33 кг за 3 месяца
Было:
Август 2011 – 105 кг
|
|
Стало:
Ноябрь 2011 – 72 кг
|
Худела не совсем три месяца. Я начала худеть с первого августа. Вторая фотка сделана 28 ноября. Т.е. получается почти 4 месяца. На первой фотке размер одежды 56, на второй 46. Это мой промежуточный результат. Знаю, что резко худеть вредно и для здоровья и для кожи. Но меня все эти "ужасы" миновали. Кожа стала даже лучше и чище. Здоровье в норме-исчезла одышка и постоянная утомляемость. Очень хочу достичь цифры 62кг.
Диета ABC. Спортом не занималась вообще-лентяйка жуткая!
Сейчас, правда, набрала 4кг, но не сдаюсь... Надеюсь к отпуску в июле достичь хотя бы 65кг.
|
|
3 мая 2012 года |
1
|
6637 |
159 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
33 кг за 3 месяца
|
|
Худела не совсем три месяца. Я начала худеть с первого августа. Вторая фотка сделана 28 ноября. Т.е. получается почти 4 месяца. На первой фотке размер одежды 56, на второй 46. Это мой промежуточный результат. Знаю, что резко худеть вредно и для здоровья и для кожи. Но меня все эти "ужасы" миновали. Кожа стала даже лучше и чище. Здоровье в норме-исчезла одышка и постоянная утомляемость. ...
Читать полностью
|
браво!
А вы молодец !Так взять себя в руки!
на чём худели?
Ну и моложе вы меня,это тоже фактор...
Ну а я бы и 3 дней не выдержала бы....я больше приверженец обычного правильного питания, при котором сбрасывается не больше 5 кг в месяц.
Ох, эта склонность у меня была лет в 17-18.. Сейчас, благо, все ок. На 50ккал ела в основном огурцы и морковку. Выходила сначала на 246, потом постепенно увеличила до 800-1200 ккал в день. В феврале случился срыв-набрала 2,5 кг. Сейчас опять на 246.
СНИМАЮ ШЛЯПУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПРОСТО КРАСОТА!
АВС действительно шикарная вещь.
А на фотках - будто разные люди)
Спасибо большое!!
Выглядишь просто шикарно
Лишнее раз подтверждает....как подкожно-жировой слой меняет человека....!!!!!!!!
Умница.