21 кг за 4 месяца

Было:

Декабрь 2011 – 88 кг

Стало:

Апрель 2012 – 67 кг

На самом деле первое фото было сделано в июле-августе 2011 года, а второе неделю назад. Но худела с 1 декабря по апрель. Сейчас вес упорно топчется на месте. Вернее гуляет в пределах 3 кг. Но я его все равно добью до 57!! Осталось всего лишь 10-ку осилить! Худела банально, но наверное единственно правильно(без жирного, жареного, сладкого, мучного, 1 раз в неделю разгруз, и после 18-00 ни-ни!)!!! Всем удачи!!!

Рейтинг: +114

yulyanshik

6 июня 2012 года

2569

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/547997/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/547997/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/06/31/817421_90006-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На самом деле первое фото было сделано в июле-августе 2011 года, а второе неделю назад. Но худела с 1 декабря по апрель. Сейчас вес упорно топчется на месте. Вернее гуляет в пределах 3 кг. Но я его все равно добью до 57!! Осталось всего лишь 10-ку осилить!    Худела банально, но наверное единственно правильно(без жирного, жареного, сладкого, ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/547997/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/547997/
              ]21 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              На самом деле первое фото было сделано в июле-августе 2011 года, а второе неделю назад. Но худела с 1 декабря по апрель. Сейчас вес упорно топчется на месте. Вернее гуляет в пределах 3 кг. Но я его все равно добью до 57!! Осталось всего лишь 10-ку осилить!    Худела банально, но наверное единственно правильно(без жирного, жареного, сладкого, мучного, 1 раз в неделю разгруз, и после 18-00 ни-ни!)!!...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/547997/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

тьяна2

6 июня 2012 года

Молодец! Желаю удачи!

Ответить

bulochka77

6 июня 2012 года

Очень хороший результат!и глазками красиво стреляете

Ответить

МаРиШкА К

6 июня 2012 года

красотка!

Ответить

Заломская Анастасия

6 июня 2012 года

Отличный результат!!!

Ответить

walya

6 июня 2012 года

Здорово, суперский результат. Так держать!

Ответить

Арго88

6 июня 2012 года

Молодец!!!!!! желаю удачи и стройности.

Ответить

Ksiunya77

6 июня 2012 года

Выглядите очень хорошо!!!

Ответить

Nikoulletta

6 июня 2012 года

Умничка. Так держать.

Ответить

Maaret

6 июня 2012 года

Офигенно,поздравляю с такими успехами
Завидую силе воли,что тут еще сказать)

Ответить

yulyanshik

6 июня 2012 года

Спасибо, девчонки! Всё только благодаря Вам и этому чудо-сайту! Без этой моральной поддержки и подобных историй-мативашек ничего бы не получилось!

Ответить

Yuliyana

7 июня 2012 года

Очень хороший результат!!! И такой заметный!!! Так держать!!! Ну и, конечно, у вас все получится!!!

У меня вот за такой же срок всего 10 кг-шек ушло и вес изначальный поболее вашего...

Ответить

yulyanshik

7 июня 2012 года

Ничего. Уйдут и все остальные (лишние) кг-шки. Главное руки не опускать, не расслабляться. За срывы Себя не ругать, день-два и брать себя обратно в руки. И главное - не голодать, тогда срывов не будет!!! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Ответить

Yuliyana

7 июня 2012 года

Спасибо!!! Я тоже в это верю!!!!

↑ Ответить

elik120389

7 июня 2012 года

капец... прям девочка стала!!

Ответить

Anytka26

7 июня 2012 года

Ответить

lili4k2

8 июня 2012 года

красотка

Ответить

yulyanshik

9 июня 2012 года

Спасибки!

Ответить

Novi

12 июня 2012 года

а физическая нагрузка была какая нибудь?

Ответить

yulyanshik

13 июня 2012 года

нет, не было. Стыдно. Всё планирую, и никак! Думаю обязательно спорт будет присутствовать в моей жизни.

Ответить

Clevermari

13 июня 2012 года

Великолепный результат!! Вы превосходно выглядите!

Ответить

yulyanshik

13 июня 2012 года

Спасиб! Всё оказалось не так тяжело, как думалось все предшествующие "толстые" годы!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)