Главная > Фото До и После

35 кг за 36 месяцев

Было:


Август 2009 – 88 кг

Стало:


Август 2012 – 53 кг

спорт,спорт, спорт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!подробности здесь http://www.diets.ru/post/552796/ и здесь http://www.diets.ru/post/624785/
Рейтинг:  +164
deathdarkness
21 августа 2012 года 5115 74
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 35 кг за 36 месяцев
  спорт,спорт, спорт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!подробности здесь http://www.diets.ru/post/552796/ и здесь http://www.diets.ru/post/624785/ Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


oksi 77
21 августа 2012 года
+2
классный результат, молодечек!!!

deathdarkness
22 августа 2012 года
0

sanya3531
21 августа 2012 года
+22
Ого....Вы конечно простите, но мне кажется что это слишком...И грудь пропала совсем и ребра некрасиво торчат да и ноги подтянуть нужно. Не принимайте, пожалуйста, критику в штыки, просто вы правда перестарались.... Извините, если обидела, просто высказала свое мнение...

deathdarkness
22 августа 2012 года
+2
Спасибо за мнение, я не обиделась, да ноги моя проблема номер 1.буду дальше стараться)

Bonichka
22 августа 2012 года
+37
для сброшенных 35 кг ноги ваши замечательно выглядят!!!! нет ничего невозможного, продолжайте в том же духе! результат отличный и очень сильно мотивирует!!!!!

P.S. еще хочу отметить всем что автор не постеснялась сфотографироваться в купальнике, без загара (натурального или искуственного),
не выбирала удачных поз, света и т.д. и мы видим реальный результат!! мы видим как реально выглядит кожа , ноги, животик и выглядят они отлично!!!!
а если бы одеть колготы, каблуки и короткую юбку в талию с блузкой то ноги назвали бы просто идеальными!!!!!!

Merilece
22 августа 2012 года
+2
P.S. еще хочу отметить всем что автор не постеснялась сфотографироваться в купальнике, без загара (натурального или искуственного),
не выбирала удачных поз, света и т.д. и мы видим реальный результат!! мы видим как реально выглядит кожа , ноги, животик и выглядят они отлично!!!!
1000000000% согласна!

GEVElena
3 сентября 2012 года
0
Присоединяюсь! Молодец, Александра!

deathdarkness
22 августа 2012 года
+1
ну загар конечно бы приукрасил бы,но много но...я не люблю загорать,мой загар красный(это кошмарно) и солнце вредно)в купальнике потому что реально результат виден, а одежда всё скрывает.спасибо вам большое за мнение!

sportylia
22 августа 2012 года
+2
Хорошо сказано!Полностью согласна с каждым словом Bohichka!А работа проведенна потрясающая,ВОСХИТИТЕЛЬНО,МОЛОДЕЦ!!!!!

Саша Фирс
21 августа 2012 года
+3
А мне кажется очень при очень хороший результат, невероятный просто
Вот только спортом, я считаю, нужно продолжать заниматься, бедра как будто не ваши, вы маленькая, хрупкая, а бедра большие...

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
да я решила,что спорт мой друг на всю жизнь.спасиб за мнение)

sanya3531
21 августа 2012 года
+1
Сашенька, прочитала ваш пост где подробно написано как вы худели была удивлена...Это обалдеть просто, это не просто результат, это ДОСТИЖЕНИЕ. Не все на это способны, а вы взяли и сделали....Я бы дак вообще не смогла каждый день уделять спорту просто лень

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
спасибо))))))

yulya2587
21 августа 2012 года
+1
Молодец! Ты меня так мотивируешь всегда!!!!

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
спасибки,очень приятно)

merry firefly
22 августа 2012 года
0
мне тоже думается, что перестарательства нет
правда, рёбра действительно торчат, но не так уж и сильно
вот с грудью обидно, да если бы она не так потеряла в объёме, фигурка бы попроциональнее смотрелась бы
а в целом очень очень даже симпатичный результат, подтянуть мининедостатки спортом и вообще конфетно будет!

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
Ну тут либо фигура либо грудь видать,ноги конечно пипец, но я буду стараться,надеюсь что выложу к НГ до и после далее)

Merilece
22 августа 2012 года
0
Какая красота! Йа плакаль

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
спасибки!а че плакать?

Merilece
22 августа 2012 года
+2
Ваша красота слепит мне глаза

deathdarkness
22 августа 2012 года
0

маризимка
22 августа 2012 года
+1
молодчинка

lena1611
22 августа 2012 года
+1

маризимка
22 августа 2012 года
+2
посмотрела все фотки просто супер!!!!!!!!!

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
спасибо)

GrlAusRusland
22 августа 2012 года
+1
Умница! Попробуй обертывания тоже поделать-кожа реально подтягивается и медовый массаж- дряблость пропадает! Отличный результат! У меня такая же проблема сейчас, делаю упражнения а/ц на попку и ягодицы+ обертывания, массаж и велик. Нет 2 недель еще-а результат я уже начинаю видеть.
Удачи в достижении тела твоего желания!! А насчет ребер, просто грудная клетка широкая, когда обрастет мышечным корсетом, все будет супер!!

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
делаю уже, обертывания, второй курс, делала раньше медовый массажик весной и ещё скоро начну,он мне очень помог и делала 2 курса баночного массажа.может тут проф.массаж нужен?буду дальше стремиться к своему идеалу)спасибо)

GrlAusRusland
22 августа 2012 года
0
Про медовый массаж прочитай на сайте. Можешь сама его делать легко смени банки на курс медового массажа-посмотришь результат потом Поделишься удачи тебе!

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
обязательно, а так я знаю как массажик делать медовый, уже делала)

Qe ti
22 августа 2012 года
-1
простите, но мне кажется что это слишком... некрасиво

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
спасибо за мнение, просто хочу красивые ноги, но приходиться чем то жертвовать.

GrlAusRusland
22 августа 2012 года
0
Что некрасиво? У нее уже нижний пресс отличный чуть-чуть верхний подкачать и бедра более упругими сделать- и идеальное здоровое тело! Девчонка, молодец! Кстати, как ты ручки подтягивала? Они у тебя очень женственные, не перекаченные у тебя тело подсушить немного и на мотиватор по ЗОЖ можно
А вы говорите некрасиво? Вам первое фото больше нравится ?!

deathdarkness
22 августа 2012 года
0
спасибо) я занималась по Джиллиан майклс и вот что щас на фото,это после 60 дней инсанити)у меня несколько фоток до и после.сначала просто похудение, а потом что до инсанити и после. если что в дневнике всё есть.

GrlAusRusland
22 августа 2012 года
+1
Девушка преобразилась! Я продолжаю апплодировать уверена окончательный результат сразит всех наповал

Tasha_Cherry
22 августа 2012 года
0

Алёна901
22 августа 2012 года
0
здорово! с ногами что-то придумать можно, но худеть не нужно больше...

deathdarkness
23 августа 2012 года
0
что-то придумываю, буду все способы пробовать

Демоника
22 августа 2012 года
+1
Не будем критиковать мелкие недочёты, при ТАКОМ результате и ТАКОЙ вид - это шедевр. Всё остальное подкорректируете постепенно. Но мышцами вы и правду увлеклись. Ещё столько же месяцев и можно выступать на чемпионате по бодибилдингу! Молодчина просто!

deathdarkness
23 августа 2012 года
0
да я наоборот боялась мышц,не думала,что после Инсанити так выйдет, тем более не пила никаких добавок и не ела как рекомендуют,типа после занятий через 40 мин кушать.спасибо вам)ну бодибилдинг перебор конечно, просто хочу стройные ножки

Подруга
22 августа 2012 года
+2
а по мне, так очень красиво... Люблю когда тельце чуточку с косточками, не "велосипедная рама" же, а так, капельку. У меня после похудения животик рыхлый, а ноги в порядке. Наверно у всех похуделочек остаются какие-то проблемные зоны, но в сравнении с тем что было, это такая мелочь!

deathdarkness
23 августа 2012 года
0
вы правы на 100%!спасибо)

Iseberry
22 августа 2012 года
+2
Вы умница!!!! И если люди начинают замечать такие мелкие недостатки, то это значит только одно - вы избавились от самого главного недостатка ЛИШНЕГО ВЕСА.

pohudey-ka
22 августа 2012 года
+1
МОЛОДЧИНА
ручки так вообще мечта))

мурмеладка
22 августа 2012 года
0
Вот и читай потом посты где написно что "ААААА я е могу похудеть!!" и "пусть любят меня с моими 100 кг".
вот результат, вот видно человек с стальным стержнем внутри, у такого все получится всегда!

deathdarkness
23 августа 2012 года
0
просто надоело смотреться в зеркало и плакать,что я такая ужасная,главное начать любить себя, а то запустила совсем)

Юлёк85
22 августа 2012 года
+1
Саша, ты супер

deathdarkness
23 августа 2012 года
0
спасибки,дорогая!!!!!!

Катажинка
22 августа 2012 года
0
Просто нет слов1!! Стройняшка!!
Надеюсь ,что скоро буду такой-же!!

deathdarkness
23 августа 2012 года
0
ну естественно!самое главное не бросать начатое и всё получиться!спасибо!

Иринка-Катеринка
23 августа 2012 года
0
Зря вы на ноги наговариваете. Красивая форма, подтянутые, нигде ничего не висит, целлюлит не болтается. И животик просто супер! Пару раз солярий посетить и вообще супер секси!!!!!

Оленька27
23 августа 2012 года
+1
результат впечатляющий, что у ж там говорить!!! Вы большая умница и красивая мотивашка, только улыбки не хватает!!!

vbarby
23 августа 2012 года
0
Теперь вы выглядите на свой возраст

vesnadgi
24 августа 2012 года
+1
Отличный результат!!!!Молодец!!!!!!!!!!!!!!!

deathdarkness
28 августа 2012 года
+1
спасибо))))))))

Кош-Атина
9 сентября 2012 года
+1
Вот ни что так не бесит, какой нибудь очередной "критик", который не может пройти мимо, не обгадив отличный результат. Ты не просто умница, ты-МЕГАСУПЕР-МОЛОДЕЦ )) Выглядишь отлично. + 100500 посту ниже, где говорится об отсутствии на фото специальной позы-света-цвета. По поводу ног - посмотри Шелдон Левин "7-минутное чудо" (в сети есть в разных форматах, качай в том, что поддерживает картинки - просто текстовый их не покажет) - там неплохие советы по сушке ног, а это именно то, чем мы все страдаем на последнем этапе похудения.

deathdarkness
9 сентября 2012 года
0
спасибо большое попробую!

Дульсинея1981
10 сентября 2012 года
+1
Отличная фигура!!! Такой большой сброс веса, а фигурка супер!

deathdarkness
10 сентября 2012 года
0
спасиб)

Дульсинея1981
10 сентября 2012 года
0
Отличная фигура!!! Такой большой сброс веса, а фигурка супер!

Дульсинея1981
10 сентября 2012 года
0
Отличная фигура!!! Такой большой сброс веса, а фигурка супер!

Я-Ольга777
12 сентября 2012 года
0

deathdarkness
14 сентября 2012 года
0

darijj
8 ноября 2012 года
0
Офигенно!!!!

индира54
24 мая 2013 года
0
прелесть класс

deathdarkness
24 мая 2013 года
0
спасибо)

индира54
24 мая 2013 года
0

deathdarkness
24 мая 2013 года
0
спасибо!

МартаИ
24 мая 2013 года
+1
НЕТслов!!! И фигурка и сила духа сбросить лишнее! молодец! равняюсь..

Perach
24 мая 2013 года
+1
разница,конечно,колоссальная....
класс!

deathdarkness
24 мая 2013 года
+1
спасибо)


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Astral CraftyFox iramokhova val55val Vicktorya

Всего на сайте: 7
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
3 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь