Главная > Фото До и После

28 кг за 39 месяцев

Было:


Июнь 2009 – 89 кг

Стало:


Сентябрь 2012 – 61 кг
Рейтинг:  +228
manro2010
25 сентября 2012 года 1 2925 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
Elena_disi
25 сентября 2012 года
+2
Отличный результат! Поздравляю Вас!!! Очень видно разницу! Вы помолодели лет на 10!!!

malyavka
25 сентября 2012 года
+1
Elena_disi пишет:
Вы помолодели лет на 10
на 10 минимум)

volska
26 сентября 2012 года
+1
Elena_disi пишет:
Очень видно разницу! Вы помолодели лет на 10!!!
Это точно,Супер

Загадочная брюнетка
25 сентября 2012 года
0
Как худели?отлично выглядите

Tusik012
25 сентября 2012 года
+1
Да тут не 10, а на 20 лет как минимум!!! Умница!

manro2010
25 сентября 2012 года
+2
Я вообще постепенно худела.Полностью отказалась от хлеба и выпечки и после 6не ела.Ем салатики,гречка,все только отварное и на пару.Но есть одно "Но".Очень люблю шоколад да и от пивка не откажусь Также зарядка,обруч кручу даже велосипед купила.А вот складка на животе есть и "ляшки" еще присутствуют.И ни как не могу избавитьсяот них.Я уже незнаю что делать.Вот сегодня у меня в рационе греча,кефир,салат из капусты.А то я тут несколько дней раслаблялась.Буду дальше наводить фигуру.Мне бы еще кто нибудь подсказал что сделать с кожей(она потеряла упругость и грудь тоже).Так что у меня есть вопросы еще и к вам? ПОДСКАЖИТЕ

Нюша55
25 сентября 2012 года
0
красотка!!! молодец!!!
коже массаж должен понравиться , можно кофейный скрабчик, можно еще мед добавить и хорошенько проходить по всему телу...
а живот и ножки, да и грудь тоже - я думаю, без серьезных упражнений не подтянуть, извините, по себе сужу, у меня лишний вес меньше был, а я все борюсь с его последствиями (вес ушел, а рыхлость осталась)....пресс каждый день качать надо, с одним перерывом в неделю, чтоб не надоело....ноги - приседания, махи, выпады.....грудь с помощью гантелек и отжиманий тоже можно "слепить"
Продолжайте свой путь к красивой фигуре!
Желаю удачи!

solina
27 сентября 2012 года
0
Молодец! Отлично выглядиш! Попробуй посещения сауны или бани и конечно спорт, плавание и кожа подтянется! Удачи!

solina
27 сентября 2012 года
0
Молодец! Отлично выглядиш! Попробуй посещения сауны или бани и конечно спорт, плавание и кожа подтянется! Удачи!

Лёнко
25 сентября 2012 года
0
сумасшедший результат!

Tusik012
25 сентября 2012 года
+1
Я очень люблю делать самомассаж антицеллюлитными кремами и вакуумной банкой, правда увлекаться нельзя, т.к. будут синяки, эту процедуру я делаю раз - два в неделю, также люблю кофейный скраб, это я могу делать хоть каждый день!!! Раза два в неделю поделай массаж с медом https://www.diets.ru/post/408404/ мне очень нравиться кожа после него такая нежная, гладкая. И еще я поняла, что своей кожей нужно заниматься ежедневно, только после этого мы сможем добиться того эффекта, который нас устроит. Короче терпения и сил! А у тебя это есть, результат на лицо!

manro2010
25 сентября 2012 года
0
спасибо.Обязательно сегодня попробую!!!!!!!!!!!!!

manro2010
1 октября 2012 года
0
вот сделала 2 раза массаж с медом.Мне кажется у меня аллергия началась,именно на этих местах.Или я каждый день антицелюлитными кремами мажусь.Понять не могу от чего это?

Tusik012
25 сентября 2012 года
0
Давай, будем ждать новых результатов!

manro2010
25 сентября 2012 года
+1
все прочитала сейчас,буду делать массаж с медом.Только вот липко все

Tusik012
25 сентября 2012 года
0
Терпи, терпи и еще больно будет Зато эффект потрясающий!

Лёгкая-пушистая
25 сентября 2012 года
0
ЗДОРОВО!!! Молодчина, выглядишь очень хорошо.

yuliya198126
25 сентября 2012 года
0
ja bi skazala, kak mama i dochj. super rezyltat. pozdravljaju

manro2010
25 сентября 2012 года
0
спасибо вам всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЖЕНА
25 сентября 2012 года
0

Irinka 687
25 сентября 2012 года
0
Такой прекрасный результат! Как будто 2 разных человека!

Cemm
25 сентября 2012 года
0
Супер. Как лишние килограммы меняют человека. Замечательно выглядите

evgenika2012
25 сентября 2012 года
0
Результат класс: на первом фото мама , на втором дочка. Всё таки лишний вес придает нам возраст. Умница!
У меня тоже проблемы с кожей, делаю самомассаж живота с кремами и баночный массаж, результат всё равно не такой как хочется. Для живота очень помогает мне оксисайз, делаю месяц + массажи и крема каждый день , после оксика складка подтянулась.

Елена231185
25 сентября 2012 года
0
первому фото дала бы женщине лет ближе к 40..на второй 25 молодец!

goda
25 сентября 2012 года
0
Поздравляю! Результат просто сногсшибательный. Молодец! Желаю дальнейших успехов.

НАТАША083
25 сентября 2012 года
0
Вы необыкновенно похорошели !!!! МОЛОДЕЦ!!!!

Мартада
25 сентября 2012 года
0
Просто супер. /Молодец!!!

Ируси4ка
25 сентября 2012 года
0
Я в восторге,Суперррррр!!!!!!!!!!!Умничка

kukusya8
25 сентября 2012 года
0

Анжелика Витальевна
25 сентября 2012 года
0
какая фигура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!умничка!

Танюша82
25 сентября 2012 года
0
молодец!!!! результат отличный

renechka
25 сентября 2012 года
0
помолодевшая,строиная девушка

alusik994
25 сентября 2012 года
0
супер!

Lilia Brayn
25 сентября 2012 года
0
Молодец!

Айка15
25 сентября 2012 года
0
такая девчушечка на 2 фото! Супер! Молодчина!!!

Виктория-В
25 сентября 2012 года
0
ну ващееее Молодец Вы!!!

Aluona
25 сентября 2012 года
0
Молодчинка!! Очень здорово стала выглядеть

Алекса_G
25 сентября 2012 года
0
Вот это перевоплощение!!! Умничка.

polino4ka
25 сентября 2012 года
0
Супер!!! Девчушка!!!!

avvairen
25 сентября 2012 года
0
Умничка! Совсем другое дело! Красота!

Spock
25 сентября 2012 года
0
ой-ей-ешеньки-ей-ей!! Вот это разница!!! Очень помолодели!!

chimoroza
26 сентября 2012 года
0
Молодец !!! Такая большая разница !!! На фото стало - такая юная девушка !!! Умничка !!

manro2010
26 сентября 2012 года
0
СПАСИБО ВАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mariet
26 сентября 2012 года
0
Извините, но выглядите как мама с дочкой!

Ивана К
26 сентября 2012 года
0

Tanyusha74
26 сентября 2012 года
0

elen2608
26 сентября 2012 года
0
Вот это да!! Два совершенно разных человека!

kitty kitty
26 сентября 2012 года
0
na 25-30 let pomolodeli!

Тинка 49
27 сентября 2012 года
0
Отличная сила воли!

МаРиШкА К
27 сентября 2012 года
0
отличный результат!

Larisa1606
28 сентября 2012 года
0
Chudesnoe prevrashenie Iz tetki v miluiu devushku

ЛюськаЯ
29 сентября 2012 года
0
На первом фото-тётенька солидная,на втором-озорная милая девчушка!!!..

ice2010
1 октября 2012 года
0
Просто другой человек, прямо не верится! Супер!

МартаИ
2 октября 2012 года
0
потрясаюший результат!!!!
молодая мама с дочкой
потрясающееееееееееее!!!!!!!!!!!!!!! я все стимулируюсь трудно начать, мало знаю

VVV Galka VVV
26 октября 2012 года
0

Евгения 21
28 октября 2012 года
0
Молодчинка

manro2010
28 октября 2012 года
0
СПАСИБО!!!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
3 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь