Главная > Фото До и После

32 кг за 12 месяцев

Было:

Май 2011 – 120 кг

Стало:

Май 2012 – 88 кг

Исключить вредности, уменьшить порции и больше двигаться.

Рейтинг: +179

svetuska

23 мая 2012 года

2172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/530978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/530978/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/23/54/790995_57781-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Исключить вредности, уменьшить порции и больше двигаться.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/530978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/530978/
              ]32 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Исключить вредности, уменьшить порции и больше двигаться. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/530978/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

TanyaMF

23 мая 2012 года

Вы ПРОСТО УМНИЦА!!!!! Дальнейших Вам успехов в достижении желаемой цели.

Ответить

тьяна2

23 мая 2012 года

Ух ты! Здорово то как! Молодец! Живот и грудь замечательно паодтянулись.

Ответить

antalya

23 мая 2012 года

Молодец!!!

Ответить

svetuska

23 мая 2012 года

Спасибо!

Ответить

19722007

23 мая 2012 года

вы молодец!продолжайте также!

Ответить

Тата2

23 мая 2012 года

Ой, а животик куда делся? Что делали? Вот просто умничка такая

Ответить

svetuska

23 мая 2012 года

Бодифлекс утром и ходьба пешком

↑ Ответить

tollena

23 мая 2012 года

супер!!!

Ответить

Поднимающая ветер

23 мая 2012 года

Молодец!!! Прямо как два разных человека! Вот сила воли то какая!

Ответить

russiangirl

23 мая 2012 года

Потрясающе!

Ответить

Святоха

23 мая 2012 года

Обалденный результат

Ответить

Алекса_G

23 мая 2012 года

Великолепное достижение!!!

Вы просто умничка!!!

Ответить

верность

23 мая 2012 года

Ответить

ШУРОЧКА ЛАПУЛЕЧКА

23 мая 2012 года

КАКАЯ УМНИЦА!!! СУПЕРРР

Ответить

inna-56

23 мая 2012 года

Молодчинка, а сама такая аппетитненькая стала, шашлычков не надо,хотя это конечно на чей вкус посмотреть.

Ответить

Девочечика

23 мая 2012 года

Прикольно!!! просто умничка!!! У вас обязательно всё получится

Но как приучить себя жить без вкусняшечек

Ответить

Janne

23 мая 2012 года

Искренние поздравления!!!

Ответить

Пуфыстик

23 мая 2012 года

Вот это молодчина! Прелесть!

Ответить

Nata Ru

23 мая 2012 года

супер результат

А что действительно бодифлекс так убрал живот и за какой период?

Ответить

svetuska

24 мая 2012 года

Бодифлекс каждое утро вот уже почти год, хожу каждый день в любую погоду быстрым шагом. Начинала с 30 мин в день (две остановки до работы), сейчас хожу 2 часа в день (час на работу пешком и час обратно). Мне кажется, что лучше всего мне помогает именно ходьба.

↑ Ответить

МартаИ

23 мая 2012 года

потрясающая женщина! Как два разных человека..... красавица!МОЛОДЕЦ!!!
как худели?

Ответить

АННА май

24 мая 2012 года

МартаИ пишет:
Как два разных человека..... красавица!

Это точно оффффигенный результат.

↑ Ответить

Yuliyana

24 мая 2012 года

Здорово!!! Очень хороший результат!!! Вас прямо не узнать)))

Ответить

NATASHA1975

24 мая 2012 года

а бодифлекс каждый день в течении года?

Ответить

Asteriya

24 мая 2012 года

Круто!

Ответить

Nikoulletta

24 мая 2012 года

Вы большая умничка! Поздравляю! Вперед к дальнейшим успехам!

Ответить

oksi 77

24 мая 2012 года

Вы такой красавицей становитесь, дерзайте дальше!!!

Ответить

Sendy

24 мая 2012 года

Супер !!! На первом фото - тетенька, а на втором - молодая женщица !!! Класс !

Ответить

Анастасия020980

24 мая 2012 года

Я тоже так хочу. У Вас сильная воля! КЛАСС! СУПЕР!!!

Ответить

Июнь

24 мая 2012 года

ой, какая вы хорошенькая)

^_^
Вы умница! Так держать!

желаю новых достижений!

Ответить

Пистемея

24 мая 2012 года

Ну просто два разных человека! На первом фото тётя, а на втором молодая привлекательная женщина!

Ещё раз убедилась как лишние кг прибавляют нам года!

Вы молодец!!!

Ответить

Ирина Гио

24 мая 2012 года

Супер результат! Молодчина!!! Совсем другая стала. Красота!

Ответить

Larisa1606

24 мая 2012 года

Klass!!!!

Ответить

tikhon

24 мая 2012 года

Классно!

Мне нравятся ваши методы

И прическа с прямыми волосами больше идет!

Ответить

lili4k2

25 мая 2012 года

Я в шоке

вы молодчинка

Ответить

Saga81

25 мая 2012 года

Раньше за плечи обнимали...а теперь за талию...классно-то как...Вы умница! Поздравляю!

Ответить

Nikoulletta

25 мая 2012 года

Saga81 пишет:
Раньше за плечи обнимали...а теперь за талию

Здорово подмечено! Больше и комментировать нечего.

↑ Ответить

Saga81

26 мая 2012 года

↑ Ответить

поСтрелёнок

25 мая 2012 года

С ума сойти! Вот это результат!

В жизни бы не подумала, что такое возможно! Из тетеньки в девушку!

Ответить

348217

25 мая 2012 года

Сногсшибательно!

Ответить

Соколовская

25 мая 2012 года

Удивительно! Восхитительно!

Ответить

рододендрон

25 мая 2012 года

Ответить

Лизабетта

28 мая 2012 года

Прекрасно !!!!Поздравляю!!!!

Ответить

Vitina devushka

28 мая 2012 года

Вау!!!!!!!!Вы прекрасны!!!!!!Всем немедленно брать пример!!!!!!

Ответить

Солнцемоё

23 августа 2012 года

С облегченьецем!

Бодифлекс каждое утро вот уже почти год, хожу каждый день в любую погоду быстрым шагом

Молодец.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)