17 кг за 6 месяцев

Было:

Октябрь 2011 – 87 кг

Стало:

Апрель 2012 – 70 кг

Решила заняться собой с 17.10.11г, стало невыносимо видеть этого бегемота в зеркале. Начала с диеты Протасова, а сейчас питаюсь отварным, запеченным в духовке мясом, рыбой. Свежими овощами, фруктами, а также творог, кефир, йогурты. Никакого сахара. Зеленый чай, простая вода.периодически устраиваю разгрузочные дни (молокочай)

Рейтинг: +168

Гурами

18 апреля 2012 года

2191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/490782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/490782/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/18/28/727236_67731-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила заняться собой с 17.10.11г, стало невыносимо видеть этого бегемота в зеркале. Начала с диеты Протасова, а сейчас питаюсь отварным, запеченным в духовке мясом, рыбой. Свежими овощами, фруктами, а также творог, кефир, йогурты. Никакого сахара. Зеленый чай, простая вода.периодически устраиваю разгрузочные дни (молокочай)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/490782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/490782/
              ]17 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              Решила заняться собой с 17.10.11г, стало невыносимо видеть этого бегемота в зеркале. Начала с диеты Протасова, а сейчас питаюсь отварным, запеченным в духовке мясом, рыбой. Свежими овощами, фруктами, а также творог, кефир, йогурты. Никакого сахара. Зеленый чай, простая вода.периодически устраиваю разгрузочные дни (молокочай) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/490782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

natasharoik

18 апреля 2012 года

круто!!!!! Так хорошо выглядите!!!!

Ответить

lili4k2

18 апреля 2012 года

Разница класс, молодчинка

Ответить

Lel9

18 апреля 2012 года

Очень хороший результат!!!!

Ответить

13S11H19H62

18 апреля 2012 года

Умничка!!! Прподолжай в том же духе!!!

Ответить

викулёнак

18 апреля 2012 года

Разница огромная

!отлично !

Ответить

Julia1626

18 апреля 2012 года

очень заметна разница! так держать!

Ответить

вика090483

18 апреля 2012 года

вы молодец

Ответить

Svetolda

18 апреля 2012 года

Красавишна стала!

Ответить

Физа25

18 апреля 2012 года

Просо секси!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))

Ответить

Оксана Владимировна 1

18 апреля 2012 года

Молодец

Ответить

solnechnaya

18 апреля 2012 года

Результат прекрасный!
Только, простите, не поняла, что вот это такое:

Решила заняться собой с 17.10.12г

Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Перестала использовать свой организм, как большую помойку...

↑ Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Так я выглядела весь 2011г., просто октябрьских фотографий не делала. Худеть начала с октября 2011 года

↑ Ответить

morskaya rusalka

20 апреля 2012 года

↑ Ответить

Светочка1

19 апреля 2012 года

не 2012,а 2011 посмотрите получше!!!

↑ Ответить

solnechnaya

19 апреля 2012 года

потому что исправили! я же цитировала, а не переписала))))))

↑ Ответить

solnechnaya

18 апреля 2012 года

сейчас 18.04.12.... сколько времени у вас ушло? на фото разница в год)

Ответить

Arzana

18 апреля 2012 года

Очепятался человек) 18.04.11

↑ Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Я начала свой марафон 17.10.2011

↑ Ответить

Бархатная осень

18 апреля 2012 года

Класс

Ответить

Larisa1606

19 апреля 2012 года

Kakaya Vi MOLODEC!!!

Ответить

Пашка

19 апреля 2012 года

Молодец! И стрижка эта Вам оч идет

Ответить

мисс

19 апреля 2012 года

завидую

Ответить

Saga81

19 апреля 2012 года

здорово...удачи у дальнейших успехах

Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Спасибо огромное всем за поддержку. Я совсем забыла написать, что я каждый день кручу обруч (пока металлический), а также занимаюсь бодифлексом

Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Сначала я в себя не верила. Думала попробую 1 денек - получилось, потом ещё денек - опять получилось, а потом пошло поехало. Весь гардеробчик приходиться менять, накладно надо сказать. Девочки только сила воли поможет, ведь для того чтобы изменить сознание надо тоже приложить некоторые усилия.

Ответить

Iseberry

19 апреля 2012 года

Гурами пишет:
Весь гардеробчик приходиться менять, накладно надо сказать

Но как же это приятно!

↑ Ответить

лидия52

19 апреля 2012 года

Усилия приложены не зря!!! Превращение просто волшебное

↑ Ответить

Julia_Lisenok

17 мая 2012 года

Помолодели лет на 10.На 1 фото - тетенька, на 2- интересная жизнерадостная девушка.
А у меня с гардеробом наоборот

)) Одежды полны шкафы, новой и красивой, в которую не влажу.

↑ Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Извините, чтобы не путались. Вот точная дата начала моей новой жизни

Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Может кто-нибудь посоветует, что делать. Уже 3 недели вес стоит на одном месте, что предпринять, чтобы стрелочка на весах начала падать вниз?

Ответить

yulyanshik

19 апреля 2012 года

Попробуйте раскачаться. Один день ешьте чуть больше, чем обычно, на следующий день чуть меньше чем обычно. И так дня 4 - 6 хватит. Вес опять пойдёт вниз. Вы молодец! Успех

↑ Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Спасибо, так и сделаю. вчера сидела на одном молокочае, сегодня расширила свой пищевой рацион.

↑ Ответить

fecla

19 апреля 2012 года

Ответить

Anytka26

19 апреля 2012 года

фигурка супер стала. молодец.

Ответить

Гурами

19 апреля 2012 года

Спасибо большое

↑ Ответить

rika

19 апреля 2012 года

Какая прелесть!

Ответить

Aluona

19 апреля 2012 года

Просто отличный результат

Ответить

МаРиШкА К

19 апреля 2012 года

замечательный результат!

Ответить

Nata Ru

19 апреля 2012 года

А на аватаре у вас вес 83.5....это тоже ошибка или ваш теперешний вес

Ответить

Гурами

20 апреля 2012 года

Я зарегистрировалась 27.10.11г. на тот момент мой вес уже составлял 83.5 кг

↑ Ответить

avvairen

20 апреля 2012 года

Первая фотка с корзинкой хлеба

, а вторая с цветами - очень символично! Успехов!!!

Ответить

Mariannka

20 апреля 2012 года

Умница! Очень похорошела! И платье здоровское!

Ответить

Гурами

20 апреля 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

444555666

20 апреля 2012 года

Мне хлебушек тож кинулся в глаза, но с цветами лучше.

Ответить

polino4ka

20 апреля 2012 года

Умница!!!! Супер!!!!! Удачи тебе!!!!!

Ответить

nadochka

22 апреля 2012 года

отличный результат!!!умничка

Ответить

Пуфыстик

29 апреля 2012 года

Ответить

kunata

12 сентября 2012 года

Ну Вы и молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Гурами

15 сентября 2012 года

Спасибо, большое!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)