Главная > Фото До и После

21 кг за 12 месяцев

Было:


Август 2011 – 90 кг

Стало:


Август 2012 – 69 кг
Рейтинг:  +168
MissLiliya
9 октября 2012 года 1957 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
Настасийя
9 октября 2012 года
0
как похорошели!

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Спасибо большое!

Alysha
9 октября 2012 года
0
просто прелесть Ну и сразу вопрос - как кожа подтянулась? Делали что-то? А то я тоже не девочка уже, и худею с большего веса...

MissLiliya
9 октября 2012 года
+1
Спасибо!Вы знаете,никаких проблем с кожей у меня не было и нет по сей день,тттт)))Хотя и возраст вроде бы,но честно скажу,ничего специально не делала,только лишь последние три месяца гимнастику "Рождение Звезды".Даже ванн никаких не принимала.Нигде ничего не висит,да и не висело в общем-то.))))

Natalinazzz
9 октября 2012 года
0
молодчина

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Спасибо!

Заломская Анастасия
9 октября 2012 года
0
Потрясающий результат!!! Вы умничка!!!

MissLiliya
9 октября 2012 года
+1
Спасибо!Скажу по секрету,сама себе нравлюсь!

Lenucha
9 октября 2012 года
0
Это ж так здОрово, когда сам себе нравишься! Действительно потрясающее зрелище! Молодец!

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Спасибо!

lili4k2
9 октября 2012 года
0
Прекрасный результат Как худели?

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Благодарю! Не худела, стройнела по методу Ильи Кислера,но марафон не проходила,читала информацию и применяла.Калории считала))

marika1d
9 октября 2012 года
0
Очень хорошо выглядите. Молоды!!!!!

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Спасибо!Хотя мне и говорят близкие и окружающие,что и так хорошо,но у меня еще 4 кг скинуть по плану)))

люся-попа
9 октября 2012 года
0
что за диетка?

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Метод Ильи Кислера,но без прохождения марафона.Это не диета,это правильное,рациональное питание с подсчетом калорий и психологической поддержкой самой себя))))

Людмила0505
10 октября 2012 года
0
Очень хороший метод,я была на марафоне.Удачи вам !!!

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
И Вам удачи!!! Как Ваши результаты?

lenulia1
9 октября 2012 года
+2
Красивая молодая женщина! И платье супер!

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Спасибо!За красивую и молодую И за платье,конечно!

marina1966
9 октября 2012 года
0
Лилия ты супер в платье! Мы стремимся к этому же...у меня пока минус 17 кг.......но уже заметно....Илья Александрович дал хороший пинок, я в выходные была в питере, жалко в это время марафона очередного не было, а то бы посторно сходила для очередного пинка!

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Мариша,ты как всегда щедра на комплименты! Спасибо,дорогая!
Минус 17-это ж очень даже прилично!Фото где посмотреть?

chimoroza
9 октября 2012 года
0
Вы УМНИЧКА !!! Выглядите СУПЕР !!! Ещё раз убедилась , как лишние кг прибавляют нам годы. На фото после - молодая , интересная женщина , лет на 15 -20 моложе той , прежней !!! Платье вам очень идёт !!!! УДАЧИ !!!

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Огромное спасибо! Удачи нам всем!

Saga81
9 октября 2012 года
0
здорово как....стройняшечка просто

MissLiliya
9 октября 2012 года
+1
Спасибо!

Беляна-смугляна
9 октября 2012 года
0
Какая вы умничка!!!

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Спасибо!Было бы желание и все получится!))

aleksina
9 октября 2012 года
0
Как девочка)))

MissLiliya
9 октября 2012 года
0
Приятно,чего уж там!Спасибо большое!

GEVElena
9 октября 2012 года
0
Очень хороший результат! Молодец!

MissLiliya
9 октября 2012 года
+1
Спасибо!Для себя старалась!

GEVElena
10 октября 2012 года
0
Это очень важно! Так и надо - для себя!

pohudey-ka
9 октября 2012 года
0
Лет 10 точно сбросили, я уж молчу про килограммы)) замечательный результат

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Спасибо!))) Я старалась))))))

Худеть не вредно
9 октября 2012 года
0

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Спасибо!

Ваша Ленуська
9 октября 2012 года
0
здорово!!! потрясающий результат

MissLiliya
10 октября 2012 года
+1
Для себя старалась!))Спасибо!

Yagodka
9 октября 2012 года
0
Очень здорово!

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Благодарю!

Крылышко
9 октября 2012 года
0
отличный результат И этот цвет вам очень идет

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Спасибо большое!

Пуфыстик
9 октября 2012 года
0
М О Л О Д Ч И Н К А

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Спасибо!Как красиво написали!

Людмила0505
9 октября 2012 года
0
Супер !!!! Молодцы !!!

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Спасибо!!!!!))))))))

Наталья Гулина
10 октября 2012 года
0
Ваш результат впечатляет!

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Я желаю Вам удачи!Не сворачивайте и все получится!У меня еще не предел ,килограмма четыре надо убрать по плану

Алина_56
10 октября 2012 года
0
Очень хорошо выглядите,разница заметна. Мне осталось "добить" до конца этого месяца 3 кг и будет -40 за 12 месяцев. Успею ли? Но с кожей проблемы. Лицо и шея,к счастью,не пострадали. А вот кожа рук от локтя к предплечью обвисает и внутренняя сторона бедер тоже стала как кисель. А в моих планах похудеть еще на 30-40 кг. Что же будет с моей кожей?

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
У Вас потрясающий результат!Минус 40 -это очень и очень!Не зацикливайтесь именно к определенному сроку,пусть чуть позже,но без вреда для организма.У меня, к счастью,проблем с кожей не было и нет,ттт))) Здесь девочки делятся ,как с обвисшей кожей бороться,поищите,советов много.Может быть замедлить темпы похудения,чтобы кожа успевала сокращаться.Удачи Вам!)))

Алина_56
10 октября 2012 года
0
Да я и не стремлюсь быстро худеть. Мой темп 2-2.5 кг в месяц,это нормально. Возраст-вот наш враг номер 1. Ну почему я не начала худеть хотя бы лет 10 назад? Когда не болели колени и не было диабета? Сейчас все гораздо сложнее.

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Сбросите лишние килограммы и колени Ваши вздохнут и болеть будут меньше.У меня до постройнения левая рука болела,даже спать не могла на левой стороне,поднять и согнуть руку было тяжело,сейчас все отлично,но я правда ходила на массажную кровать Нуга-Бест и дома у меня есть массажеры от Нуга-Бест.И еще зарядка Рождение Звезды,очень женская и доступна в любом весе.Посмотрите,она и здесь на сайте есть.

Людасик
10 октября 2012 года
0
у меня рост 163.а вес 74-75 сейчас постоянный и тоже цель-65кг ,но похудела за лето только на 5.5 кг,хотелось бы достичь намеченной цели . буду стремиться !!!Спасибо,классно выглядите!!!!!!!!!!!!!

MissLiliya
10 октября 2012 года
0
Удачи Вам!Чем меньше вес,тем медленнее уходит.5,5 кг за три месяца-это нормально.Больше и не надо.Даже один кг в месяц хорошо.Чем медленнее уходит вес,тем больше вероятность,что не вернется!

Хризонтема
12 октября 2012 года
0
Да выгладите супер. Вот бы и мне так. Я сейчас вешу 80 а хочу 65. Но глядя на вас и у меня появился шанс.

MissLiliya
13 октября 2012 года
0
Шанс у Вас есть,не сомневайтесь! Я очень рада,что мой пример Вам немного помог,верьте в себя и не отступайте назад и все получится!

Хризонтема
13 октября 2012 года
0
Да такие результаты очень впечатляют. Я сама очень часто поправлялась и худела. но в последний раз что-то очень туго идет . А ваш результат очень порадовал. наверное у вас очень хорошая мотивация а у меня такой что-то в последнее время нет. не знаю за что зацепиться.

MissLiliya
14 октября 2012 года
0
Мотивация-дело серьезное,Вы правы,если не очень и надо,то не очень и стройнеется))). Я хотела так сильно,как никогда,мне казалось,что как только я сброшу свои ненавистные килограммы,то и жизнь как-то поменяется)))У меня 90 кг первый раз в жизни были. Впрочем,так и получилось,вот на права учусь,всю жизнь мечтала водить машину,и собралась таки!Драйв необыкновенный!
Вы пропишите все за и против похудения,методик много,поищите!Удачи! И не сомневайтесь,пусть медленно,но верно!

Хризонтема
14 октября 2012 года
0
да это правильно. Наверное внук это тоже мотивация. Он у меня такой подвижный .Да и хочется красиво одеваться а с лишними килограммами не очень получается.

MissLiliya
15 октября 2012 года
0
Конечно,внук-мотивация!С большими лишними кгшками не очень-то с ним побегаешь!И одеться-как хочется,а не во что влажу-это тоже мотивация.И здоровые суставы,которым не надо таскать лишнее-мотивация!
Ищите!И все получится!Удачи!)))

Хризонтема
15 октября 2012 года
0

Мари 777
13 октября 2012 года
0
Молодчинка!!! Вес хороший и выглядите хорошо.

MissLiliya
13 октября 2012 года
0
Спасибо!Я еще в процессе!По плану еще минус 4 кг

северяночка
13 октября 2012 года
0
Выглядите на 1000000000!!!

MissLiliya
13 октября 2012 года
0
Спасибо большое!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
3 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь