18 кг за 8 месяцев

Было:


Сентябрь 2011 – 195 кг

Стало:


Май 2012 – 177 кг

Подсчет калорий, БЖУ, работа с диетологм, дробное питание, основные позиции правильного и сбалансированного питания.
Из 18 кг сброшенных за все время 12 кг я сбросила с 27 февраля по 16 мая.
Рейтинг:  +220
VendettaS
17 мая 2012 года 3968 89
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18 кг за 8 месяцев
  Подсчет калорий, БЖУ, работа с диетологм, дробное питание, основные позиции правильного и сбалансированного питания. Из 18 кг сброшенных за все время 12 кг я сбросила с 27 февраля по 16 мая. Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


17 мая 2012 года
0
Здорово! Очень хороший результат! Так держать!

17 мая 2012 года
0
Спасибо.

17 мая 2012 года
+1
Молодец!!!!!!! Умница давай дорогая, ты красивая девочка и все получится!!!!! Начало положено!!!!! Удачи тебе!!!!!!!

17 мая 2012 года
0
Спасибо, стараюсь!

17 мая 2012 года
0
молодец!! теперь только вперёд и ни шагу назад!

17 мая 2012 года
0
Да, только вперед.

17 мая 2012 года
0
По лицу очень даже заметна потеря этих кг. Главное не опускать руки и ни в коем случае не отчаиваться если, что-то будет не по плану Но всё будет отлично !!!!!

17 мая 2012 года
+8
Руки опускаются и торможу только, когда все окружающие ждут "хороших" результатов и удивляются почему так медленно все происходит...

17 мая 2012 года
0
эт всегда так: одни сидят и обсуждают, а другие действуют. Удачи!!!

17 мая 2012 года
+3
А Вы всех окружающих не очень-то посвящайте в свои дела. Подождите, постройнеете, ещё наслушаетесь "комплиментов" и предположений по поводу здоровья. Делайте своё дело для себя

17 мая 2012 года
0
VendettaS пишет:
когда все окружающие ждут "хороших" результатов и удивляются почему так медленно все происходит...
у меня тоже муж удивляется а я говорю что свой лишний вес я наела не за пять минут я его всю жизнь в своё тело как в капилку складывала-поэтому наеденное годами за месяц не уйдёт.
Удачи вам!

18 мая 2012 года
0
bulochka77 пишет:
у меня тоже муж удивляется а я говорю что свой лишний вес я наела не за пять минут
У меня точно также! Каждый день спрашивает!

18 мая 2012 года
0
наверное все мужья одинаковы))) мой тоже каждый день проверяется, уменьшилась ли талия, ушли жиры на спине а сам не торопится лишнее сбрасывать

18 мая 2012 года
+1
А мой стал похож на гусенка, потому что вместе со мной питается в основном, только двигаемся в разы больше

21 мая 2012 года
0
Ну мужики, ну все кругом Аполлоны!!

18 мая 2012 года
+1
А я как раз подумала - молодец, что не торопитесь. Медлено, но верно. И кожа не обвиснет, и для организма не такой стресс... Вы молодец! Будете такая красотка!!!!

18 мая 2012 года
0
Кожа то висеть все равно будет, сижу смотрю на все растяжки и вздыхааааю.

18 мая 2012 года
0
VendettaS пишет:
все окружающие ждут "хороших" результатов и удивляются почему так медленно все происходит...
вот поэтому я никого,кроме семьи,не посвящаю в свои похудательные дела...
Поддержку я здесь найду! А от советов подруг толку мало...

18 мая 2012 года
0
Vallba пишет:
А от советов подруг толку мало...
Это вы в точку, а если еще и оступишся, так колкостей не переслушаешь!

18 мая 2012 года
0
совершенно верно!

18 мая 2012 года
+2
Самое интересное советы даются и имеют право быть только в одностороннем направлении, только от них, когда я делаю какие-то замечания по поводу очередного бреда о диете из модного журнала, то во взгляде прям как по книге читается "если ты такая умная, чего такая толстая".
Улыбает это так
Поэтому я худею с диетологом, я многое знаю, многое понимаю, а специалист уже строит схему применения моих знаний и навыков со своей корректировкой. Правда я не совсем добросовестно выполняю рекомендации, но очень стараюсь

18 мая 2012 года
0
VendettaS пишет:
удивляются почему так медленно все происходит.
Тише едешь, дальше будешь

21 мая 2012 года
0
Да хоть по килошке за месяц скидывайте, за год выйдет 12 и то хороший результат, так что не слушайте никого, самый быстрый способ похудеть-отрезать лишнее, но потом вернется обратно, а когда худеешь своими силами страшно представить - как можно было быть большой и кушать так много. В общем, верьте в себя у вас получится

21 мая 2012 года
0
Ну что вам окружающие? Самое главное - самочувствие. Спокойно и настойчиво идти по выбранному пути. А комплименты будут в свой срок, еще и надоедят. И на самом деле особо не стоит посвящать в свои планы людей, кого сей замечательный процесс напрямую не касается. Для собственного спокойствия.

17 мая 2012 года
0
Браво! Молодец!

18 мая 2012 года
0
Спасибо

17 мая 2012 года
0
Здорово! Молодец! Торопиться не надо! Поспешай медленно, так вроде бы говориться!
Главное- всала на верный путь, двигайся не оглядываясь назад! Удачи!

17 мая 2012 года
0
Начать действовать всегда сложно

17 мая 2012 года
+1
18 кг. - это уже большая работа!!!Молодец!!! пусть медленно, на навсегда))))) действуй в том же духе!!!!! и ждем новых фоток с новыми победами))))))))))

17 мая 2012 года
+1
Да, фото будут новые обязательно.
Это только промежуточный шаг к желаемой цифре

17 мая 2012 года
0
Молодец....У тебя свой маршрут...и меньше слушай доброжелателей....не спеши за результатом вот сейчас и на завтра....все должно устаканиваться
Просто молодец

18 мая 2012 года
+1
Спасибо, только чем меньше нуждаешься в советах и комментариях, так каждый встречный начинает "учить".

18 мая 2012 года
0
Желаю вам здоровья и терпения!

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
Какая Вы молодец что взялись за себя...

У Вас все получится, у Вас уже такой результат...

18 мая 2012 года
+1
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
Вперед! Только вперед! Успеха, удачи и терпения на пути к мечте!)

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
Вес - это такая штука мерзкая. Он то сгорает, то остановится. В такие моменты аж руки опускаются. Но главное - верить в себя! 18кг - это очень и очень хороший результат. Мне моя бывшая начальница всегда говорит *Кажется мало? А теперь вот набери 20 кг колбасы в сумку, подними и оцени свою победу!*
А всяких *доброжелателей* всегда найдется туча, которые только и будут критиковать да советовать, всегда выискивая недостатки. Знаю одну девушку, которая даже к красивыми и стройным придираться пытается: тут челка кривая, тут обувь смешная, тут вот целлюлит на попе через джинсы просвечивает. Бррр...
Не слушайте и не сдавайтесь! У Вас все-все получится, тем более первый шаг уже сделан! =)

18 мая 2012 года
0
Такие девочки меня тоже откровенно веселят , при этом "обострение" случается чаще при моем появлении, у них своего рода такая мантра для успокоения, типа "я не такая толстая, как она"

18 мая 2012 года
0
Терпения и настойчивости в достижении цели. Меняйте свои привычки, образ жизни.
Всё получится.

18 мая 2012 года
0
Да, только так.

18 мая 2012 года
0
Молодчинка!!! Все у тебя получитсЯ!!! Не отступай и не сдавайся!!!! Поверь в себя,и иди вперед к своей цели!Результат уже на лицо!!!

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
супер молодец. Не сдавайся все получится!!!!! И лишние кг не вернутся а будут покидать тебя)))))

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
Молодчина просто! мы с вами в одном клубе, очень нравится читать ваши отчеты
так у вас все грамотно и по полочкам разложено, что я не сомневаюсь - вы своего добьетесь!

18 мая 2012 года
0
Спасибо, ответы эти уже отработаны реальными подкреплениями в жизни по полной программе, сейчас в клубе я их шлифую и стараюсь усовершенствовать, потому что до всего этого раньше приходилось доходить самой.

18 мая 2012 года
0
я верю)) потому и говорю, что это видно - вы на самом деле ОСОЗНАЕТЕ что делаете, и на самом деле ДЕЛАЕТЕ. а не для галочки пишите. очень уважаю таких людей как вы, вот честно. мне вот очень не хватает этой целеустремленности и последовательности.

18 мая 2012 года
0
много хвалебных слов, повторяться не хочется, но сказать надо обязательно: Просто умница!!!. Продолжайте дальше.

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
Какая умница!!! Шикарный результат. И пусть всё у тебя получится!!!

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
Так держать!!!

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
Идите к совоей цели и все у вас получиться.

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0

картинки с розами
Искренне верю в Вас!!!Вы добьетесь желаемого результата!!!!Удачи Вам и ни кого не слушайте!!!

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0

18 мая 2012 года
0
Спасибо.

18 мая 2012 года
0
молодец!!не сдавайтесь идите к цели,пусть медленно,но верно!!!
а ножки то у вас худенькие)))

18 мая 2012 года
0
Это да, ноги то худые, видимо от папы с мамой не только ядреная смесь из характеров досталась .


18 мая 2012 года
0
Очень хороший результат!!! Рада за вас, обязательно продолжайте, а на лица злопыхателей посмотрите когда всё получится у вас . Удачи!!!

18 мая 2012 года
0
Спасибо. Стараюсь не обращать внимания, но они же его требуют, вплоть до обрывание рукавов

18 мая 2012 года
0
Вы такая молодец, я от вас прям энергией подпиталась..Вперед!!! У вас всё получится!!!

18 мая 2012 года
0
Спасибо, будем стараться дальше
А уж как от всех похвал я подпиталась позитивом и силами дальше двигаться и добиваться цели.

18 мая 2012 года
0
молодец! вперед к стройности!!!!

18 мая 2012 года
0
Спасибо

18 мая 2012 года
0
УМНИЧКА !!!!!!!!!!!!!!!!!!! очень рада за тебя ...я тоже с большим весом...стараюсь..вес поддается трудно..тяжело...но потихоньку уходит.

18 мая 2012 года
0
Удачи! Хороший результат за такой срок! Только вперед!

18 мая 2012 года
0
Какая молодец!!! 18 кг сбросить!!! Продолжайте!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "