25 кг за 14 месяцев
Было:
Май 2011 – 95 кг
|
|
Стало:
Июль 2012 – 70 кг
|
Это в процессе.
Поправилась очень сильно после родов. Никогда такой не была. Похудела на 24 кг за месяцев 9-10, последние месяцы вес стоит. Хотя хочу еще 10 скинуть. В идеале хочу весить 58. Самый мой минимум был 60( это было в 2008г). Ела в основном овощные салаты, отварную курицу. Уменьшила порции. Старалась не есть после 5-6 вечера.
|
|
12 июля 2012 года |
1788 |
32 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
25 кг за 14 месяцев
|
|
Это в процессе.
Поправилась очень сильно после родов. Никогда такой не была. Похудела на 24 кг за месяцев 9-10, последние месяцы вес стоит. Хотя хочу еще 10 скинуть. В идеале хочу весить 58. Самый мой минимум был 60( это было в 2008г). Ела в основном овощные салаты, отварную курицу. Уменьшила порции. Старалась не есть после 5-6 вечера.
Читать полностью
|
Девочки,пока вы молоденькие худейте,не распускайте себя!Закрепляйте свой вес и держите,держите,держите!После сорока будет труднее с ним бороться.Поверьте,мы это уже прошли....Удачи Вам!
Единственное замечание, которое хочу все же сделать это в отношении беленьких брюк. Завязки бантиками и прочие "добавки" зрительно увеличивают бедра и в целом делают акцент там где не надо. А так все отлично!