40 кг за 10 месяцев

Было:


Декабрь 2011 – 116 кг

Стало:


Октябрь 2012 – 76 кг

Все о моём путешествии в " Страйну Постройневшая Я " в моем дневнике. Сейчас -40кг с весом 76 кг.
Цель 70 кг до Нового Года! А лучше 68!
Рейтинг:  +282
Angie Allure
26 октября 2012 года 3 4097 78
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 40 кг за 10 месяцев
  Все о моём путешествии в " Страйну Постройневшая Я " в моем дневнике. Сейчас -40кг с весом 76 кг. Цель 70 кг до Нового Года! А лучше 68! Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


26 октября 2012 года
+1
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

26 октября 2012 года
0
Спасибо!

26 октября 2012 года
+4
Ого!!!! Порясающий результат! Вы такаааая умница!!
Восхищена

26 октября 2012 года
+1
Спасибо огромное! Как же приятно слышать такие слова!

26 октября 2012 года
+1
очень красивая фигура)) осанка, как у балерины, Вы танцами занимались/занимаетесь?

26 октября 2012 года
+2
Не занимаюсь... Но танцевать люблю. А осанка наверно исправилась вместе со сброшенными кг. От гордости.

26 октября 2012 года
+2
Я восхищаюсь Вами!!!

27 октября 2012 года
0
Спасибо!

26 октября 2012 года
+2
Какая молодец

26 октября 2012 года
+1
Молодец!! ! Но хотелось бы узнать о Вашем достижении поподробнее (или дайте ссылку записи вашего дневника)


26 октября 2012 года
+1
Я в восхищении...
потрясающе!!!!!!!!
2 разных человеКа!!!!!!!!!!!!!!!!

26 октября 2012 года
+1
Вы молодец!!!! СУПЕР результат!!!!!

26 октября 2012 года
+1
Поздравляю Вас!!!! Такой замечательный результат Красавица!

26 октября 2012 года
0
Ни в сказке сказать,ни пером описать!ПОТРЯСАЮЩЕ!!!

26 октября 2012 года
+1

26 октября 2012 года
0

26 октября 2012 года
0
СУПЕР!!!

26 октября 2012 года
0
умница! красавица! спортсменка! ну и комсомолка

26 октября 2012 года
0
Вы молодец! Очень хорошо выглядите. Продолжайте идти к цели, у Вас все получится!

26 октября 2012 года
0
Ну что тут сказать!? КРАСАВИЦА!!!! Молодец!!!

26 октября 2012 года
0
Супер-перевоплащение!

26 октября 2012 года
0
Вот это результат!! Вы достойны восхищения!!!

26 октября 2012 года
0
Ошеломляющий результат. Респект и уважуха

26 октября 2012 года
+1
Как -то не сомневалась в том, что Вам удалось все -таки привести себя в порядок
на правильном питании и неземная любовь к себе.Очень много вокруг нас провоцирующих факторов , постоянно сбивающих нас с пути. Яркие рекламы, огни ресторонав, домашний уют с разнообразными явствами и так далее..Мне так со своим мужем повезло , он ест мало и я его обогнала аж на 10кг .. воt стыдоба -то где!
и опять же за 5
лет совместной жизни , немного времени , но дал результат
73кг- я в июле 2007
87кг -июль 2012
он 76кг почти всегда
и как повернула я этот" результат"
на сегодня
с августа начинала цбрасывать вес и по сей день-79кг
минус 8кг. А как? так же!правда к врачам и диеталогам не ходила, сама остановилась
на 5meals 150гм или 5 ложек. Спорт -упражнения Воробьева каждый час по возможности 5-7 мин . И постоянная борьба за порцию 150гм , вдалбливала себе в голову отказ всего запрещеного.
С 1 ноября пойду в СПА, больше нравится водные процедуры.
Вы поразили всех нас своими результатами и осталось еще немного .
Мне понравилось, как Вы ведете беседу с телом. Надо тоже это взять на заметку.
Спасибо Вам за ваш опыт.

26 октября 2012 года
0
вы на первой фотографии очень похожи на Катю Огонек певицу

26 октября 2012 года
0
Какая вы молодец! Выглядите великолепно! Удачи вам!

26 октября 2012 года
0
супер!

26 октября 2012 года
0
Я вами восхищаюсь!Такой результат,за такой короткий срок!Умничка!Вот это-сила воли,завидую по-доброму!

26 октября 2012 года
0
БРАВО!!! Всё же как меняется женщина, когда становиться стройней...Приходит уверенность, внутренняя красота, не считая наружной.Великолепно выглядите. Успехов в достижении поставленной цели!

26 октября 2012 года
0
спасибо за опыт и фото!! очень вдохновляет, особенно ,если учесть что параметры у меня такие же и сбрасывать столько же... а как с кожей дела?

26 октября 2012 года
0
Круто! Очень круто!

26 октября 2012 года
+1
Wanna show my great apprecıatıon to your success ın weıght losıng!!!

27 октября 2012 года
0
Thank you!

27 октября 2012 года
+1
Брависсимо!

27 октября 2012 года
0
Спасибо! Очень приятно ваше внимание!

27 октября 2012 года
0

27 октября 2012 года
0
Вот это результат!

27 октября 2012 года
0
Великолепный результат!!!!

27 октября 2012 года
+1

Поздравляю! Так держать!

1 ноября 2012 года
0
Ох! Какие замечательные цветочки! Спасибо огромное!

27 октября 2012 года
0
Молодчинка Выглядишь прелестно!

27 октября 2012 года
0
Красотка! Что тут еще скажешь...

27 октября 2012 года
0
Просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 октября 2012 года
0
Умничка!!!! Правильно идёте к намеченной цели! Чтобы добиться результатов надо начать с головы и перестроить свое отношение к диетам. Самая действенная диета - это правильное питание. Только эта диета должна стать образом жизни! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!

28 октября 2012 года
0
ОГОГОШКИ!!! Ну супер что сказать!!
ОШЕЛОМИТЕЛЬНО)))
Смотришь на такие результаты и веришь еще больше в себя)))

28 октября 2012 года
0
Вы просто МОЛОДЕЦ!!!!! Я тоже так хочу!!!

28 октября 2012 года
0
А что мешает?

28 октября 2012 года
0
Что?Что? Лень.Но сказала себе СТОП. Пора начинать.

28 октября 2012 года
0
и это правильно!

29 октября 2012 года
0
Я восхищаюсь такими людьми как вы! Большая МОЛОДЕЦЦЦЦ!!!!

29 октября 2012 года
0

29 октября 2012 года
+1
молодец

2 ноября 2012 года
0

31 октября 2012 года
0
Супер!!!!!!!!!!!!!!!Молодец!!!!!!!!

31 октября 2012 года
+1
Видите, Анжела, ВСЁ ВОЗМОЖНО!!!))
Вы, просто, красотка)))

1 ноября 2012 года
0
Вот теперь конечно вижу! А ведь в начале пути не сильно верила в себя. Хорошо подруги поддержали и на диетс вовремя наткнулась. Вот теперь порхаю от радости. И собираю силы на последний рывок. На -6кг.

1 ноября 2012 года
0
Angie Allure пишет:
И собираю силы на последний рывок. На -6кг
Все получится, обязательно)))

1 ноября 2012 года
0
Вот это результат!!! Так держать!!! Бурные авации!!!

1 ноября 2012 года
+1
молодец так держать,просто красавица

2 ноября 2012 года
0
Спасибо!!! Буду стараться!

1 ноября 2012 года
+1
Очень хдорово! Восхищаюсь! Сама не могу взять себя в руки.

2 ноября 2012 года
0
Взяли себя в ручки! И понесли! В страну "Стройная Красивая Жизнь"!

2 ноября 2012 года
+1
Энжи! Это просто О.....ЕТЬ!!!!!Буду брать с тебя пример!!!!

2 ноября 2012 года
0
Давай давай догоняй!

2 ноября 2012 года
0
Энжи! Честно-планы такие же. 16 кг скинула и застопорилась.разленилась и т.д. Сейчас пытаюсь собрать себяв кучку!

2 ноября 2012 года
0
Диет больше не хочу и не могу! Напиши,пожалуйста,куда заглянуть по основам твоего питания!

2 ноября 2012 года
0
Я стараюсь на правильном питании быть. Поищи посты на эту тему. Диетолог мне помогал составлять питание. Еще стараюсь прислушиапться к организму. Чего мне действительно хочется. Если не хочу фруктов, то не насилую себя. И если хоче хлеба или сладкого, то себе не отказываю. Если сегодня например захотелось шокодадную конфету, то я ее куплю. Но вечером есть уже не буду. И если утром мне все еще ее хочется, то я ее съем с кофе. Но только одну. Ну вот что-то в таком духе. Ну и на протяжении всего времени выработала свое такое питание собрав в кучу Мириманову, Аткинса, Правильное Питание. Тоесть ну что-то вроде как чередую их.

7 ноября 2012 года
0
Спасибо! Буду комбинировать!

7 ноября 2012 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "