У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

10 кг за 10 месяцев

Было:

Июль 2011 – 77 кг

Стало:

Май 2012 – 67 кг

Ничего особенного не делала. Стараюсь не есть хлеб, а если ем, то подсушенный в тостере... Ограничила майонез, булки, жареное, хотя не до фанатизма... Вес стоит, но и я расслабилась... нужно снова взяться за себя...

Рейтинг: +41

Света-лана

22 мая 2012 года

901

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/530098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 кг за 10 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/530098/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/23/55/789469_42791-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ничего особенного не делала. Стараюсь не есть хлеб, а если ем, то подсушенный в тостере... Ограничила майонез, булки, жареное, хотя не до фанатизма... Вес стоит, но и я расслабилась... нужно снова взяться за себя...
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/530098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/530098/
              ]10 кг за 10 месяцев[/url][/b][/size]
              Ничего особенного не делала. Стараюсь не есть хлеб, а если ем, то подсушенный в тостере... Ограничила майонез, булки, жареное, хотя не до фанатизма... Вес стоит, но и я расслабилась... нужно снова взяться за себя... [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/530098/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Сиара1

23 мая 2012 года

очень заметно похудели))

Ответить

fecla

23 мая 2012 года

Ответить

Вероничка

23 мая 2012 года

Ответьте мне пожалуйста, темной и необразованной. А что дает подсушивание в тостере хлеба? Калорийность же не меняется?

Ответить

Света-лана

23 мая 2012 года

Привет, Вероничка. Что дает незнаю, но отказываться совсем от хлеба и бороться с собой, когда вдруг очень захочется не стоит, тем более на завтрак... Пока хрустишь сухариком и удовольствие и съедается небольшое количество... Это я сама придумала, не в одной умной книге об этом не пишут... Согласна, если бы следовала советам из умных книг, результат был бы лучше... Пусть будет так, медленно и без мазохизма...

↑ Ответить

Tatyanka m

23 мая 2012 года

ну и отлично выглядите

!!!!
Сразу на 10 лет помолодели!!! Идите к своей цели и все будет еще лучше!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

в-натали

23 мая 2012 года

Вы молодец! Так держать!

Ответить

Ksiunya77

23 мая 2012 года

У Вас хороший результат!

Ответить

Vallba

23 мая 2012 года

лицо заметно подтянулось! Ножки тоже!

Ответить

Инна Стружкова

23 мая 2012 года

Ответить

Света-лана

23 мая 2012 года

Спасибо всем огромное за поддержку, сама была приятно удивлена, когда сравнила... Обещаю не сдаваться, как-то бы постараться до 60... Меньше думаю не стоит, хотя рост 156, но когда далеко за... излишняя худоба не красит... Это для девочек... Еще раз спасибо, отчитаюсь, как только...

Ответить

annya 3

27 мая 2012 года

Вы Молодец!! Похудение Вам очень к лицу!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы