7 кг за 4 месяца

Было:


Январь 2012 – 63 кг

Стало:


Май 2012 – 56 кг

правильное питание, и немного спорт
Рейтинг:  +168
krasokaa8
16 августа 2012 года 4347 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 кг за 4 месяца
  правильное питание, и немного спорт Читать полностью
 

Комментарии:

16 августа 2012 года
+3
Было не плохо, но стало красиво, очень женственная фигура!!! На этом стоит остановится и закрепиться, мне кажется!!!

16 августа 2012 года
0
Прелесть!!!

16 августа 2012 года
0
Очень хорошо! Тоже считаю, что достаточно.

17 августа 2012 года
0
спасибо. но у меня в планах 50кг)

16 августа 2012 года
0
мм.. какая талия!!!!!! - мечта! класс! во

17 августа 2012 года
0
+1000 Талия бесподобная, тоненькая Тоже так хочууууу. Но 50 кг это конечно жесть...

16 августа 2012 года
0
класс! И я так хочу! И вес начальный такой же. Жаль талии от природы такой нет.... Мне тоже кажется что достаточно. Все очень красиво

17 августа 2012 года
0
Фигурка заглядение

29 октября 2012 года
0
спасибо

17 августа 2012 года
0
Очень здорово!! Так красиво подтянулась! Спорт делает свое дело Единственное - думаю, стоит ножки подкачать в верхней части

17 августа 2012 года
0
спасибо, вот ноги это ужас, не знаю как их убрать(((

17 августа 2012 года
+4
Ноги это особенности вашей фигуры. Если вы похудеете до 50, то сверху будет скелет, а ноги скорее всего остануться. Может лучше остановиться с похудением и просто делать упражнения на ноги.

17 августа 2012 года
0
Вот и я об этом Ножки и бедра качать действительно стоит Я занимаюсь по Клаудии Шиффер - Perfectly Fit (там есть часть как раз для бедер и ног), но может вам понравится какая-то другая тренировка.

17 августа 2012 года
0
Посмотри на ноги многих девочек которые и спортом занимаются и качаются. Вот хотя бы Боди революшн от Джилл Майклс, у девочек из группы с которой она тренируется ноги такие же. Это особенность и нормально это выглядит. Зато талия-загляденье. А ножки и не должны быть палочками!

SSI
17 августа 2012 года
0
Молодчинка! Красотка

17 августа 2012 года
0
суперрр!!!!

17 августа 2012 года
0
А какой рост у вас?

17 августа 2012 года
0
172

17 августа 2012 года
0
у меня такой же вес и тоже хочу 56

17 августа 2012 года
0
И как ты похудела? подскажи рецепт????

22 августа 2012 года
0
Я начала правильно питаться, после 5 не ела, крутила обруч, и много ходила)

17 сентября 2012 года
0
А обруч по сколько минут в день крутила?

28 октября 2012 года
0
сначала 15-20 мин, а потом и по часу могла

18 августа 2012 года
0
Как по мне, то ноги хороши, стройные. Между ног то ничего нету!!! Вот когда между ног (это как у меня), то не очень.

20 августа 2012 года
0
Фигура классная и ноги красивые!!!!

20 августа 2012 года
0

23 августа 2012 года
0
Фигура очень красивая, что до после!

17 сентября 2012 года
0
Абалдеть!!!! Молодец!!!!!

29 октября 2012 года
0
Спасибо большое

22 сентября 2012 года
0
ваааау! великолепно

19 октября 2012 года
0
супер!и ноги и все остальное


Оставить свой комментарий
B i "