Главная > Фото До и После

39 кг за 14 месяцев

Было:


Июнь 2011 – 122 кг

Стало:


Август 2012 – 83 кг

Больше двигаться и меньше кушать.
Рейтинг:  +250
svetuska
23 августа 2012 года 1 3191 60
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 39 кг за 14 месяцев
  Больше двигаться и меньше кушать. Читать полностью
 

Комментарии:
Люда 55 К
23 августа 2012 года
0
Поздравляю,молодец,продолжай и никогда не сдавайся!

Kseniya90
23 августа 2012 года
+1
Поздравляю!!!!!Просто супер!!!!!вы большая молодец!

мурмеладка
23 августа 2012 года
+1
как будто лет 20 скинули вместе с килограммами
такая красотка получилась, глаз не оторвать

lifans
23 августа 2012 года
0
Супер! Замечательный результат! Умница!

ЖЕНА
23 августа 2012 года
0
Круто ! Помолодела

МаРиШкА К
23 августа 2012 года
0
здорово! замечательно выглядите!

tatyana69
23 августа 2012 года
0
Примите и мои поздравления!!!! Вы просто ПОТРЯСАЮЩЕ выглядите!!!!

Доротея2
23 августа 2012 года
0
Поздравляю и желаю сохранения успеха

волга5
23 августа 2012 года
0
Очень здорово! Глазки открылись, была симпатичная, а стала красавицей!!!

Nadusha-Yana
24 августа 2012 года
0
Прям расцвели! Покрасивели!

russiangirl
24 августа 2012 года
0
Восторг и восхищение!!!

inna-56
24 августа 2012 года
0
Замечательно выглядите! Молодец!

Viktorina07
24 августа 2012 года
0
Вы большая молодец!!Выглядите прекрасна!! ..Успехов в продолжение!

Saga81
24 августа 2012 года
0
Вот что все таки с нами лишний вес делает, прибавляет годы, а только избавляемся...тут же молодеем.

Отлично выглядите Вы очень красивая...

ларимур2
24 августа 2012 года
0
Супер! Молодец!

Ksasha72
24 августа 2012 года
0
Овации,овации и еще раз овации! Просто СУПЕР!!! Так держать!

Людмила П
24 августа 2012 года
0
Ничего себе! Молодец! Не было бы даты на второй фотке, я бы решила что это Вы лет 20 назад. Красотка!

Людмила0505
24 августа 2012 года
0
Супер !!! Молодец

ПрибНа
24 августа 2012 года
0
Какая молодец!!!!! Мда... главное за себя взяться - и все будет)))

sportylia
24 августа 2012 года
0
Ничего себе!!! Минуточку...сейчас от шока отойду.ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!Помолодела,похорошела,стала очень женственной.КРАСОТИЩА-А-А-А!!!! МОЛОДЕЦ!!!

MarinkaK
24 августа 2012 года
0
Шок!!! Результат супер! Два разных человека!

OlgaBV
24 августа 2012 года
+2
Поздравляю!!! Результат умопомрачительный!!!
Вы еще одно подтверждение тому, что человек может многое...

NinaV
24 августа 2012 года
0
Красота!!!

svetapower
24 августа 2012 года
0
Поздравляю, супер результат!!! Хотела открыточку вставить незнаю как ???? ))))

Alysha
24 августа 2012 года
0
отличный результат. Буду на вас равняться

Mila-05
24 августа 2012 года
0
Какая умничка!!! Вот это результат! Поздравляю!!!

svetuska
24 августа 2012 года
0
Девочки, всем очень большое спасибо! Желаю всем удачи!!!

karmell
24 августа 2012 года
0
слов просто нет

тьяна2
24 августа 2012 года
0
Ах, какая женщина.. . Отлично выглядите!

Натанц
24 августа 2012 года
0
нАПИШИТЕ СВОЕ МЕНЮ ,ПОЖАЛУЙСТА!

svetuska
25 августа 2012 года
+2
Извините, что с опозданием. Меню мое приблизительно.
1 завтрак 7 часов: овсянка на воде с изюмом и ч.л. меда; тост + вареное яйцо; сублимированный цикорий 1 чашка.
2 завтрак 11 часов: паровая котлета с овощным гарниром, зеленый чай
Обед 15-00: Овощные супы-пюре (любые) + паровая куриная коткетка
Ужин 18-00: Рыба или что-нибудь мясное (паровое) + овощной гарнир. Чай заленый
Всё банально просто. Исключила жареное, копченое, соленое, мучное, сладкое, всякие соусы и майонезы.Но убедилась, что никакая диета не поможет без физ.нагрузки.
Удачи!!!

Milotschka
24 августа 2012 года
0

Vallba
24 августа 2012 года
0
какая красавица!!!

tatyana-sova
24 августа 2012 года
0
Вот это результат!Ничего себе!Есть чем гордиться!!!Поздравляю!!!

СМОЛЕНКОВА
24 августа 2012 года
0

lena1611
24 августа 2012 года
0
Какая вы молодец! Титанический труд привел к умопомрачительному
результату!

ELENA030156
24 августа 2012 года
0
Впечатляет

МятноеМоре
24 августа 2012 года
0
на втором фото очень красивая женщина - волосы, глаза, лицо!!! молодцы!!!

arina77
25 августа 2012 года
0
КЛАСС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(как мы женщины прячем красоту под своими кило)Молодец!!!

Yagodka
25 августа 2012 года
0
Просто волшебство!

Андиара
25 августа 2012 года
0
Красотка!

POLINI
25 августа 2012 года
0

GEVElena
25 августа 2012 года
0
Какая умница! Отличный результат!

Alyona28
25 августа 2012 года
0
Вы просто молодец!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Очень хороший результат

azbuka
25 августа 2012 года
0
Красавица!

Marisha1990
25 августа 2012 года
0
Супер!!!

Леди Диана
25 августа 2012 года
0
Поздравляю вас! Когда смотрю на такие результаты, все время думаю: ну мне то с моими лишними 5 кило должно быть стыдно !!! Пора браться за бока!

neja
25 августа 2012 года
0
на первой фотографии такая тетенька скромняжка,а на второй роковая женщина)Результат класс!а что послужило мотивацией?что из меню убрали?

volska
26 августа 2012 года
0
Очень красивая на втором фото.А что с кожей,подтянулась?

svetuska
26 августа 2012 года
0
Спасибо бодифлексу и рецептам Е. Миримановой

vlaska
26 августа 2012 года
0
Просто супер Молодец

Tasha_Cherry
26 августа 2012 года
0

Лизабетта
28 августа 2012 года
0
АААААААААААААААААА ААААААААА Умница!!!!!!

elen2608
28 августа 2012 года
0
КРАСАВИЦА, восхищена!

Лена16
28 августа 2012 года
0
Намного моложе

милена42
31 августа 2012 года
+2
только зарегилась , стыдно , и я смогу , с моими то 123 кг . даже фото выставлять пока не буду , ПОЗДРАВЛЯЮ , для меня это стимулом будет !!! Вы прелестны !!!!

га-лин-ка- 62
3 сентября 2012 года
0
Обалдеть, точно , что из тетеньки получилась роковая женщина. Да еще такая красивая!!! У меня с вами практически одна цель в весе. Это ж и я практически была такой, просто страшно становится. Как здорово, что мы все здесь собрались и помогаем друг другу обрести красоту. МОЛОДЕЦ и дальнейших успехов!!!

Милушка
3 сентября 2012 года
0
Молодец!!!Так держать!!!

Ольга1970
9 сентября 2012 года
0

Пуфыстик
18 сентября 2012 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Gasier tatyana2702 Лилечек_70

Всего на сайте: 6
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
2 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь