Главная > Фото До и После

50 кг за 12 месяцев

Было:


Август 2011 – 115 кг

Стало:


Август 2012 – 65 кг

Решила просто попробовать диету по подсчёту калорий.....вот и результат....+ физические нагрузки!!! Питалась чисто овощами и курицей....сладкое и мучное толком и так не ела...т.к. изжога!!
Рейтинг:  +415
Язвочка
21 сентября 2012 года 2 5363 137
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 50 кг за 12 месяцев
  Решила просто попробовать диету по подсчёту калорий.....вот и результат....+ физические нагрузки!!! Питалась чисто овощами и курицей....сладкое и мучное толком и так не ела...т.к. изжога!! Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


Анжелика Вильонова
21 сентября 2012 года
+1
обалденная фигурка!!!!!!!!!!молодец!очень красивая девушка

Язвочка
21 сентября 2012 года
+1
Спасибо большое!!!))))

blondie11
21 сентября 2012 года
0
а на сколько каллорий ела?

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
не больше 1000-1200 ккал

Загадочная брюнетка
21 сентября 2012 года
+2
Шикарно вот это труд

Maneki NNeko
21 сентября 2012 года
0
50-это мощно молодечик

oksi 77
21 сентября 2012 года
0
Впечатляющий результат!!! Умничка

Марина197306
21 сентября 2012 года
0
Молодец!!!! Сколько раз в неделю спорт и какой?

Язвочка
21 сентября 2012 года
+2
почти каждый день....кроме женских дней....пресс...скакалка...обруч и велотренажер!!

jannet-l
21 сентября 2012 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!! я даже по доброму тебе завидую. Тоже хочу посидеть на этой диете. но пока только хочу......

yuliyash
21 сентября 2012 года
+2
Вот это сила воли!!!Супер!!

Пилигрим73
21 сентября 2012 года
0
Вот это умница! Какая стала хорошенькая!

Дама_без_Собачки
21 сентября 2012 года
0
Ох, какая же ты молодчина, девочка!!! Теперь береги свою новую фигурку, не набирай вес!

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Стараюсь....просто если по праздникам наемся...на следующий день делаю разгрузку!!!))

Птича
21 сентября 2012 года
0
умница

Настюнечка
21 сентября 2012 года
0
Супер! Ты большая молодечечка!!! Респект тебе и уважиха!!!!

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Спасибки!!))

КошшшкоНаглое
21 сентября 2012 года
0
Ого!!! Вот это Результат!!!

Тасмит
21 сентября 2012 года
0
Вобще супер!!! Настоящий мотиватор и пример!!! Такая красотка с обалденной фигурой.

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Благодарю!!!)))

МаРиШкА К
21 сентября 2012 года
0
какая молодец! результат впечатляющий!

корал2
21 сентября 2012 года
0
молодец , очень красивая , и думаю совсем не язвочка скорее всего солнышко

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Спасибо!!!)))

НЮШЕНЬКА 30
21 сентября 2012 года
+3
Потрясающе! 50 кг!!!!
Ты молодчина не только потому что сбросила вес, а и по причине, что озарение к тебе пришло не в 30 лет, когда вес был бы уже за 130 кг, а в 23 года, когда и худеть физиологически проще, быстрее, кожа восстанавливается, да и молодость, все-таки, должна быть красивой и легкой !
Респект!
Удачи в поддержании достигнутого !

Язвочка
21 сентября 2012 года
+1
Огромное спасибо!!!))))

alenochkax
21 сентября 2012 года
+1
Присоединяюсь к высказываниям выше. Это действительно заслуживает уважения, великий труд и упорство. МОЛОДЕЧИК

OlgaBV
21 сентября 2012 года
0
Какая умничка!!! Просто нет слов, только восхищение!!!

Ириша11
21 сентября 2012 года
0
КАКАЯ ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!

ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ МНЕ БЫ ТАК

deathdarkness
21 сентября 2012 года
0
очень круто!вы такая умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нюша55
21 сентября 2012 года
0
Красавица! Молодец!!!

Оксануля
21 сентября 2012 года
0
Отличный результат, выглядишь шикарно!!!

Милок-85
21 сентября 2012 года
0
МОЛОДЕЦ))))) Так держать, очень рада за тебя))))

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Всем огромное спасибо за комментарии!))

natarog007
21 сентября 2012 года
0
УМНИЧКА!!!!

Leka_nmsk
21 сентября 2012 года
0
Я в шоке! Какая умница! Вот это сила воли! Олесечка, всего тебе самого хорошего, держи результат. Удачи тебе!

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Огромнейшее спасибо за поддержку!!)))

sportylia
21 сентября 2012 года
+1
ШОКИРУЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОТРЯСАЮЩЕ! Стала милашка и очаровашка

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
спасибо

Самойлик
21 сентября 2012 года
0
Браво!!!! ТРоекратное браво!!!

Irinka 687
21 сентября 2012 года
0
Ого! Вот это результат!!!Поздравляю вас!

Риша1989
21 сентября 2012 года
+1
Олесь, а для кожи чем пользовалась? потому что объема разительно отличаются, а деформации кожи нет

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Деформация кожи конечно есть....не много обвисла и видны растяжки!!((( Пользуюсь различными кремами (не дорогими) для кожи и принимаю контрастный душ!!!

NeoLove
21 сентября 2012 года
0
Умничка! Я в восторге Так держать!

GEVElena
21 сентября 2012 года
+1
Вот это дааааа! Просто умничка! Теперь очень важно удержать вес! Это ж какая сила воли! Супер!

natalija195
21 сентября 2012 года
+1
супер -ты просто молодец!! МНЕ БЫ ТАК,!!

Vallba
21 сентября 2012 года
+1
жаль,что нет фотографии в полный рост ДО,но и так виден отичный результат!

galhonok
21 сентября 2012 года
0
ВПЕЧАТЛИИИЛАААСЬ МОЛОДЧИНКА-ДЕВЧИНКА! Так держать!!

shyrkinessa
21 сентября 2012 года
0
ВОТ ЭТО ДАААААААААААААААААААААА ВСЕМ МОТИВАШКАМ - МОТИВАЦИЯ!!!!!! КАКАЯ Ж ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!! КРАСАВИЦА!!!!!!!!!!

Ирина Шваб
21 сентября 2012 года
0
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!

kukusya8
21 сентября 2012 года
0
супппееер!!

ЭВРИКА
21 сентября 2012 года
0
Милая девушка! Теперь всегда оставайся такой!

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Всем спасибо!!!)))))

Людмила0505
21 сентября 2012 года
0
Супер !!!

Felice888
21 сентября 2012 года
0
Умница!!!

olyana
21 сентября 2012 года
0

ИринкаНиколаевна
21 сентября 2012 года
0
Теперь тебе надо свою книгу по похудению писать.Отличный результат!!!Молодец!!!Я просто в восторге.

lunar6
21 сентября 2012 года
0
МОЛОДЕЦ!!!! Я тоже худела в основном на овощах и курице!

Заломская Анастасия
21 сентября 2012 года
0
Умничка!!!!!!!!!!

Nazca
21 сентября 2012 года
0
ОБАЛДЕТь! молодец очень очень большая! я не знаю что сказать, у меня рот до пола и я сижу в шоке!вообщем ты у меня пример будешь огромнейший!

Волечка34
21 сентября 2012 года
0
Результат супер,молодец

Ася Бобрышова
21 сентября 2012 года
0
Вот это сила воли!!!Молодчик!!!

Муська
21 сентября 2012 года
0
умница! Ты мой герой!

маришка32
21 сентября 2012 года
0
потрясающий результат!!!молодец!!!

azbuka
21 сентября 2012 года
0
Обалдеть!!! Умничка!

негодяйка
21 сентября 2012 года
0
полный аут!!!!!

ksyuha87
21 сентября 2012 года
0
Даже слов не подберу.......Просто восторг!!!!

Алекса_G
21 сентября 2012 года
0
Результат "говорит" сам за себя, а комментарии - восторг и изумление!!!! Превосходно!!!

Галина Лобанова
21 сентября 2012 года
0
Невероятно!!! Просто великолепный результат!

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Спасибо всем большое!!!)))

Say Da
21 сентября 2012 года
0
Класс! Великолепный результат!

Язвочка
21 сентября 2012 года
0
Благодарю!!!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь