17 кг за 16 месяцев

Было:

Май 2011 – 69 кг

Стало:

Сентябрь 2012 – 52 кг

Нет жирному-жареному-мучному-сладостям-газировочке, занималась 6 раз в неделю по Трейси андерсон, потом по программе Инсанити.

В сентябре 2011 вес был 57 - стабилен до лета. Калорий в день ела 1500-1700.

Летом 2012 решила еще схуднуть - уменьшила калораж, перестала есть после 6, исключила крупы.
И вот сейчас такие параметры - рост 168, весы утром показали 51.5. :)

Рейтинг: +65

пандусечек

16 сентября 2012 года

1892

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/651739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17 кг за 16 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/651739/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/16/51/984809_40183-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Нет жирному-жареному-мучному-сладостям-газировочке, занималась 6 раз в неделю по Трейси андерсон, потом по программе Инсанити. 

В сентябре 2011 вес был 57 - стабилен до лета. Калорий в день ела 1500-1700. 

Летом 2012 решила еще схуднуть - уменьшила калораж, перестала есть после 6, исключила крупы. 
И вот сейчас такие параметры - рост 168, ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/651739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/651739/
              ]17 кг за 16 месяцев[/url][/b][/size]
              Нет жирному-жареному-мучному-сладостям-газировочке, занималась 6 раз в неделю по Трейси андерсон, потом по программе Инсанити. 

В сентябре 2011 вес был 57 - стабилен до лета. Калорий в день ела 1500-1700. 

Летом 2012 решила еще схуднуть - уменьшила калораж, перестала есть после 6, исключила крупы. 
И вот сейчас такие параметры - рост 168, весы утром показали 51.5. :) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/651739/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

sandra001

16 сентября 2012 года

ааа, хочу такиие костооочки на бееедрах(((((((

Ответить

маришка32

16 сентября 2012 года

завидую белой завистью

,а у меня начался зажор((((((((....

Ответить

olz_2005

16 сентября 2012 года

Аплодирую стоя!!!

Ответить

НАТАША083

16 сентября 2012 года

ВОТ МОЛОДЕЦ!!!!

Отличный результат!!!

Ответить

Дюшка

16 сентября 2012 года

Молодец!!!!!!!!!! Отличный результат!!!!!!!!!!!

Ответить

пандусечек

16 сентября 2012 года

уа всем спасибо, очень приятно правдаа)

всем желаю чудесного похудения и никогда не сдаваться (ну и не жрать всякой бяки)

Ответить

lena1611

16 сентября 2012 года

Ответить

sazykinane

16 сентября 2012 года

была не толстой, а стала совсем худышечкой)))

Ответить

Июнь

16 сентября 2012 года

шикаррна

Ответить

OlgaYamaneko

17 сентября 2012 года

Ага, лишнего-то почти не было!

Энергии много сейчас?

Ответить

ТАШАУЛЯ

17 сентября 2012 года

Была такая чудесная фигура,а теперь....

Ответить

Ириша11

17 сентября 2012 года

Молодец!

Ответить

Людмила0505

17 сентября 2012 года

супер !!!

Ответить

kisunya1704

17 сентября 2012 года

разница конечно очевидная!...но (не знаю может в жизни и лучше) но на фото мне, кажется, уж ооочень худая...но наверное у каждого свои параметры красоты...

Ответить

ИринкаНиколаевна

17 сентября 2012 года

Мне кажется,что на первом фото вы намного лучше!!!!Хотя, действительно:у каждого свои параметры красоты.

Ответить

svetuska

17 сентября 2012 года

Как-то совсем не симпатично: выпирающие кости таза, ребра и отсутствие груди. Извините. если обидела. Было намного лучше.

Ответить

пандусечек

17 сентября 2012 года

ну каждому свое

главное чтоб комфортно было в свое теле

а титек у меня никогда особо то и не было) всегда первый размер пфф - только на том фото пушап паралон)

Ответить

Ponjo

18 сентября 2012 года

А мне нравится! Видно, что жир в основном ушел с ног, и они теперь стройные и очень красивые!

Ответить

LarisaGor1963

22 сентября 2012 года

Теперь ставьте другую цель - бросайте курить!!!!На первом фото внизу что мы видим?

Ответить

qweli

26 сентября 2012 года

первое фото намного симпотичнее.. а на втором "больное" тело...неприятно смотреть...но как говориться на вкус и цвет.....

Ответить

persik07

8 октября 2012 года

и мне вы больше нравитесь на первом фото аппетитнее сексуальнее,на втором не очень то красиво.но на вкус и цвет товарища нет.если вам так больше нравится и вам так комфортно,то значит так.только не доводите себя до дистрофии...

Ответить

Gaitova Nargiza

8 октября 2012 года

а я вообще восхищаюсь теми, кто упорно и долго идет к своей цели. килограмм за килограммом. Я тут 1 неделю и срыв за срывом. Браво, Вы молодец! и достигли чего хотели.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)