18 кг за 12 месяцев

Было:


Июль 2011 – 79 кг

Стало:


Июль 2012 – 61 кг

Первый рывок - любимая 90-дневка с 3-го сентября, а потом подсчет калорий, причем выбрала для себя цифру 1400 и ее придерживаюсь. Собираюсь еще раз на 90-дневку (аппетит, так сказать, приходит во время еды) Раньше мне казалось, что я и так нормальная, а сейчас хочу еще меньше (рост-то всего 162), так что можно и уменьшить весовую категорию еще на чуть-чуть.
Рейтинг:  +157
Ната_02071971
5 июля 2012 года 1 2541 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18 кг за 12 месяцев
  Первый рывок - любимая 90-дневка с 3-го сентября, а потом подсчет калорий, причем выбрала для себя цифру 1400 и ее придерживаюсь. Собираюсь еще раз на 90-дневку (аппетит, так сказать, приходит во время еды) Раньше мне казалось, что я и так нормальная, а сейчас хочу еще меньше (рост-то всего 162), так что можно и уменьшить весовую категорию еще на чуть-чуть. Читать полностью
 

Комментарии:

5 июля 2012 года
+2
Отличный результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Прям девушка перед нами!!!!

5 июля 2012 года
0
Какая вы умничка! Прям куколка!

5 июля 2012 года
0
молодец!!!

5 июля 2012 года
+2
Похорошела и помолодела! Факт.

5 июля 2012 года
0
у Вас такая благородная красота! Браво, Вы похудели и стали еще привлекательнее!

5 июля 2012 года
0
Супер! Отличный результат!

5 июля 2012 года
0
Хорошо сказано "благородная красота", а главное в точку.

5 июля 2012 года
0
молодец

5 июля 2012 года
+1
Спасибо всем. Без вас ничего бы не получилось. А как приятно читать отзывы. А самое приятное - смотреть на себя в зеркале Правда соседские бабушки говорят, что я совсем "схудла". Спрашивают не болею ли я случайно. А я фигу в кармане держу (на всякий случай)

6 июля 2012 года
0
такая красотка стала

6 июля 2012 года
0
Помолодела и похорошела!!!

6 июля 2012 года
0
на предыдущем фото с букетом, а на следующем вы сами букет! потрясающе!!!

6 июля 2012 года
0
Шикарная девушка!!!!

6 июля 2012 года
0
Такая Вы хорошенькая на втором фото, очаровательно...

6 июля 2012 года
0

6 июля 2012 года
0
Замечательно выглядите! Дальнейших успехов Вам!

6 июля 2012 года
0
Успехов вам в дальнейшем дотижении результата!!!

6 июля 2012 года
0

6 июля 2012 года
0
Я тоже согласна, вы помолодели и похорошели!!!

6 июля 2012 года
0

6 июля 2012 года
0
Умничка

6 июля 2012 года
0
Аааааа....Какая грудь!Какая талия!(ФИГУ,мне,ФИГУ!).Ух,я тоже хочу такую фигурку!

6 июля 2012 года
0
ну меня прямо захвалили. еще раз повторюсь - спасибо всем. Без ваших советов и поддержки ничего бы не получилось. Но мы не сдаемся и идем дальше. Когда видишь результат - хочектся его все больше и больше усовершенствовать)))

6 июля 2012 года
0
Какая же вы хорошенькая на 2 фото!!!

8 июля 2012 года
0
Время вспять просто! Здорово!

8 июля 2012 года
0
Стали просто ШИКАРНОЙ!!!

8 июля 2012 года
0
поздравляю!! Будьте здоровы!!

8 июля 2012 года
0
выглядите на 12+ . А 90 дневка самая лучшая диета!

8 июля 2012 года
0
замечательно

9 июля 2012 года
0
просто супппер так держать

11 июля 2012 года
0
Шикарная фигурка!

7 августа 2014 года
0
Супер женщина!)))

7 августа 2014 года
0

11 декабря 2014 года
0
Красотка просто!


Оставить свой комментарий
B i "