Главная > Фото До и После

32 кг за 24 месяца

Было:

Май 2010 – 120 кг

Стало:

Май 2012 – 88 кг

Худею с июля 2011г. Исключила из рациона мучное, сладкое, жареное. Хожу 5 км в день.

Рейтинг: +167

svetuska

17 мая 2012 года

2358

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/524621/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32 кг за 24 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/524621/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/17/27/780474_56489-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Худею с июля 2011г. Исключила из рациона мучное, сладкое, жареное. Хожу 5 км в день.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/524621/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/524621/
              ]32 кг за 24 месяца[/url][/b][/size]
              Худею с июля 2011г. Исключила из рациона мучное, сладкое, жареное. Хожу 5 км в день. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/524621/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

хочу быть стройной

17 мая 2012 года

а лет-то сколько сразу скинула

Ответить

ленусёнок

17 мая 2012 года

Ответить

ruleva1501

17 мая 2012 года

Умничка!!!Так держать!!!

Ответить

Аскупендрёныш

17 мая 2012 года

А красивая какая стала!!!!!!

Ответить

ИринаТи

17 мая 2012 года

на самом деле, Светла вы просто стали красоткой)))))))

Ответить

МартаИ

17 мая 2012 года

красавица

Ответить

olredg

17 мая 2012 года

Молодец !!!
Слов не хватает!

Ответить

avvairen

18 мая 2012 года

И что же мы за народ такой, сначала загоним себя, а потом разгребаем и радуемся! Успехов и в дальнейшей борьбе!

Ответить

adil

18 мая 2012 года

зачем минусовать, не пойму?
Ирина,очень правильные слова

↑ Ответить

Tanushka2502

18 мая 2012 года

мда..подумала что на первом фотоне не вы, вы из женщины зрелой превратились в девушку,похвально! ВЫ-молодчина!

Ответить

anveril

18 мая 2012 года

Ответить

ОсяЯ

18 мая 2012 года

Молодец!!! Замечательное преображение!!!

Ответить

melena55

18 мая 2012 года

Какая красавица стала!!! Молодчинка!

Ответить

lena1611

18 мая 2012 года

Успехов!

Ответить

ПоХудышка

18 мая 2012 года

таак похорошели!!!!

продолжайте в том же духе!!!

Ответить

Anytka26

18 мая 2012 года

Вот это результат)))) Сразу видно что очень постройнели)))

Ответить

Anytka26

18 мая 2012 года

на фото максимум 32 года

Ответить

mari_73

18 мая 2012 года

Ответить

НЮШЕНЬКА 30

18 мая 2012 года

Вы похорошели и помолодели. И еще - Вам очень идет стрижка и цвет волос на 2-м фото - очень освежает лицо!

Ответить

Vechnay

18 мая 2012 года

Такая хорошенькая стала,

! Умничка просто, продолжайте в том же духе!

Ответить

вика090483

18 мая 2012 года

Вы просто великолепны.

Ответить

немо

18 мая 2012 года

Красотка

Ответить

толстуша Нюша

18 мая 2012 года

Какая молодец!
Здорово!
а у вас есть шагомер? все пишут о том что ходят по 5 км -а у меня опять вопрос:куда ходить -с работы на работу? Или после работы до определенной цели и обратно? Вот объясните мне?

Ответить

Anytka26

18 мая 2012 года

я на работу 2 км, померила свой путь по дубль гису))))

↑ Ответить

svetuska

18 мая 2012 года

Хожу на работу и с работы пешком. Спросила у автолюбителя сколько примерно км это расстояние. Вот такой подсчет, приблизительно, конечно. А что такое шагомер и где его купить, честно, не знаю.

↑ Ответить

толстуша Нюша

18 мая 2012 года

Шагомер продают в спортивных магазинах.Он выглядит как часы, но "мотает" метры только когда идешь в определенном темпе. т.е если будешь идти прогулочным шагом, то пройденный метр может и не засветиться в этих часах.

↑ Ответить

татареха

19 мая 2012 года

Шагомер продается в магазинах медтехники.да и в обычных спорт.товарах.

↑ Ответить

НотальКа

18 мая 2012 года

Очень классный результат!!!

Так держать!!!!

Ответить

svetuska

18 мая 2012 года

Девочки, большое всем спасибо. Однозначно, возврата к старому не будет. Очень часто пересматриваю свои старые фото и ужасаюсь. Как можно было довести себя до такого состояния? Стараюсь как можно чаще смотреть на старые фото - для мотивации.

Ответить

Фиалка-24

18 мая 2012 года

да старые фото мотивируют отлично!!! Так держать!!!Хорошие подвижки в весе!!!

Ответить

Галина Лобанова

18 мая 2012 года

Умничка! Красавица! Просто - супер!!!

Ответить

тантик

18 мая 2012 года

какая ты молодец,красавица!!!!

Ответить

Nata Ru

18 мая 2012 года

Я ВАМИ ВОСХИЩАЮСЬ

Ответить

A-llinka

18 мая 2012 года

Молодец! Браво!

Ответить

Апрельский Зяблик

18 мая 2012 года

Как будто это Ваша дочь!!!!

Просто супер!!!!!!!

Ответить

татареха

19 мая 2012 года

Ответить

Инна Стружкова

19 мая 2012 года

Просто красотка!Как два разных человека!

Ответить

Людмила0505

19 мая 2012 года

Супер!!! Удачи!!!

Ответить

Ирина Гио

19 мая 2012 года

Ответить

polino4ka

19 мая 2012 года

Супер!!!! Красавица!!!! Так держать!!!!

Ответить

Елена А

19 мая 2012 года

↑ Ответить

Капранова Светлана

23 мая 2012 года

Да, отличный результат!!! Просто СУПЕР!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)