Главная > Фото До и После

14 кг за 11 месяцев

Было:


Июнь 2011 – 75 кг

Стало:


Май 2012 – 61 кг

Выкидываю еще раз свое фото до и после. Прошел уже почти год моего похудения, вот и решила сделать обзор своих похудений. Начинала с 90 дневки, когда начиналось плато была яичка. Периодически спорт. Потом придерживалась правильного питания и теперь опять на 90 дневке. Хочу еще 7 кг сбросить и подкорректировать свою фигуру. Так что вам на суд год моей работы над собой.
Рейтинг:  +216
Перчик86
13 мая 2012 года 4233 64
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 14 кг за 11 месяцев
  Выкидываю еще раз свое фото до и после. Прошел уже почти год моего похудения, вот и решила сделать обзор своих похудений. Начинала с 90 дневки, когда начиналось плато была яичка. Периодически спорт. Потом придерживалась правильного питания и теперь опять на 90 дневке. Хочу еще 7 кг сбросить и подкорректировать свою фигуру. Так что вам на суд год моей работы над собой. Читать полностью
 

Комментарии:
моион
13 мая 2012 года
+1
класс фигурка идеальная- завидую вашей силе воли.

Перчик86
13 мая 2012 года
+2
Я тож всегда завидовала чужой силе воли. Зиму вообще не хочу вспоминать , странно как еще не набрала, а сбросила 3 кг.
А еще на первом фото живот втянут

Адриана1986
14 мая 2012 года
+1
Мне кажется что у каждая девушки у которой есть живот втягивает его перед фото Я не исключение

Перчик86
14 мая 2012 года
+1
Это точно подмечено

Saga81
13 мая 2012 года
0
Классный результат!Вы умница!

вика090483
13 мая 2012 года
0
Потрясающе вы умничка. у меня тоже такой же тип фигуры и я глядя на вас тоже так смогу!!!!!!!!!!!!!

Перчик86
13 мая 2012 года
0
Обязательно сможите.

Перчик86
13 мая 2012 года
0
Посмотрела фото, такая же была. Только в одежке фото нету. Стыдно было тогда фоткаться. Теперь жалею.

vlada magdina
13 мая 2012 года
0
вау класс какая диета

Перчик86
13 мая 2012 года
0
90 дневка и во время плато яичка, чтоб вес сдвинуть. И то яичка только пару дней максимум неделя.

RockHappy
13 мая 2012 года
0

Лили7
13 мая 2012 года
0
Ви МОЛОДЕЦЬ

Перчик86
13 мая 2012 года
0
Спасибки.

Алленькая
13 мая 2012 года
0
Вау!! Вы красотка. Фигурка супер!!

Lel9
13 мая 2012 года
0

Святоха
13 мая 2012 года
0
Красота!!! Молодец

ola87
13 мая 2012 года
0
Молодчина, вот это сила воли!

ollin_ka
13 мая 2012 года
0
Ты молодец! Животик хорошо подтянулся, а еще купила себе нормальный бюстик, который делает красивой грудь. А такие как на первом фото не бери больше - это бабушкин фасон. извини, если резко

Перчик86
13 мая 2012 года
+1
ollin_ka пишет:
А такие как на первом фото не бери больше - это бабушкин фасон. извини, если резко
Не-е-е-е-е не резко. На первом фото Милавица для кормления. Не знаю как у вас, а у нас все такие. Тогда другие не носила, малого кормила. А так я фанат красивого белья. Лежит, дожидается своего часа.

ollin_ka
14 мая 2012 года
0
ааа, теперь понятно. да уж, бюстики для кормления все красотой не отличаются

Jewels
14 мая 2012 года
0
Ой это точно, у меня такие же были . Вы молодец, отличный результат, животик так подтянулся

Перчик86
14 мая 2012 года
0
Спасибочки.

Перчик86
14 мая 2012 года
0
Даже если и хотела купить, что-нибудь получше, но на свои сиси еле и такой тогда подобрала.

Vechnay
13 мая 2012 года
0
Красточка! ну просто обалдеть!!!!

Vechnay
13 мая 2012 года
0
Т.е Красоточка)))) даже буквы на клавиатуре начала путать))))

иришка 105
13 мая 2012 года
0
ОТЛИЧНО ! МОЛОДЕЦ ! ! !
Хорошо подтянуто тело, чем занималась, каким видом спорта ?

Перчик86
14 мая 2012 года
+1
Делала свои комплексы.

Yuliyana
14 мая 2012 года
0
Результата отличный!!!!

Красотка Наташа
14 мая 2012 года
0
Фигур-класс!!!
грудь отличная,животик хороший!!!
Молодчинка!!!
держи результат!!!

Tasmania
14 мая 2012 года
0
До чего же девушка на 2-й фото хороша! И фигурка-супер и взгляд такой уверенный! Вы просто М О Л О Д Е Ц !!!

vrednuha
14 мая 2012 года
0
оо, вот такие результаты мне очень нравятся!!! просто СУПЕРРР КЛЕВО!!!

Инна Стружкова
14 мая 2012 года
0
Молодчина!Стройняшка!!!

oksi 77
14 мая 2012 года
0
Молодец!!! Классные результаты!

Lusik
14 мая 2012 года
0
Красота!!!

Перчик86
14 мая 2012 года
+1
Своя, родимая. Я против всяких хирургических вмешательств. Грудь-это моя гордость. Но верить или нет это ваше право.

Lusik
14 мая 2012 года
0
Замечательно!!!

звездочка25
14 мая 2012 года
0
Умница!!!!!!!!

звездочка25
14 мая 2012 года
0
тоже на 90-дневке сидела, результаты просто супер, сейчас придерживаюсь той же системы, потом опять на 90- дневку сяду)))

каринуля
14 мая 2012 года
0
Браво

Iseberry
14 мая 2012 года
0
класс!! а как животик подтянули? проблемное место у меня...

Перчик86
14 мая 2012 года
+1
Питанием и упражнениями. Но еще с ним работы много. Когда сижу еще висит.

президент
14 мая 2012 года
0
вот это ДАААА!!!
потрясающий результат!!

Адриана1986
14 мая 2012 года
0
Молодец добилась отличного результата Можно не скромный вопрос? На спине складки были?Если да то как убрать,у меня такая с этим проблема,вроде похудела ,а на спине складки не как

Перчик86
14 мая 2012 года
+1
В личку написала.

Vikta75
14 мая 2012 года
0
молодец! какая умничка! у меня такой же тип фигуры какой у вас рост? прям смотрю и себя представляю у меня сейчас 69 а рост 160. надеюсь буду как вы.вы пример для меня!

Перчик86
16 мая 2012 года
+1
Обязательно будете. Я тоже так смотрела на фото со своим типом фигуры и представляла себя. Вот и до приставлялась.

lili4k2
15 мая 2012 года
0
Молодец суперский результат

Перчик86
16 мая 2012 года
+1
Спасибо.

haos7i7
16 мая 2012 года
0
супер

Перчик86
16 мая 2012 года
+1
Спасибо.

Пашка
16 мая 2012 года
0
Преображение на лицо!!! Молодец!!!!!

Перчик86
16 мая 2012 года
+1
Спасибки.

Ira821
17 мая 2012 года
0
Классные фотки!! Молодец!!!!

Патрикеевна_Я
17 мая 2012 года
0

ох..не подумайте плохого, жаль,что я не ваш муж, на втором фото вы красавица!!!

Перчик86
17 мая 2012 года
+1
Да, не подумаю. Тока фотка с утра с постели. Хорошо хоть хвостик завезала.

НотальКа
18 мая 2012 года
0
Как хорошо животик выглядит!!! Я летом родила и живот у меня не фонтан, похож на ваш на первом фото , а я хочу как на втором .

Перчик86
18 мая 2012 года
+1
Будет, главное следить за питание, вот и весь секрет.

НотальКа
19 мая 2012 года
0
Буду стараться. Сестру заразила всякими диетами . Предлагаю ей сореноваться и раз в неделю в бане взвешиваться. Пока ломается, но уже сообщает мне о своих результатах. А так хорошо было бы, стимул-то какой "кто больше скинет"

Перчик86
25 мая 2012 года
+1
Удачи вам. Я вот тоже свою крестную достала все таки. Ну ей очень надо худеть. До Б она весила 48, а ща 96

лямурр
25 мая 2012 года
0
отлично!

Перчик86
25 мая 2012 года
+1

annya 3
27 мая 2012 года
0
Очень похорошели!!!

Parizanka s Urala
3 сентября 2012 года
0
Классссссс, вот как скинутые кгшки меняют человека

alisia lisa
2 ноября 2012 года
0
Отличный результат. Грудь подтянута. Ножки, животик - всё отлично!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
kravcov ai lilit37

Всего на сайте: 4
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
1 день назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь