20 кг за 4 месяца

Было:

Январь 2012 – 86 кг

Стало:

Май 2012 – 66 кг

подсчет калорий, иногда 6 лепестков, разгрузы на гречке и кефире, обертывание, баночный массаж, иногда обруч, пресс, велотренажер

Рейтинг: +93

поцелуй бабочки

3 мая 2012 года

2037

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/507067/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/507067/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/03/04/752696_26924-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>подсчет калорий, иногда 6 лепестков, разгрузы на гречке и кефире, обертывание, баночный массаж, иногда обруч, пресс, велотренажер
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/507067/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/507067/
              ]20 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              подсчет калорий, иногда 6 лепестков, разгрузы на гречке и кефире, обертывание, баночный массаж, иногда обруч, пресс, велотренажер [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/507067/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

tikhon

3 мая 2012 года

Молодец!

Ответить

margoz1981

3 мая 2012 года

Класс!!!

Ответить

Anytka26

3 мая 2012 года

Офигенски просто)))

Ответить

gulj

3 мая 2012 года

вы просто супер.у нас почти одинаковый стартовый вес и вместе начали худеть но вы так хорошо скинули а мне еще 8 кг осталось.вы наверное человек огромный силы воли. выглядете просто как девочка поздравляю от всей души!!!

Ответить

поцелуй бабочки

3 мая 2012 года

спасибо большое!я раньше себя лет на 30 ощущала и одевалась так же, а сейчас вся одежда стала большой и я поменяла гардероб, совершенно другой стиль, прям помолодела

у тебя тоже думаю все получится!

Ответить

Vallba

3 мая 2012 года

отличный результат!!
Конечно,понятно,что силы воли у вас немеряно,но этому стоит просто по хорошему позавидовать.Молодчинка!

Ответить

Viking

3 мая 2012 года

Ответить

yulyanshik

3 мая 2012 года

Умничка!!!

Ответить

Алленькая

3 мая 2012 года

Потрясающе!!!! Умница

Ответить

Elen3

3 мая 2012 года

А сколько калорий ели? И как часто 6 лепестков и разгрузки делали?

Ответить

поцелуй бабочки

3 мая 2012 года

я питаюсь в коридоре 800-1200 кал, на 6 лепестках два раза сидела, разгруз 1 раз в неделю. а сейчас просто правильно питаюсь и урезаю порции, отказалась полностью от сладкого, мучного, жареного, разгрузы теперь 2-3 раза в неделю

Ответить

Анюточка88

3 мая 2012 года

Ответить

Леночка Солодчук

3 мая 2012 года

СУПЕЕЕЕЕЕР

Ответить

Танюшечка-душечка

3 мая 2012 года

Ответить

Деффчёнка1

4 мая 2012 года

Молодец

Ответить

elik120389

5 мая 2012 года

Супер! Ты и в весе 86 была красотка! А сейчас так вообще куколка! Я вот хотела спросить про лепестки... Я щас как раз начала фруктывый день,сбросила за все лепестки почти 4 кило. А они потом не вернуться в двойном размере? Просто у многих так

Ответить

поцелуй бабочки

8 мая 2012 года

это зависит от того, как после диеты питаться, я на подсчет калорий после лепестков возвращаюсь и ничего не возвращаться

↑ Ответить

Confessa

5 мая 2012 года

Ответить

haos7i7

6 мая 2012 года

вот это да, молодец

Ответить

776

7 мая 2012 года

Круто!))Почти как у меня результат)

Ответить

nvVera

7 мая 2012 года

Хорошенькая такая, молодец)

Ответить

Ягодка-малинка

10 мая 2012 года

Ответить

поцелуй бабочки

10 мая 2012 года

спасибочки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)