30 кг за 36 месяцев

спасибо за комплимент! стараюсь.. но... еще пахать и пахать...

Спасибо за комплимент! на счет кремлевки могу сказать, что она работает, просто когда вес большой, то и сбрасывается почему-то быстрее и больше... когда я на ней худела, то вначале тоже вес быстро пошел вниз, но в какой-то момент встал - видимо адаптироваться надо было организму. Потом опят вес пошел вниз, но уже не так быстро.... по чуть-чуть... хотя, я быстрых результатов и не хотела - зато кожа не успевает обвисать и нет морщин))) до сегодняшнего дня я просто придерживалась главных принципов кремлевки, но добавила в рацион много овощей и фруктов летом... с сегодняшнего дня решила опять на строгую кремлевку сесть - все-таки цель у меня не 73 кг была, а 60.... "дальше в бой" как говорится)))

благодарю))

стараюсь)))

да, действительно я выкладывала свою историю похудения на гале.... с тех пор я еще сбросила несколько кг, но за последние месяцы опять их же наела))) но не расстраиваюсь, с сегодняшнего дня опять на кремлевке!

Конечно!!!!!!

конечно красавица! не сомневаюсь даже!

умные женщины, я думаю, не допустили бы появления этого лишнего жира..... так что я себя к "умным" не отношу)))) дурочка та еще!

еще не предел)

серьезно? многие так говорят, а я просто видимо к себе привыкла "разной" и как-то воспринимаю свои "изменения" нормально...

спасибо! очень приятно!

согласна с Вами! я очень многих девушек и женщин знаю, которые благодаря похудению, стали реальными красотками! а до этого были самые обычные.... да еще и толстые.... так что, девочки, все мы красавицы на самом-то деле! долой лишний вес!

все в ваших руках! если что-то очень хотите - идите к своей цели... даже пусть очень медленно, но идите! как говорит моя подруга: "видишь цель - беги к ней, не можешь бежать - иди к ней, не можешь идти - ползи к ней, не можешь ползти - просто лежи и жди, она сама к тебе придет, главное в это сильно верь и ничего не жри пока лежишь и ждешь!"

Даже не сомневайтесь! Ведь все в наших руках!!!

само собой! конечно сможете! ведь тысячи людей это смогли сделать! значит, сможете и Вы! сто-пудово!

спасибо! но я хочу попытаться убрать еще лишние кг... цель - 60 кг, но я всегда могу остановиться ведь... в любом случае - набрать всегда можно легко, а вот скинуть тяжело... посмотрим как пойдет. У меня просто низ тяжелый, вот с ним и буду бороться. Верх - устраивает, а вот ноги - проблемная зона...

стараюсь изо всех сил! спасибо!

ого! даже так?))) спасибо!

На первой она такая женственная, потому что с коляской! Лялечки добавляют нам женственности и килограммчики))). Умница Лимонадик! Дерзай, вперёд за мечтой!

Благодарю за комплимент! на счет женственности, я действительно вся такая мягкая была)))) но и сейчас не утратила этой "мягкости")) просто стала менее габаритней)))

спасибо!

стараюсь....

170

благодарю за приятный отзыв! спасибо большое!

нет... когда уже перестала кормить... тогда только начала соблюдать диету

спасибо! я с вами согласна полностью в плане изменений в лучшую сторону...

благодарю за приятный отзыв! спасибо!

благодарю Вас!