Главная > Фото До и После

15 кг за 4 месяца

Было:

Февраль 2012 – 62 кг

Стало:

Июнь 2012 – 47 кг

Podschet Kkalorij!

Рейтинг: +187

Elenochka 79

12 июля 2012 года

5869

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/585563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/585563/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/12/32/877158_58815-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Podschet Kkalorij!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/585563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/585563/
              ]15 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Podschet Kkalorij! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/585563/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Elenochka 79

12 июля 2012 года

ostalniye foto mozno videt u menya v albomah

Ответить

Пашка

12 июля 2012 года

ВАУ!!!

А что делали?

Ответить

Elenochka 79

12 июля 2012 года

kalorii schitala

Ответить

Елена231185

12 июля 2012 года

а сколько ккал в день?то есть ели все но укладывались в каллории

↑ Ответить

Elenochka 79

12 июля 2012 года

ела не все естессно! питалась правилно и сбалансированно)ни алко , ни сладостеи себе не позволяло! не ем и до сих пор после 18)) 1000-1200 kk

↑ Ответить

TanyaMF

12 июля 2012 года

КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Викторовна1963

12 июля 2012 года

Ответить

kiki84

12 июля 2012 года

Ответить

EvaK

12 июля 2012 года

Супер!мотиватор мой!

Ответить

lena1611

12 июля 2012 года

Ответить

Anytka26

12 июля 2012 года

красота))) очень мотивирует

Ответить

Гармония души

12 июля 2012 года

грудь меньше помоему стала))))Но мне и маленькие тоже нравятся)))))))

Ответить

sportylia

12 июля 2012 года

ШИКАРНО!

Ответить

Olga T17

12 июля 2012 года

А какой у вас рост? И сколько ккал в день?

Ответить

Перчик86

12 июля 2012 года

Ответить

Тиани

12 июля 2012 года

Тоже интересует Ваш рост и сколько калорий кушали в день? И никакого спорта?

Ответить

Elenochka 79

12 июля 2012 года

100-1200 ккал в день! спорта у меня на работе хоть отбавляи))поетому силовие нагрузки и бистраях ходьба 3 раза в неделю и сеичас присутствуют.

Ответить

Elenochka 79

12 июля 2012 года

moi rost napisan v ankete))160 sm

Ответить

cattys

12 июля 2012 года

Ну красотка, молодец) просто завидую белой завистью , у меня уже 3 месяца вес стоит, вниз не идет. Все таки на Дюкане сложно скинуть 3-4 кг. Наверно буду переходить на подсчет калорий опять. Кау сдвинуться с мертвой точки, может совет?

Ответить

Elenochka 79

12 июля 2012 года

совет только один- терпеливо считать калории, не ест после 18 и ждать))

↑ Ответить

валентинатэт

12 июля 2012 года

Набери в ЯНДЕКС : ВОЗЬМИ НА ВООРУЖЕНИЕ СТАТЬЯ.
ТАМ НАЙДЕШЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО.

↑ Ответить

Патрикеевна_Я

12 июля 2012 года

супер!!!!!

Ответить

Патрикеевна_Я

12 июля 2012 года

супер!!!!!

Ответить

кира_88

12 июля 2012 года

супер

Ответить

Annuschka

12 июля 2012 года

хорошенькая такая! Класс!!!

Ответить

malysheva

12 июля 2012 года

Ответить

alisa4ka

13 июля 2012 года

Великолепный результат!

А спортом попутно занимаетесь?

Ответить

Oksanka-sss

13 июля 2012 года

КЛАССНО! Выглядишь супер!

Ответить

Ирина_Пятигорск

14 июля 2012 года

Молодечек. Сила воли-железная!!!

Ответить

Elenochka 79

14 июля 2012 года

da- starayus ne srivatsya!no mne nichego chelovecheskoye ne chuzdo) esli sryv- to maalenkiy i snova v boi)))

↑ Ответить

lena lenina

19 августа 2012 года

Elenochka 79 пишет:
esli sryv- to maalenkiy i snova v boi)))

ochen’ pravil’nyj podxod , vse otlichno

↑ Ответить

Oxana7565

17 июля 2012 года

Молодец!

Ответить

Олеся10486

29 августа 2012 года

Какой классный результ))))) Я сейчас в таком весе, как вы начинали))) и тоже очень хочется видеть на весах цифру 4)))

Ответить

Elenochka 79

29 августа 2012 года

и мне хочется 46

Ответить

Manari

11 сентября 2012 года

МОЛОДЕЦ!!!очень красивая фигура)

Ответить

Elenochka 79

11 сентября 2012 года

spasibo)))

↑ Ответить

DAV

19 сентября 2012 года

Красотка! Молодец!

Ответить

Elenochka 79

20 сентября 2012 года

↑ Ответить

mama0711

4 ноября 2012 года

Красавица! Прекрасный результат!

Ответить

Elenochka 79

7 ноября 2012 года

raspustilas v poslednee vremya(((starayus derzatsya,,,no chut chut nabrala obratno(((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)