/488134/
              ]14 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              Ограничивала себя во вредностях (не особо сильно конечно, без сладкого жить не могу :)), перестала наедаться вечером (часто бывало и на ночь). 
Занимаюсь дома, перебираю всякие упражнения, что больше по душе и настроению)) Заниматься стараюсь каждый день. Вот в принципе и всё! До цели еще огого) Будем стараться... [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/488134/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

tane4ka82

16 апреля 2012 года

Здорово!!! Умничка!!!

Ответить

Cheburek

16 апреля 2012 года

↑ Ответить

pravdaa86

16 апреля 2012 года

умничка!!! здорово! и взгляд другой стал - игривый))

Ответить

Cheburek

16 апреля 2012 года

Даже так? Здорово, спасибо

↑ Ответить

YuliyaP

16 апреля 2012 года

Молодец!!!

А сколько по времени ежедневно тренировались?

Ответить

Cheburek

16 апреля 2012 года

Спасибо

Занятия отнимают у меня всего 20-30 минут

↑ Ответить

Momotenatali

16 апреля 2012 года

Молодец! Отлично выглядите!

Ответить

вика090483

16 апреля 2012 года

Молодец

Ответить

МаРиШкА К

16 апреля 2012 года

отлично выглядите!

Ответить

lesya0708

16 апреля 2012 года

результат супер, молодец, так держать

Ответить

ElenkaDa

16 апреля 2012 года

оч хороший результат, поздравляю)сама стремлюсь к тому же

Ответить

haos7i7

16 апреля 2012 года

умничка, такая хорошенькая стала

Ответить

Людмила0505

16 апреля 2012 года

Все стройняшки на фотках выглядят моложе,взгляд меняется-глазки сияют.

Ответить

Спектор-Андреева

16 апреля 2012 года

вам так прекрасно!!!!вы очень красивая!!!!

Ответить

Инна Стружкова

16 апреля 2012 года

Красотка!

Ответить

Елена А

16 апреля 2012 года

Присоединяюсь ко всем коментариям !!!!! Красавица !!!

Ответить

semkop

17 апреля 2012 года

Просто здорово!Молодец!

Ответить

Cheburek

17 апреля 2012 года

Спасибо всем большое!

Ответить

chimoroza

17 апреля 2012 года

Умничка и красавица !!! Отлично выглядите !!!

Ответить

Nadusha-Yana

17 апреля 2012 года

Ответить

bulochka77

18 апреля 2012 года

молодец!удачи в постройняшках!а взгляд какооооой

Ответить

Cheburek

18 апреля 2012 года

Благодарю

Ответить

Larisa1606

19 апреля 2012 года

Ответить

Lana-businka

19 апреля 2012 года

Красавица!!

Ответить

Halee

19 апреля 2012 года

Прекрасно выглядите)))

Очень вкусный у Вас ник - чебурек

Ответить

Cheburek

19 апреля 2012 года

Спасибо!

Даа, ник сам как-то ни с того ни с сего в голову пришел, видно голодная была

↑ Ответить

SSI

19 апреля 2012 года

Похудела классно!

Ответить

Cheburek

19 апреля 2012 года

Спасибо! Ещё многое впереди

↑ Ответить

Namiko

20 апреля 2012 года

Отлично!!!!

вы очень красивая!!!
Я вот для похудения выбрала тот же путь что и вы, но я блин в саааамом начале его(((

Ответить

Cheburek

20 апреля 2012 года

Спасибо большое!!! Я когда-то тоже была в сааамом начале, и чтоб наконец увидеть хоть какой-то результат сколько прошло времени!!! Ведь хочется, чтоб сразу раз - и ты стройный и подтянутый

И сейчас я уже понимаю, что лучше медленно, но верно. Поэтому к быстрому результату не стремлюсь, хотя до цели еще много

И у Вас все будет, только не бросайте!!!

Ведь это здорово - кушать всё, но постепенно стройнеть

↑ Ответить

Лежли

21 апреля 2012 года

Привет!Молодец что выложила фотки!!!Результат очевиден!Но я уже говорила что ты не выглядишь на 72кг,дала бы не больше 65!!!!!!Какой у тебя рост?К какой цифре ты стремишься?

Ответить

Cheburek

21 апреля 2012 года

Приветик!
Спасибо, очень приятно

Рост у меня 172 см, хочу 62-65 кг!!!

↑ Ответить

polinaN

25 апреля 2012 года

какая красивая девушка)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
13 дней назад

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!

Modelli → Девушка из сказки. Бегу к своей мечте, иногда спотыкаюсь.

Abraka → Худею к 1 июня на 5кг

StellaDiMare → Back to lowcarb :)

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)!