6 кг за 2 месяца
Было:
Март 2012 – 48 кг
|
|
Стало:
Май 2012 – 42 кг
|
Пришла к решению похудеть я странным образом. У меня начались после НГ проблемы с кожей лица, решила ограничить себя в сладком, жирном и т.д., чтобы высыпания прошли. Так я питалась три недели. Потом я решила считать калории, так я считала еще 2 недели. После этого села на Японку, сорвалась после 5 го дня...
Пришла на 6 лепестков, сорвалась на первом круге на творожном дне... Начала второй и отсидела на нем 3 дня!!!
Из занятий физических были: хулахуп, скакала на скакалке, ходила в бассейн, обязательно прогулки, иногда бег и немного качала пресс!
Сейчас считаю, что худеть больше не нужно, нужно шлифовать то, что получилось занятиями спортом!!!
|
|
6 мая 2012 года |
1
|
3403 |
40 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
6 кг за 2 месяца
|
|
Пришла к решению похудеть я странным образом. У меня начались после НГ проблемы с кожей лица, решила ограничить себя в сладком, жирном и т.д., чтобы высыпания прошли. Так я питалась три недели. Потом я решила считать калории, так я считала еще 2 недели. После этого села на Японку, сорвалась после 5 го дня...
Пришла на 6 лепестков, сорвалась на первом круге на творожном дне... Начала второй и ...
Читать полностью
|
Ну, а бассейн и бег, конечно, будут всегда поддерживать эту идеальную фигурку!
Спасибо
Просто у меня тип фигуры - груша, у автора наверное, яблоко
От себя добавлю - мой респект автору! Я к таким же примерно цифрам стремлюсь и буду на Вас ориентироваться и мотивироваться, ибо меня ждет подобная прелесть в нужных цифрах! СПАСИБО!
Только не смей худеть больше