 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Апрель 2012 – 89 кг
|
|
Стало:
Июль 2012 – 72 кг
|
| Рейтинг: +126 |
|
26 июля 2012 года | 2856 | 32 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Села на диету 4 апреля 2012г. к тому времени вес был уже 89кг (апрельского фото нет, поэтому поставила сентябрьскую фотку где вес 86), сейчас вешу 72кг. Читать полностью |
|
Nata Ru
26 июля 2012 года
0
очень хороший результат
 а на какой диете вы сидели????
Ответить
|
|
А_Надежда_А
26 июля 2012 года
+4
Я пробовала сначала диеты и при этом считала калории ела по 600 калорий в день просто издевалась над собой первый месяц, но правда за месяц скинула 8кг, сейчас только считаю калори съедаю 1200кг в месяц и медленно, но верно двигаюсь к цели.
Ответить
|
|
Танюшечка-душечка
27 июля 2012 года
+1
  опечаточка вышла...
↑
Ответить
|
|
|
А_Надежда_А
27 июля 2012 года
0
Упссс 1200 калорий в день.
↑
Ответить
|
|
Пусичек
27 июля 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
Yuliyana
27 июля 2012 года
+1
Классно!!! отличный результат!!! у меня так не получается быстро скидывать на подсчете калорий... 
Ответить
|
|
Физа25
27 июля 2012 года
+1
Молодец,
такая стойняшечка стала!!!! 
Ответить
|
|
любик я
27 июля 2012 года
+1
Умница!!!
Ответить
|
|
маришка32
27 июля 2012 года
0
супер
Ответить
|
|
|
А_Надежда_А
27 июля 2012 года
0
Всем спасибо и удачи в нашем нелегком деле!!!
Ответить
|
|
Natali73
27 июля 2012 года
0
Ответить
|
|
Заломская Анастасия
27 июля 2012 года
0
умничка!!!!!
Ответить
|
|
Tusik012
27 июля 2012 года
0
Терпения тебе и отличных результатов
Молодец, так держать
Ответить
|
|
barbaris
27 июля 2012 года
0
Ответить
|
|
марьяшкаа
27 июля 2012 года
0
Ответить
|
|
galka65
27 июля 2012 года
0
Ответить
|
|
lena1611
27 июля 2012 года
0
Ответить
|
|
lenok86r
27 июля 2012 года
0
Ответить
|
|
Девушка с пирса
27 июля 2012 года
0
Супер!!!! Так держать
Ответить
|
|
Катерина 1987
27 июля 2012 года
0
Ответить
|
|
tollena
27 июля 2012 года
+1
Супер
Окружающие наверное комплиментами засыпают?
Ответить
|
|
|
А_Надежда_А
30 июля 2012 года
0
Да на работе тема № один, как я стала хорошо выглядеть. Спасибо большое за комплимент!!!
↑
Ответить
|
|
G КОЛОСОК
27 июля 2012 года
0
 МОЛОДЕЦИК !!!!!!!!ТОЛЬКО ВПЕРЕД !!!!
Ответить
|
|
mama-zhanna
27 июля 2012 года
0
БРАВО!!!!!! КЛАСС!!!!
Хочу так же, сейчас вешу 77, пополнела после отпуска ОЧЕНЬ, до этого весила 63-65, а еще раньше весила 59-60, ХОЧУ ВЕСИТЬ 50-55 Вот как бы себя в руки-то взять?!   Слложно калории считать?
Ответить
|
|
|
А_Надежда_А
28 июля 2012 года
0
Калории считать совсем не сложно, только я веду дневник питания в майле – леди - похудей дневник моё идеальное тело. Там я привыкла и мне как-то проще, чем здесь, все обязательно надо взвешивать, потому что глазомер фальшивит всегда! Я тоже набрала вес очень быстро за 1 год набрала 25кг, до этого вес был 63-64кг.
↑
Ответить
|
|
Sapunischa
27 июля 2012 года
+1
Вы просто молодчинка! Так держать!
Ответить
|
|
|
А_Надежда_А
28 июля 2012 года
0
Всем большое спасибо!!!
Ответить
|
|
neja
1 августа 2012 года
0
вот это да!одни эмоции  замечательно!удачиии!
Ответить
|
|
SlimBodyyy
17 августа 2012 года
0
Как здорово!!! Молодец какая!!! Скажите, пожалуйста, вы только по еде себя ограничиваете, только калории считаете или спорт тоже подключали?
Ответить
|
|
|
А_Надежда_А
17 августа 2012 года
0
Спорт не подключаю я лентяйка, но не мешало бы и спорт подключить, а то живот все равно не красивый.
↑
Ответить
|
|
|
Акварель-Я
17 августа 2012 года
0
Ответить
|
|
|
А_Надежда_А
17 августа 2012 года
0
Спасибо Всем!!!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
