14 кг за 7 месяцев
Было:
Октябрь 2011 – 82 кг
|
|
Стало:
Май 2012 – 68 кг
|
сейчас вес 65,8, фото нет пока, в основном 90та-дневка с января, один раз была японка(не понравилась) и 6 лепестков. чередую месяц диеты и месяц обычного правильного питания и спорт(бег по 30 мин в день) и джиллиан пока только неделя
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
14 кг за 7 месяцев
|
|
сейчас вес 65,8, фото нет пока, в основном 90та-дневка с января, один раз была японка(не понравилась) и 6 лепестков. чередую месяц диеты и месяц обычного правильного питания и спорт(бег по 30 мин в день) и джиллиан пока только неделя
Читать полностью
|