Главная > Фото До и После

20 кг за 5 месяцев

Было:

Январь 2012 – 150 кг

Стало:

Июнь 2012 – 130 кг

Рейтинг: +122

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

2025

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/645029/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 5 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/645029/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/10/31/973745_32501-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/645029/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/645029/
              ]20 кг за 5 месяцев[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/645029/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

natarog007

10 сентября 2012 года

Как худели? Поделитесь))))

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Поддержала ребенка в похудении, в июне 2012 - выпускались из 9 класса, хотелось платье не 54 размера, вот и занялись... уменьшали порции, считали калории, больше двигались (я могу только пешком - ходить), а детёныш на элипсоиде занималась, я ещё полгода пила Сиофор (мне его эндокринолог выписал).

↑ Ответить

Елена Николаевна 4

10 сентября 2012 года

Таня Вы умница! только интересно, я вешу 110 и вещи покупаю 54-56 размеров, а как вы умудряетесь с весом 150 кг -54 размер покупать?

↑ Ответить

Alysha

10 сентября 2012 года

Я тоже насчет платья не поняла. У меня при 130 кг размер был 60-62. Может Татьяна высокая?

↑ Ответить

Елена Николаевна 4

12 сентября 2012 года

да нет вроде, я в профиле посмотрела рост у нее 170, у меня 168. может она имеет ввиду европейский размер, а не российский)

↑ Ответить

Татьяна Гуменюк

12 сентября 2012 года

я имела ввиду платье для ребенка на выпускной...

↑ Ответить

Елена Николаевна 4

12 сентября 2012 года

теперь всё понятно Таня, вы обе такие умнички с дочкой. А мы вот все собираемся, дочери 17 лет, вес 85, прочитала В покупали сундучки, был от них какой-то действенный результат, толчок веса или нет?

↑ Ответить

Татьяна Гуменюк

12 сентября 2012 года

Результат был, во первых порции очень маленькие - а это уменьшает объём желудка, но всё же не голодно, но вкус некоторых блюд не очень понравился Геле - мы покупали "средиземноморские меню" а второй не помню какой))))) Вкус у супов и вторых блюд сильно "химический" много приправ, а вот напитки, каши, десерты - очень понравились! если бы можно было бы отдельно покупать - было бы классно! на сундучках Геля больше всего сбросила, правда больше не хочет их)))))))))

↑ Ответить

An12

10 сентября 2012 года

Мне кажется, что Татьяна говорит про дочу, которую она поддержала, а не про свой размер (если не права, прошу прощения)

↑ Ответить

Татьяна Гуменюк

12 сентября 2012 года

точно!

↑ Ответить

Светлнана

10 сентября 2012 года

А хорошенькая-то какая!

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

Елена Зеркало

10 сентября 2012 года

Молодец!

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

miss_spring_flower

10 сентября 2012 года

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Ольга51

10 сентября 2012 года

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

↑ Ответить

Ольга-sml

10 сентября 2012 года

Отлично выглядите!Поздравляю с маленькой победой над собой!

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Буду-худеть

10 сентября 2012 года

Поздравляю! Все обязательно получится!
Ты очень привлекательная дамочка!

Ответить

Татьяна Гуменюк

13 сентября 2012 года

↑ Ответить

luba328

10 сентября 2012 года

Ну, почему я так люблю полных женщин! И зачем нам худеть?

Ответить

Акварель-Я

10 сентября 2012 года

luba328 пишет:
И зачем нам худеть?

А сами как думаете????

↑ Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Что бы не пугаться отражения в зеркале((((

↑ Ответить

Mila-05

10 сентября 2012 года

МОЛОДЕЦ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

махонина

10 сентября 2012 года

Молодец,пример для подражания,держитесь,худейте дальше.

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

GEVElena

10 сентября 2012 года

Таня, ты умничка!!! Поздравляю! Отличный результат! Выглядишь просто замечательно! !Удачи и дальнейших успехов!

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Спасибо, очень приятно, сама бы я не смогла, а вот перед ребенком неудобно - приходится держаться, она у меня сильней меня!

↑ Ответить

inna-56

10 сентября 2012 года

Пусть этот результат не только обрадует, но и вдохновит на новые достижения!

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Спасибо, очень хочется верить, так как за 20 лет борьбы с весом - всякое бывало, уж очень мне надоел эффект ,,маятника,, . правда раньше таких сайтов не было, а общение с единомышленниками очень вдохновят.

Ответить

moxnokril

13 сентября 2012 года

Чтобы не было маятника нужно попробовать найти в своем городе фиткёрвис-центр Моя подруга туда ходит. Они учат как правильно скинуть вес и потом не набирать+ физические нагрузки 3 раза в неделю. Она мне давала брошюру почитать. Правда дорого там. А здесь бесплатно)
Вы умница! Продолжайте дальше!!! Ваши успехи вдохновляют других людей.

↑ Ответить

Татьяна Гуменюк

13 сентября 2012 года

Спасибо, я про фиткервис центр первый раз слышу, мне кажется у нас такого нет, у нас город маленький, надо в инете прошуршать, да сайт реально поддерживает, я уже давно ,, причитываюсь,, а не давно зарегистрировалась, из физ нагрузки мы с дочей выбрали протокол Табата, правда я сложные упражнения не могу делать, но по мере возможности - двигаемся!

↑ Ответить

Людочка77

10 сентября 2012 года

Молодец-отличный результат

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

спасибо, очень хочется еще...

↑ Ответить

МаРиШкА К

10 сентября 2012 года

поздравляю! дальнейших успехов!

Ответить

Татьяна Гуменюк

10 сентября 2012 года

Спасибо!

Ответить

NATASHA1975

11 сентября 2012 года

если не секрет,а ребенок на сколько похудел?

Ответить

Татьяна Гуменюк

11 сентября 2012 года

на 12 килограммов, постараюсь сегодня фотки выложить.

↑ Ответить

Татьяна Гуменюк

11 сентября 2012 года

Вот ссылка https://www.diets.ru/doiposle/view/646506/#com4770465

↑ Ответить

эрнст

11 сентября 2012 года

Танечка! Вы молодец!

Ответить

Татьяна Гуменюк

11 сентября 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

NATASHA1975

11 сентября 2012 года

поздравляю!

Ответить

Татьяна Гуменюк

11 сентября 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

Анжелика Витальевна

24 сентября 2012 года

здорово!

Ответить

Татьяна Гуменюк

24 сентября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)