15 кг за 4 месяца

Было:


Январь 2012 – 134 кг

Стало:


Май 2012 – 119 кг

Фото осеннее, но похудение с января. Не ем сладкое, ограничил мучное, после шести, 1,5-2 литра воды в течение дня.
Рейтинг:  +143
кекссс
23 мая 2012 года 1375 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 кг за 4 месяца
  Фото осеннее, но похудение с января. Не ем сладкое, ограничил мучное, после шести, 1,5-2 литра воды в течение дня. Читать полностью
 

Комментарии:

23 мая 2012 года
+1
Хороший результат! Не останавливайтесь, двигайтесь к своей цели!

23 мая 2012 года
0
лицо изменилось! и рубашка свободно стала! и лет 5 точно скинули внешне

23 мая 2012 года
0
Здорово!Молодец!Продолжайте, у Вас очень хорошо получается!

23 мая 2012 года
0

23 мая 2012 года
0

23 мая 2012 года
0
Очень заметные изменения!! Вы-м олодец.
Удачи вдальнейшем похудении.

23 мая 2012 года
0
Поддерживаю! Жаль, мало мужиков на сайте, одни дамочки.. . Но нам тоже есть куда стремиться!

23 мая 2012 года
0
Здорово

23 мая 2012 года
0
Ништяк,мужык Двигаемся дальше

23 мая 2012 года
0
Ну что сказать..... Вы молодец!!!

23 мая 2012 года
0

23 мая 2012 года
0
Мои восхищения!!!!

23 мая 2012 года
0
Вы заметно помолодели! Так держать!!!

23 мая 2012 года
+1
Спасибо Всем огромное за приятные отзывы. Ведь Ваши оценки являются подтверждением того, что все усилия не напрасны.Желаю Всем успехов!!!

23 мая 2012 года
0
Поздравляю с первыми отличными результатами!!! Успехов в дальнейшем пути!!!!!

23 мая 2012 года
0
Супер, вы молодец!

23 мая 2012 года
0
Вы большой молодец!

23 мая 2012 года
0
Отличный результат!

23 мая 2012 года
0

23 мая 2012 года
0
Молодчина! Изменения сильно заметны!Так что вперёд и с песней к дальнейшим подвигам!

23 мая 2012 года
+5

23 мая 2012 года
+1
Вы просто молодец!!!!!особенно с лица очень заметно , да и живот на много меньше стал!!! главное не останавливайтесь на достигнутом)))))))))))))

23 мая 2012 года
0
Здорово, что нашли в себе силы! Замечательный результат!!! Ваше желание достичь цели свернет горы

23 мая 2012 года
0

23 мая 2012 года
0
Респект и уважение! Еще пару таких героев как Вы, и я смогу убедить некоторых знакомых. которым очень-очень надо. Создайте же "МУЖСКОЙ КЛУБ" - и к вам потянутся

23 мая 2012 года
0
Для мужчины это вообще подвиг - вы герой! Поздравляю! Успехов и в дальнейшем самосовершенствовании!

23 мая 2012 года
0
Супер!!!! Уважаю!!!! Удачи и классных отвесиков!!!!!

23 мая 2012 года
0

23 мая 2012 года
0

24 мая 2012 года
0
Результат на лицо!!! В прямом смысле этого слова!!!! Молодец!!!!

24 мая 2012 года
0
Как заметно изменение в Вас!Настоящий мужчина!Дальнейших успехов!

24 мая 2012 года
0
Круто!

25 мая 2012 года
0
Результат отличный, успехов

29 мая 2012 года
0
Супер! Желаю добиться цели!

29 мая 2012 года
0
Уважаю худеющих мужчин!


Оставить свой комментарий
B i "