Главная > Фото До и После

16 кг за 19 месяцев

Было:

Октябрь 2010 – 73 кг

Стало:

Май 2012 – 57 кг

В основном худела на системе -60. Сейчас тоже ее придерживаюсь и конечно же спорт!

Рейтинг: +120

Glamira

24 мая 2012 года

2286

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/532230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 кг за 19 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/532230/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/24/05/793002_17713-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>В основном худела на системе -60. Сейчас тоже ее придерживаюсь и конечно же спорт!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/532230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/532230/
              ]16 кг за 19 месяцев[/url][/b][/size]
              В основном худела на системе -60. Сейчас тоже ее придерживаюсь и конечно же спорт! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/532230/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

сила воли1

24 мая 2012 года

класссссс!!!!!!, молодечик!!! поинтересуюсь про спорт, какой именно?

Ответить

Glamira

24 мая 2012 года

Спасибки

Из спорта - первый уровень Джиллиан Майклс, потом отдельно упражнения на ноги, пресс, попу, растяжка

↑ Ответить

сила воли1

24 мая 2012 года

обязательно попробую, такая мотивация!!!!!

↑ Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Я сначала похудела, а потом уже начала спортом заниматься

Но всем советую сразу спорт подключать. Упражнения хоть и обычные делаю, но результат дают они потрясный

↑ Ответить

Шушера

24 мая 2012 года

Ой, как здорово!!

Потрясающе!
Волшебно выглядите!!

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

иринанад

24 мая 2012 года

Выглядите на 17!

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Спасибо большое

↑ Ответить

Елена ponoschka

27 августа 2012 года

Это точно очень помолодели!

↑ Ответить

Glamira

27 августа 2012 года

↑ Ответить

heleng

24 мая 2012 года

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

↑ Ответить

bulochka77

24 мая 2012 года

И была красотка а стала вообще деффчёнка!!!

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Спасибо

Но если честно, то до сих пор не считаю себя красивой

Хотя с похудением уже избавилась от многих комплексов

↑ Ответить

heleng

30 мая 2012 года

kak ya vas ponimayu, u menya analogichny sluchay!

↑ Ответить

Janne

24 мая 2012 года

Супер- пупер!

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Благодарю

↑ Ответить

Физа25

25 мая 2012 года

Милашечка-очаровашечка!!!!

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Спасибо, Света

↑ Ответить

вика090483

25 мая 2012 года

Оболдеть просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Ответить

oksi 77

25 мая 2012 года

Очень даже красивая и это надо говорить себе каждый день

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Спасибки

Очень приятно

↑ Ответить

Irina_Ai

25 мая 2012 года

Помолодела то как ! Умница !

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Большое спасибо

↑ Ответить

natysik89

25 мая 2012 года

Красоточка поздравляю

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Спасибо

На самом деле вес 57-59 кг уже держится почти год

↑ Ответить

Адриана1986

25 мая 2012 года

Я тоже так хочу

Ответить

Glamira

25 мая 2012 года

Если хочешь - значит будешь

Я всегда была полной и мне понадобилось 26 лет, чтобы взять себя в руки и наконец-то стать стройной

У вас тоже все получится

↑ Ответить

lili4k2

28 мая 2012 года

Умничка, результат вдохновляет

Ответить

Glamira

28 мая 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

anelina2209

28 мая 2012 года

Ответить

Glamira

28 мая 2012 года

↑ Ответить

natalia_zotova

30 мая 2012 года

результат вдохновляет !

Ответить

Glamira

30 мая 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

kateonochek

9 июня 2012 года

Супер! Вы-большая молодец!

Ответить

Glamira

10 июня 2012 года

Спасибо

Можно на "ты"

↑ Ответить

леди-ми

6 декабря 2012 года

похоже Ленка совсем отощала.МОлодца сила воли у тебя ЖЕЛЕЗО

Ответить

Glamira

7 декабря 2012 года

Да ладно тебе

Скажешь такое

↑ Ответить

ЧЕПИ

7 декабря 2012 года

Молодец !!!!!!!!!!!! Я то же на эту систему питания села надеюсь достичь желаемых результатов а самое главное вес закрепить

Ответить

Glamira

8 декабря 2012 года

Тоже молодец

Так же можно всю жизнь питаться и вес держать в норме

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)