 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Февраль 2012 – 96 кг
|
|
Стало:
Октябрь 2012 – 78 кг
|
| Рейтинг: +40 |
|
15 октября 2012 года | 1150 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
считаю калории, с утра не ем пока вес не снизится до вчерашней отметки. Питание: картошка, маргарин, рыба, чай без сахара Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
(не обижайтесь, я шутю по доброму).
А вообще приятно видеть, что не только женщины хотят выглядеть шикарно, здорово и молодо, но и мужчины подтягиваются!
Картошку можно есть и с растительным маслом! Это вкусно и недорого. И, честно говоря, если бы Вы почаще заменяли картошку на капусту или кабачки (т.е. - некрахмальные овощи), то для снижения веса это было бы еще лучше. А вообще - вы, конечно, молодец, минус 18 кг - это отличный результат