18 кг за 7 месяцев
Было:
Декабрь 2011 – 83 кг
|
|
Стало:
Июль 2012 – 65 кг
|
Все началось с того, что муж подарил велотренажер! Но занятия без правильного питания не приносят результатов, поэтому пришлось менять свои привычки в еде!) Перепробовала кучу диет: от самых жестких до щадящих. В итоге наиболее подходящей оказалась яичная диета Магги.
Почему-то в холодное время года мне худеть легче, поэтому основной вес я сбросила зимой и весной!
Сейчас придерживаюсь здорового питания, но раз в неделю позволяю себе "загрузочный" день))
|
|
9 августа 2012 года |
1
|
3673 |
57 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
18 кг за 7 месяцев
|
|
Все началось с того, что муж подарил велотренажер! Но занятия без правильного питания не приносят результатов, поэтому пришлось менять свои привычки в еде!) Перепробовала кучу диет: от самых жестких до щадящих. В итоге наиболее подходящей оказалась яичная диета Магги.
Почему-то в холодное время года мне худеть легче, поэтому основной вес я сбросила зимой и весной!
Сейчас придерживаюсь ...
Читать полностью
|
А вы просто умничка!
Как и у всех вес встал, да и я не могла себя взять в руки, постоянно хотелось что-нибудь вкусненького. И решила я снова вернуться к диете, которая мне когда-то помогла очень хорошо! Магги! Выдержала на ней ровно две недели, но это меня полностью устроило, объемы на этой диете просто тают))) Я в бедрах за 2 недели потеряла 5 см!)