У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

5 кг за 1 месяц

Было:

Июнь 2012 – 78 кг

Стало:

Июль 2012 – 73 кг

Правильно начала питаться, после 18.00 стараюсь не есть, НЕТ сладкому, мучному. Сейчас вес встал, нужна поддержка.

Рейтинг: +58

начинаюхудеть

11 августа 2012 года

2268

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/614865/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 кг за 1 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/614865/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/11/53/924530_96321-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильно начала питаться, после 18.00 стараюсь не есть, НЕТ сладкому, мучному. Сейчас вес встал, нужна поддержка.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/614865/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/614865/
              ]5 кг за 1 месяц[/url][/b][/size]
              Правильно начала питаться, после 18.00 стараюсь не есть, НЕТ сладкому, мучному. Сейчас вес встал, нужна поддержка. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/614865/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Галина Лобанова

11 августа 2012 года

Очень хороший результат! Не останавливайтесь, всё у Вас получиться непременно. Даже если некоторая стогнация веса - не переживайте, придерживайтесь правильного питания, двигайтесь побольше. И вес потом сам пойдёт вниз....))

Ответить

начинаюхудеть

11 августа 2012 года

Спасибо. Движения вроде хватает, дочка очень непоседливая. Самое главное действительно - ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ.

↑ Ответить

Ириша К 2

11 августа 2012 года

Вот я тоже сбросила 5 кг за июль, но я опасаюсь что это очень много. И хорошо ли так быстро сбрасывать вес, ведь набирался он не один месяц

Ответить

начинаюхудеть

11 августа 2012 года

я вот в июле сбросила, а за 10 дней августа только 300 г
а так я где-то слышала, что диетологи советуют худеть не более 500 г в неделю - это считается идеальное похудение, без ущерба для организма, без последующего набора веса и кожа дряблой не будет. Но у меня что-то вообще застопорился, хочу ещё, а никак...

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

11 августа 2012 года

начинаюхудеть пишет:
я вот в июле сбросила, а за 10 дней августа только 300 г
а так я где-то слышала, что диетологи советуют худеть не более 500 г в неделю - это считается идеальное похудение, без ущерба для организма, без последующего набора веса и кожа дряблой не будет.

я за июнь сбросила 700 грамм, за июль 1,700

значит- это идеально...и точно не вернется. а я то переживала

↑ Ответить

lena1611

12 августа 2012 года

Ответить

Ekaterina89

2 сентября 2012 года

Живот - сильно ушёл !!! Молодец!!

Ответить

wonder_bublik

2 сентября 2012 года

супер!!

главное продолжать!! а вес пойдет!!

Ответить

Акварель-Я

2 сентября 2012 года

Если вес стал, то надо обмануть организм! Подумай , что б тебе хотелось съесть вкусненького ? Вот возми и съешь

! Только не переедай

И худей дальше, вес начнет уходить!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы