Главная > Фото До и После

32 кг за 18 месяцев

Было:


Ноябрь 2010 – 90 кг

Стало:


Май 2012 – 58 кг

полезная еда и физ нагрузка)))
Рейтинг:  +298
рыжухха
3 июня 2012 года 3866 67
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 32 кг за 18 месяцев
  полезная еда и физ нагрузка))) Читать полностью
 

Комментарии:
Заломская Анастасия
3 июня 2012 года
+1
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

inna-56
3 июня 2012 года
0
Респект вам, просто класс!

Aluona
3 июня 2012 года
+1
отличный результат! Просто суперский!!!

Yagodka
3 июня 2012 года
0
Просто офигенный результат!

рыжухха
3 июня 2012 года
0
спасибо большое девочки)))

Oxana 35
3 июня 2012 года
0
Замечательно!!!!!!!!

Marusia22
3 июня 2012 года
0
Очень здорово! Такая красотка!Была приятная,а стала еще и сексуальная!Молодец!

аклеша
3 июня 2012 года
0
ты просто молодчинка!

верность
3 июня 2012 года
0
Вот это да!!!! Просто супер мега результат! Вы большая молодец на фото 2 разных человека, расскажите поподробнее о питании ,что кушали в день и были ли ограничения по времени в приеме пищи, а спорт какой был?

рыжухха
4 июня 2012 года
+2
по питанию ничего особенного, не ела жаренного, мучного и сладкого, перешла на кашки, или мяско то только варенное или запеченное много фрукты и овощей, ела часто но маленькими порциями !!!! а спорта не поверите, было минимум , так немного пресса и бег))

Lel9
4 июня 2012 года
0
Отпад, молодец!!!!! Как в сказке преобразилась..

haos7i7
4 июня 2012 года
0
Ой, какая хорошенькая стала, прям школьница

Рыбуля
4 июня 2012 года
0
а какой у тебя рост?

Svetolda
4 июня 2012 года
0
Ох, ничего себе! И на первой фотке симпатичная женщинка, а на второй прям девчонка! Офигенный результат, большая молодец!

Yuliyana
4 июня 2012 года
0
Просто красотка!!!! Результата потрясающий!!!!

Похудевочка
4 июня 2012 года
0
Супер-пупер-мега-класс! Никогда больше не становись такой, как на первой фотке! Ты стала такой красавицей, а была... свинкой

танюша-нюша
4 июня 2012 года
0
Впечатляет, молодец!

SvetlankaRu
4 июня 2012 года
0
Какая же вы всетаки молодец!!!!

Оленька27
4 июня 2012 года
0
здорово!!!

Anytka26
4 июня 2012 года
0
вот это да)))) Очень красивая стала фигура

Чаклунка
4 июня 2012 года
0
ВАУ!!!!

lena1611
4 июня 2012 года
0
Молодец, очень хороший результат!

deathdarkness
4 июня 2012 года
0
вы умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Анчоус-Я
4 июня 2012 года
0
вот что значит сила воли и огромное желание! Вы большая молодец.

ЛедиШульская
4 июня 2012 года
0
Вы просто молодец! Такая красавица стала

Пистемея
4 июня 2012 года
0
Просто два разных человека! На первом фото-молодая женщина, а на втором-девчонка!

oksi 77
4 июня 2012 года
0

Аленка-Кукленка
4 июня 2012 года
+1
Класс!Ну могут же люди!!!!!!!!!!!!!!!!

Святоха
4 июня 2012 года
0
Ну ничё се! Вот это да! Просто нет слов! Я в вотсторге

Vallba
4 июня 2012 года
0
ого!Вот это эффект!!!

Catherinna
4 июня 2012 года
0

polino4ka
4 июня 2012 года
0
СУПЕР!!!!!!!! Умница!!!!! Классно!!!!

ЖЕНА
4 июня 2012 года
0

Оля_Васильевна
4 июня 2012 года
0
Молодец! Успеха! Держать вес!!

alenka-milaska
4 июня 2012 года
0
супер, красота необыкновенная

Гармония души
4 июня 2012 года
0
просто НИФИГА СЕБЕ!!!!! МОЛОДЕЦ!! Хотя кофточка мне больше нравится где ты полнее

Ogava
4 июня 2012 года
0
Просто пример для подрожания и хороший мотиватор! Класс!!!

Ивана К
4 июня 2012 года
0
Отличный результат! Превосходный!

рыжухха

по питанию ничего особенного, не ела жаренного, мучного и сладкого
.

Вот здесь не очень поняла, от какого же количества этого ничего особенного ты отказалась?



Поделись пожалуйста!

Тата2
4 июня 2012 года
0
Очень классно!!!!

Капранова Светлана
4 июня 2012 года
0
Отличный, просто отличнейший результат!!!

stschulz
4 июня 2012 года
0
Вот это да! Расскажи честно, что делала?

LEROK
4 июня 2012 года
0
Молодец!!!!

Аскупендрёныш
4 июня 2012 года
0
умничка

walya
4 июня 2012 года
0
ОЧЕНЬ КЛАССНО! МОЛОДЕЦ! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!

TanyaMF
4 июня 2012 года
0

БРИЛ777 АФ
4 июня 2012 года
0
Умница !

Zaichenok2
5 июня 2012 года
0
КРАСОТКА!Так какой всё-таки рост?

рыжухха
13 июня 2012 года
0
рост 158))

Патрикеевна_Я
5 июня 2012 года
0
нет слов,отлично!!!!!

Мама Лизы 2
5 июня 2012 года
0
Красотка!!!! Прекраснейший результат, Браво, браво и еще раз браво

avvairen
5 июня 2012 года
0
какая умничка, что привела себя в порядок! Совсем другое дело! А волосы вообще отпад!!!

Алекса_G
5 июня 2012 года
0
Молодчинка!!! Какая сила воли и желание стать красавицей!!! Только, почему-то, вы грустная на фото, улыбнитесь, ведь ваша жизнь изменилась, и я думаю, в лучшую сторону

bulochka77
6 июня 2012 года
0
Молодец рыжухха!просто красавица!

lala84
6 июня 2012 года
0
Я в восхищении! может я пропустила, а какой у тебя рост?

delovaya_kolbasa_1
6 июня 2012 года
0
результат отличный.

missfit
8 июня 2012 года
0

Annuschka
11 июня 2012 года
0
Теперь ты для меня пример! Не будешь против? Результат и правда отпадный!!!

рыжухха
13 июня 2012 года
0
спасибо большое))) желаю всем достигнуть своей цели!!!! главное захотеть ))

Clevermari
17 июня 2012 года
0
Нет слов!! Великолепный результат!!

Lidohka
20 июня 2012 года
0
Ваши фото, для меня огромный стимул

ASwan
20 июня 2012 года
0
очень-очень красиво !!!!

тоничка
20 июня 2012 года
0
Я в шоке , какая перемена - была тетей, а стала девочкой - Пеппи длинный чулок!

Tasha_Cherry
31 июля 2012 года
0

Тата-солнышко
14 декабря 2012 года
0
Девушка,рыжеволосая бестия...красива в люом весе-честно)))

Hurrem Sultan
11 марта 2013 года
0
молодец

счастье в семье
4 апреля 2013 года
0
Классно выглядишь!!!Всем бы такую силу воли


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
2 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь