12 кг за 28 месяцев

Было:

Март 2010 – 85 кг

Стало:

Июль 2012 – 73 кг

Вес резко снизился и потерялись несколько кг, самое интересное не прилагала не каких усилий, сваливаю все на то что скорей всего вытнеулась.Хочу добиться для начала 65 .Но очень ленивая и часто срываюсь что ведет к постоянному прыганию веса,нужна помощь.

Рейтинг: +43

Лёлик Клёк

21 августа 2012 года

2077

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/624676/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 кг за 28 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/624676/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/21/27/940454_96216-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес резко снизился и потерялись  несколько кг, самое интересное не прилагала не каких усилий, сваливаю все на то что скорей всего вытнеулась.Хочу добиться для начала 65 .Но очень ленивая и  часто срываюсь что ведет к постоянному прыганию веса,нужна помощь.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/624676/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/624676/
              ]12 кг за 28 месяцев[/url][/b][/size]
              Вес резко снизился и потерялись  несколько кг, самое интересное не прилагала не каких усилий, сваливаю все на то что скорей всего вытнеулась.Хочу добиться для начала 65 .Но очень ленивая и  часто срываюсь что ведет к постоянному прыганию веса,нужна помощь. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/624676/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Заломская Анастасия

21 августа 2012 года

Мне кажется тебе больше не нужно худеть... у тебя итак все

!!!

Ответить

Лёлик Клёк

22 августа 2012 года

Спасибо но мне кажется еще чуть чуть стоит)))

↑ Ответить

shyrkinessa

21 августа 2012 года

Для начала???? 65 ???? Вам конечно виднее....но в этом весе вы сейчас очень хорошенькая

В Вашем молодом возрасте нужно осторожно со своим организмом обращаться

Ответить

Лёлик Клёк

22 августа 2012 года

Спасибо)) просто хотела хотя бы 65 по той причине что любимый худенький)) и не хотелось бы с ним быть одного веса)))

↑ Ответить

ksu777

21 августа 2012 года

у меня такой же рост и в твоем возрасте мой любимый вес был 63-65 кг

к сожалению не понятно на какой диете/диетах сидишь
а так скинуть 10 кг вроде не сложно - больше двигайся, ходи пешком, не ешь на ночь и вес сам уйдет без особых диет

Ответить

Лёлик Клёк

22 августа 2012 года

Спасибо постараемся)))хотя в моем случае я всегда везде хожу пешком,а вот на ночь бывает и наемся хорошо хотя я слышала что не обязательно на ночь а просто не есть за 3 часа до сна))

↑ Ответить

ewsikoff

22 августа 2012 года

Если вес прыгает, значит слабые мышцы, нужно качать, у меня тоже прыгал, пока спортом не занялась.

Ответить

Лёлик Клёк

22 августа 2012 года

я как то занималась и вес встала ((

↑ Ответить

pohudey-ka

22 августа 2012 года

Красивая

Ответить

Лёлик Клёк

22 августа 2012 года

Спасибо))

↑ Ответить

верность

23 августа 2012 года

СУПЕР

Ответить

Лёлик Клёк

23 августа 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Марина Кошельникова

27 августа 2012 года

Я вот тоже вечно срываюсь, хочеться до 55, а вот 63 и никуда

Давай друг дружку поддерживать

Ответить

Лёлик Клёк

28 августа 2012 года

я только за_))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)