20 кг за 23 месяца
Было:
Май 2010 – 88 кг
|
|
Стало:
Апрель 2012 – 68 кг
|
Начало моего преображение это не май 2010 года. Просто на дату "старта" фоток нет. Второе фото - вчера.
Стройнела в два этапа.
Первый - с февраля по июнь 2011 года (сбросила 13-14 кг), затем за лето и зиму набрала четверть сброшенного.
Второй этап - с января 2012 года и к этому весу пришла до Великого Поста. Затем Пост и удержание веса.
Стройнею ВСЕГДА на правильном питании и много фитнеса. Во втором этапе отличный толчок дало БУЧ (белково-углеводное чередование).
Ой, да, я ещё в пути.
|
|
26 апреля 2012 года |
1711 |
34 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
20 кг за 23 месяца
|
|
Начало моего преображение это не май 2010 года. Просто на дату "старта" фоток нет. Второе фото - вчера.
Стройнела в два этапа.
Первый - с февраля по июнь 2011 года (сбросила 13-14 кг), затем за лето и зиму набрала четверть сброшенного.
Второй этап - с января 2012 года и к этому весу пришла до Великого Поста. Затем Пост и удержание веса.
Стройнею ВСЕГДА на правильном питании и ...
Читать полностью
|
Зарекаться ни от чего не буду, но не хотелось бы больше такого кошмара, после которого для моей дочурке не останется фоточек мамы и с мамой - не фотографировалась или удаляла.
А сегодняшняя фоточка- таки да , хороша!!!
Да, Вы правы. Для ребёнка любая мама - самая лучшая мама.
Чуть чуть фоточек с тех времён я ей, всё-таки, оставлю.
Но, конечно, несколько фоток с того времени дочери останется.
да, это точно моё. Мне хорошо и длинные волосы (не те, что на большом фото - всё что на нём это недоразумение полное), но короткая стрижка настолько моё, что я постоянно к ней возвращаюсь и когда обрезаю длину, нисколько не переживаю.
Спасибо большое за Ваш коммент!
И да, фитнес всегда на первом месте у меня. Я ж с детства в спорте была. Хотя были и перерывы во взрослой жизни, но бОльшую её часть - движение, движение, движение.
Только травм много.
Может ещё я раздутая на первой фотке, потому что на ГВ? Я как шарик была в тот период - водищи просто кошмар сколько.
Спасибо большое за Ваш комментарий.
Спасибо!
Да, в этом разделе девочки своим примером показывают, что главное - захотеть.
Ну без работы, конечно, чуда не будет.
Спасибо большое!
Анна, мы, вроде, в "друзьях" и даже, вроде, переходили уже на "ты".