10 кг за 3 месяца

Было:


Январь 2012 – 73 кг

Стало:


Апрель 2012 – 63 кг

Соблюдаю диету доктора Дюкана, не нарушаю, вес уходит очень медленно. Хочу похудеть еще на 10 кг))) Желаю всем удачи в достижении своих целей, ведь самое главное очень сильно этого захотеть! Я к своему похудению шла 7 лет)))
Рейтинг:  +118
Miss OK
10 мая 2012 года 2105 63
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 кг за 3 месяца
  Соблюдаю диету доктора Дюкана, не нарушаю, вес уходит очень медленно. Хочу похудеть еще на 10 кг))) Желаю всем удачи в достижении своих целей, ведь самое главное очень сильно этого захотеть! Я к своему похудению шла 7 лет))) Читать полностью
 

Комментарии:

10 мая 2012 года
0
Вы умничка!!!результат очень заметен!!!

10 мая 2012 года
+1
Спасибо)) На этой фотке даже лучше видно результат)))

10 мая 2012 года
+1
А это у вас фото до или после????

10 мая 2012 года
0
это до)) щеки, бедра и живот на месте))

10 мая 2012 года
+1
а вот после, наверное не правильно фотки подобрала)


11 мая 2012 года
0
Классная....

11 мая 2012 года
0
Спасибо)

11 мая 2012 года
0
Оксана, ты чаще в платьях ходишь?

11 мая 2012 года
0
да, очень много платьев)))

12 мая 2012 года
+1
за это очень большой плюс!!!!!!!! молодец!!!!!!!! нет ничего прекрасней, чем женщина в платье!!!!!!!!

10 мая 2012 года
0
Какая Вы умница, желаю Вам дальнейших успехов. Выглядите безупречно!!! Удачи!!!

10 мая 2012 года
0
Спасибо! Но до совершенства еще далеко!))

10 мая 2012 года
0
Прям помолодели. В джинсах так классно смотритесь))))

10 мая 2012 года
0
Anytka26 пишет:
Прям помолодели.
Это точно! Лет на пять точно, все замечают, да и отражение в зеркале радует!

10 мая 2012 года
0
здорово! но мне кажется, что еще -10, это уже будет перебор!!

10 мая 2012 года
0
Может и да....... знаете аппетит приходит во время еды, вообще Дюкан рассчитал мой вес 55-57)))

10 мая 2012 года
0
Хороший результат! Дальнейших успехов в похудении!!!

10 мая 2012 года
0
Спасибо, Вам того же!

10 мая 2012 года
+1

Дюкан все же рулит!!!! Люблю его

Результат отличный у тебя. Не нужно еще 10 сбрасывать, поверь. Максимум 3-4 кг, если уж так сильно хочется. Но я советую остановиться и переходить на Консолидацию, там овощи каждый день можно, фрукты. Сейчас весна - все такое свежее, сочное, вкусное и витаминное. Я знаю, что и на третьей фазе худеют девочки

10 мая 2012 года
0
птица-счастья пишет:
советую остановиться и переходить на Консолидацию,
скорее всего так и сделаю, очень фруктов хочется))) Боюсь конечно, очень хочется еще похудеть.........
птица-счастья пишет:
и на третьей фазе худеют девочки
надеюсь)))))

10 мая 2012 года
0
Вы молодец!
Вы бы на консолидации зафиксировали и через пол годика снова на Дюкана. Организм передохнет и привыкнет к новой ВАМ.=)

10 мая 2012 года
0
Спасибо за совет, еще не знаю буду переходить или еще чуть-чуть в круизе побуду)

10 мая 2012 года
+1
Оксаночка, какая же ты молодец сижу любуюсь тобой такая стройняшка, не пойму только откуда ты эти 10 кг будешь убирать, на вид кг 5 только лишних Удачи тебе!

10 мая 2012 года
0
Засмущала ты меня Светочка))) Убирать то есть откуда, правда худее чем 57 в жизни своей никогда не была, но вижу на сайте есть такие результаты, что хочется еще чуть чуть больше того что уже было когда то, но теперь пусть это будет мой результат))) Жирок еще есть....))) Спортом не занимаюсь ((((

10 мая 2012 года
0
Какая у вас замечательная улыбка!
Такой счастливый человечек, такой позитив!
Дай Бог вам большой любви и счастья!

10 мая 2012 года
0
Спасибо, Вам того же!

10 мая 2012 года
0
красавица...улыбка...само обояние

10 мая 2012 года
+1
Спасибо огромное за комплименты)

11 мая 2012 года
0

10 мая 2012 года
0
Супер результат!!!

10 мая 2012 года
0
Спасибо)

10 мая 2012 года
0
Ксюша, Вы очень позитивная! Отлично выглядите! И действительно 5 кг и будет то что доктор прописал!

10 мая 2012 года
0
НЮШЕНЬКА 30 пишет:
И действительно 5 кг и будет то что доктор прописал!
Наверное, вот сброшу еще 5 и может быть остановлюсь, но с ними еще надо расстаться, самые последние, самые трудные)

10 мая 2012 года
+1
Поддерживаю вышенаписавших- еще -10кг и будешь как высушенная селедка, а это не секс.
Рукам не хватает рельефа, т.е. нужен спорт.
Ты-ОТЛИЧНЫЙ МАРАФОНЕЦ!!!!!!

10 мая 2012 года
0
Агапэ пишет:
будешь как высушенная селедка, а это не секс.
Анютка, думаю что мой муж тебя поддерживает!
Агапэ пишет:
Ты-ОТЛИЧНЫЙ МАРАФОНЕЦ!!!!
Спасибо! Стараюсь!

11 мая 2012 года
0
Miss OK пишет:
Анютка, думаю что мой муж тебя поддерживает!
Агась! Я часто думаю, что у меня муской взгляд на вещи и особенно женскую красоту))

11 мая 2012 года
0

10 мая 2012 года
0
Оксаночка, за тебя! Знаю как это нелегко давалось!

10 мая 2012 года
0
Спасибо Иришка ! Это правда)))

10 мая 2012 года
0
Молодец Так постройнела

10 мая 2012 года
0
Спасибо, так приятно это слышать)

11 мая 2012 года
0
Присоединяюсь к сказанному выше: помолодела, это точно, и в джинсах шикарно выглядишь

11 мая 2012 года
0

11 мая 2012 года
0
Красавица и умница! А улыбка какая...

11 мая 2012 года
0
Спасибочки)

11 мая 2012 года
0
Отлично выглядите!!! Дальнейших Вам успехов!!!

11 мая 2012 года
0
Спасибо, Вам тоже успехов в достижении цели!

11 мая 2012 года
0

11 мая 2012 года
0

11 мая 2012 года
0

11 мая 2012 года
0
:dance :

11 мая 2012 года
0
Супер!!!

11 мая 2012 года
0

13 мая 2012 года
0
Красота ты наша,молодечик!!! А может хватит худеть то, вес уже у тебя в норме. Ну, решать тебе

13 мая 2012 года
0
Спасибо Валюш! Вес правда в норме, но очень хочется вернуться к весу который был до рождения сына)))

13 мая 2012 года
0
Отличные результат, хорошо выглядите! Молодец! Я тоже на Дюкане, за 3 месяца сбросила 8 кг, медленно, но без травм для организма

13 мая 2012 года
+1
liev0606 пишет:
за 3 месяца сбросила 8 кг
Здорово, отличный результат учитывая, что у Вас вес меньше)) Чем меньше вес тем организм медленнее отдает жирок))) Я на Диете уже 125 дней, по результатам тестирования, сегодня мой вес должен быть на 7 кг меньше, но увы........ С сегодняшнего дня решила перейти на стабилизацию не достигнув желаемого веса, за 4 месяца ушло 11 кг) Это хороший результат, но на стабилизации надеюсь тоже что-то сбрасывать, потому что не собираюсь набрасываться на запрещенную еду)))

14 мая 2012 года
0

14 мая 2012 года
0
Вы молодец. Я помню мы наравне были в весе, я равнялась на Вас, но Вы смогли похудеть, а я нет...

14 мая 2012 года
0
ничего не расстраивайся у тебя все впереди, я очень долго не могла похудеть 7 лет........, но это еще не предел хочу похудеть еще минимум на 7 кг, а там посмотрим)))

17 июля 2012 года
0
Просто СУПЕР !!!!!

17 июля 2012 года
0
Спасибо))

17 июля 2012 года
0
МОЛОДЕЦ! :


Оставить свой комментарий
B i "