14 кг за 10 месяцев
Было:
Август 2010 – 78 кг
|
|
Стало:
Июнь 2011 – 64 кг
|
Не хочется признаваться, но я принимала препарат для снижения аппетита. А потом крутила обруч. Начинала с 5 минут, потом не меньше 20 минут. Сейчас начала диету 6 лепестков. 1-ый день. На сегодня-66 кг при росте 165 см. Надо сбросить килограммов 4-5. Тогда комфортно буду себя чувствовать.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
14 кг за 10 месяцев
|
|
Не хочется признаваться, но я принимала препарат для снижения аппетита. А потом крутила обруч. Начинала с 5 минут, потом не меньше 20 минут. Сейчас начала диету 6 лепестков. 1-ый день. На сегодня-66 кг при росте 165 см. Надо сбросить килограммов 4-5. Тогда комфортно буду себя чувствовать.
Читать полностью
|
молодец!
а упраж-я тоже делали?