У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

15 кг за 20 месяцев

Было:

Октябрь 2009 – 73 кг

Стало:

Июнь 2011 – 58 кг

Кардио нагрузки и правильное питание

Рейтинг: +86

marusya28

8 июня 2012 года

1900

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/549654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 20 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/549654/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/08/06/820427_96325-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Кардио нагрузки и правильное питание
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/549654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/549654/
              ]15 кг за 20 месяцев[/url][/b][/size]
              Кардио нагрузки и правильное питание [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/549654/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Святоха

8 июня 2012 года

Просто умница, красавица

Ответить

Заломская Анастасия

8 июня 2012 года

Отличный результат!!!!

Ответить

galka65

8 июня 2012 года

Ответить

missfit

8 июня 2012 года

[/url]

Ответить

marusya28

8 июня 2012 года

СПАСИБКИ ВСЕМ

Ответить

Джулиана

8 июня 2012 года

Результат супер.Выглядишь просто класс

↑ Ответить

оксана2405

8 июня 2012 года

вот таким результатам я доверяю!!

а то напишут 13 кг за 1 месяц пр начальном то весе в 66... вот если был бы сначала 100 кг то вполне возможен результат 13 кг за месяц за счет ухода воды.. а ты просто молодец сила воли что надо на такой период! ну где же мои то 58??

я такой из роддома вышла 12 лет назад((
а "июнь 2011" это правильно или "июнь 2012"?

Ответить

marusya28

8 июня 2012 года

июнь 2011, на данный момент мой вес колеблится от 56 до 57, но тело больше подтягивается за счет физ. нагрузок. Сделаю фото выложу. Я еще в роддом не ходила))) Боюсь, что после роддома прийдется в два раза больше потеть))

↑ Ответить

Джулиана

8 июня 2012 года

А Вы месяц Рыбу вареную с овощами поешьте .и тоже кг 30 сбросите.

↑ Ответить

marusya28

8 июня 2012 года

ела, сидела на японки, сбросила 7 кг, потом они вернулись((( А сейчас ни вчем себе не отказываю ну кроме таких мелочей как (жареное, мучное, сладкое, и т.д. список вредных продуктов), но если мне хочится, я себе позваляю есть и торты и в Макдональдсах, а вес стоит на одном месте. Наверно у кажданого разный организм))

↑ Ответить

Джулиана

8 июня 2012 года

Это точно все зависит от организма.я вот тоже все ем.Вчера вот вообще в 1 час ночи ужинать преспичило ,Но все равно пытаюсь держать себя в руках.Просто понимаю,что не совместима тонкая талия и жирная пища.Это прежде всего такой образ жизни такой должен быть .А мы зачастую делаем наоборот.сначала наедим кг потом худеем,потом еще поедим,потом занава их сбрасываем

↑ Ответить

marusya28

8 июня 2012 года

Вы правы))))

↑ Ответить

Джулиана

8 июня 2012 года

ничего нериального в моем результате я не вижу Вышла из роддома я 70 .Когда ребенку исполнился год.занялась собой .Все кто видели меня тоже удивляются ,Но ничего невозможного нет.главное сила воли.И еще организм у всех разный.А когото обманывать смысла лично мне нет!!!

Ответить

Miss OK

9 июня 2012 года

Здорово!

Ответить

marusya28

9 июня 2012 года

Спасибки

↑ Ответить

marusya28

9 июня 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы