50 кг за 12 месяцев

Было:

Август 2011 – 115 кг

Стало:

Август 2012 – 65 кг

Решила просто попробовать диету по подсчёту калорий.....вот и результат....+ физические нагрузки!!! Питалась чисто овощами и курицей....сладкое и мучное толком и так не ела...т.к. изжога!!

Рейтинг: +415

Язвочка

21 сентября 2012 года

5363

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/657577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">50 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/657577/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/21/24/993965_28978-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила просто попробовать диету по подсчёту калорий.....вот и результат....+ физические нагрузки!!! Питалась чисто овощами и курицей....сладкое и мучное толком и так не ела...т.к. изжога!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/657577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/657577/
              ]50 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Решила просто попробовать диету по подсчёту калорий.....вот и результат....+ физические нагрузки!!! Питалась чисто овощами и курицей....сладкое и мучное толком и так не ела...т.к. изжога!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/657577/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Анжелика Вильонова

21 сентября 2012 года

обалденная фигурка!!!!!!!!!!молодец!очень красивая девушка

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Спасибо большое!!!))))

↑ Ответить

blondie11

21 сентября 2012 года

а на сколько каллорий ела?

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

не больше 1000-1200 ккал

↑ Ответить

Загадочная брюнетка

21 сентября 2012 года

Шикарно

вот это труд

Ответить

Maneki NNeko

21 сентября 2012 года

50-это мощно

молодечик

Ответить

oksi 77

21 сентября 2012 года

Впечатляющий результат!!! Умничка

Ответить

Марина197306

21 сентября 2012 года

Молодец!!!! Сколько раз в неделю спорт и какой?

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

почти каждый день....кроме женских дней....пресс...скакалка...обруч и велотренажер!!

↑ Ответить

jannet-l

21 сентября 2012 года

МОЛОДЕЦ!!!! я даже по доброму тебе завидую. Тоже хочу посидеть на этой диете. но пока только хочу......

Ответить

yuliyash

21 сентября 2012 года

Вот это сила воли!!!Супер!!

Ответить

Пилигрим73

21 сентября 2012 года

Вот это умница! Какая стала хорошенькая!

Ответить

Дама_без_Собачки

21 сентября 2012 года

Ох, какая же ты молодчина, девочка!!! Теперь береги свою новую фигурку, не набирай вес!

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Стараюсь....просто если по праздникам наемся...на следующий день делаю разгрузку!!!))

↑ Ответить

Птича

21 сентября 2012 года

умница

Ответить

Настюнечка

21 сентября 2012 года

Супер! Ты большая молодечечка!!! Респект тебе и уважиха!!!!

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Спасибки!!))

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

21 сентября 2012 года

Ого!!! Вот это Результат!!!

Ответить

Тасмит

21 сентября 2012 года

Вобще супер!!! Настоящий мотиватор и пример!!! Такая красотка с обалденной фигурой.

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Благодарю!!!)))

↑ Ответить

МаРиШкА К

21 сентября 2012 года

какая молодец! результат впечатляющий!

Ответить

корал2

21 сентября 2012 года

молодец , очень красивая , и думаю совсем не язвочка скорее всего солнышко

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Спасибо!!!)))

↑ Ответить

НЮШЕНЬКА 30

21 сентября 2012 года

Потрясающе! 50 кг!!!!
Ты молодчина не только потому что сбросила вес, а и по причине, что озарение к тебе пришло не в 30 лет, когда вес был бы уже за 130 кг, а в 23 года, когда и худеть физиологически проще, быстрее, кожа восстанавливается, да и молодость, все-таки, должна быть красивой и легкой !
Респект!
Удачи в поддержании достигнутого !

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Огромное спасибо!!!))))

↑ Ответить

alenochkax

21 сентября 2012 года

Присоединяюсь к высказываниям выше. Это действительно заслуживает уважения, великий труд и упорство. МОЛОДЕЧИК

↑ Ответить

OlgaBV

21 сентября 2012 года

Какая умничка!!!

Просто нет слов, только восхищение!!!

Ответить

Ириша11

21 сентября 2012 года

КАКАЯ ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!

ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ МНЕ БЫ ТАК

Ответить

deathdarkness

21 сентября 2012 года

очень круто!вы такая умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Нюша55

21 сентября 2012 года

Красавица! Молодец!!!

Ответить

Оксануля

21 сентября 2012 года

Отличный результат, выглядишь шикарно!!!

Ответить

Милок-85

21 сентября 2012 года

МОЛОДЕЦ))))) Так держать, очень рада за тебя))))

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Всем огромное спасибо за комментарии!))

Ответить

natarog007

21 сентября 2012 года

УМНИЧКА!!!!

Ответить

Leka_nmsk

21 сентября 2012 года

Я в шоке! Какая умница! Вот это сила воли! Олесечка, всего тебе самого хорошего, держи результат. Удачи тебе!

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Огромнейшее спасибо за поддержку!!)))

↑ Ответить

sportylia

21 сентября 2012 года

ШОКИРУЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ!

ПОТРЯСАЮЩЕ!

Стала милашка и очаровашка

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Самойлик

21 сентября 2012 года

Браво!!!!

ТРоекратное браво!!!

Ответить

Irinka 687

21 сентября 2012 года

Ого! Вот это результат!!!Поздравляю вас!

Ответить

Риша1989

21 сентября 2012 года

Олесь, а для кожи чем пользовалась? потому что объема разительно отличаются, а деформации кожи нет

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Деформация кожи конечно есть....не много обвисла и видны растяжки!!((( Пользуюсь различными кремами (не дорогими) для кожи и принимаю контрастный душ!!!

↑ Ответить

NeoLove

21 сентября 2012 года

Умничка! Я в восторге

Так держать!

Ответить

GEVElena

21 сентября 2012 года

Вот это дааааа! Просто умничка! Теперь очень важно удержать вес! Это ж какая сила воли! Супер!

Ответить

natalija195

21 сентября 2012 года

супер -ты просто молодец!! МНЕ БЫ ТАК,!!

Ответить

Vallba

21 сентября 2012 года

жаль,что нет фотографии в полный рост ДО,но и так виден отичный результат!

Ответить

galhonok

21 сентября 2012 года

ВПЕЧАТЛИИИЛАААСЬ

МОЛОДЧИНКА-ДЕВЧИНКА! Так держать!!

Ответить

shyrkinessa

21 сентября 2012 года

ВОТ ЭТО ДАААААААААААААААААААААА

ВСЕМ МОТИВАШКАМ - МОТИВАЦИЯ!!!!!! КАКАЯ Ж ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!! КРАСАВИЦА!!!!!!!!!!

Ответить

Ирина Шваб

21 сентября 2012 года

СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

kukusya8

21 сентября 2012 года

супппееер!!

Ответить

ЭВРИКА

21 сентября 2012 года

Милая девушка! Теперь всегда оставайся такой!

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Всем спасибо!!!)))))

Ответить

Людмила0505

21 сентября 2012 года

Супер !!!

Ответить

Felice888

21 сентября 2012 года

Умница!!!

Ответить

olyana

21 сентября 2012 года

Ответить

ИринкаНиколаевна

21 сентября 2012 года

Теперь тебе надо свою книгу по похудению писать.Отличный результат!!!Молодец!!!Я просто в восторге.

Ответить

lunar6

21 сентября 2012 года

МОЛОДЕЦ!!!! Я тоже худела в основном на овощах и курице!

Ответить

Заломская Анастасия

21 сентября 2012 года

Умничка!!!!!!!!!!

Ответить

Nazca

21 сентября 2012 года

ОБАЛДЕТь!

молодец очень очень большая!

я не знаю что сказать, у меня рот до пола и я сижу в шоке!вообщем ты у меня пример будешь огромнейший!

Ответить

Волечка34

21 сентября 2012 года

Результат супер,молодец

Ответить

Ася Бобрышова

21 сентября 2012 года

Вот это сила воли!!!Молодчик!!!

Ответить

Муська

21 сентября 2012 года

умница! Ты мой герой!

Ответить

маришка32

21 сентября 2012 года

потрясающий результат!!!молодец!!!

Ответить

azbuka

21 сентября 2012 года

Обалдеть!!! Умничка!

Ответить

негодяйка

21 сентября 2012 года

полный аут!!!!!

Ответить

ksyuha87

21 сентября 2012 года

Даже слов не подберу.......Просто восторг!!!!

Ответить

Алекса_G

21 сентября 2012 года

Результат "говорит" сам за себя, а комментарии - восторг и изумление!!!!

Превосходно!!!

Ответить

Галина Лобанова

21 сентября 2012 года

Невероятно!!! Просто великолепный результат!

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Спасибо всем большое!!!)))

Ответить

Say Da

21 сентября 2012 года

Класс! Великолепный результат!

Ответить

Язвочка

21 сентября 2012 года

Благодарю!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.