Главная > Фото До и После

1 кг за 1 месяц

Было:


Сентябрь 2012 – 94 кг

Стало:


Октябрь 2012 – 93 кг
Рейтинг:  +16
ольга-чу
29 октября 2012 года 1280 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
TaissTaiss
29 октября 2012 года
0
А что так мало, если не секрет? (я никого не пытаюсь обидеть, если что))

Худеть не вредно
29 октября 2012 года
0
Ты вы на возраст-то посмотрите С возрастом и один кг в месяц за счастье сбросить

TaissTaiss
29 октября 2012 года
0
Ну да, конечно так и есть. Просто многие женщины в возрасте выставляют фотографии сенсационные, где сильно похудели, и поэтому уже и непривычно. Хотя если медленно по 1кг, то за год 12 кг и это уже вполне не плохо...будет заметная разница...

Худеть не вредно
29 октября 2012 года
+1
Так-то ты права (ничего, что на ты, ладно?). И в частности, насчёт "сенсационных". Только вот я вчера-сегодня пересматривала фотки "До и после" которые давным-давно тут выставляли девчёнки. И многие из них набрали снова, а некоторые даже больше, чем До этого было: вот тебе и сенсационность. Так что пожелаем удачи "черепашкам" и продолжим мотивироваться и ими, и "спринтерами"

Yagodka
29 октября 2012 года
0
Худеть не вредно пишет:
И многие из них набрали снова, а некоторые даже больше
Есть те, которые не набрали (лично знаю! ).
Худеть не вредно пишет:
продолжим мотивироваться и ими, и "спринтерами"
Это точно! Разница в "до" и после" с внушительными результатами - просто супермотивация.

TaissTaiss
29 октября 2012 года
+1
На "ты" можно без проблем

Ого не знала о таком, особоенно что кто-то еще больше становится, чем был. Наверное на радостях, как только стрелка весов показала нужную цифру пошел процесс празднования и расслабления. Причем я даже слишком уж это не осуждаю, сама бы наверное расслабилась, но надеюсь что моя растущая сила воли не даст мне вернутся туда, откуда я сейчас бегу (а бегу я как и все от лишних кг )
Просто интересно от чего они снова наабирают? Знаю, что жесткие диеты и быстрое похудение могут давать аткой эффект, и то что голодание так же может. Сначала сброисшь много и быстро, а потом оно опять назлынет...
Поэтому сама не сижу на жесткой диете, просто здоровое и правильное питание и спорт. Тоже медленно уходит вес, зато надолго.
Так что удачи черепашкам

Худеть не вредно
29 октября 2012 года
+1
Почему набирают? Элементарно Организм работает на основном инстинкте - инстинкте самосохранения: когда долго (а даже и не оч долго) сидишь на жестких ограничениях, то организм адаптируется и как только возвращаешься к привычному до этого режиму питания (а ты вернёшься, насильно запихивая себя в рамки) - в организме срабатывает физиологическая память: ааа, а вдруг ограничения снова грядуууут, я умру и давай откладывать всё впрок И чем чаще меняешь такие режимы, тем больше организм приспосабливается. И потом наступает момент, когда даже голодая, не скидывается ни кг!! Сама через это прошла Так что только разумно и постепенно. пару лет назад я была на 40!!! кг больше чем сейчас, именно вот такими сенсационными похуданиями дошла до жизни такой - сейчас постепенно (хотелось бы быстрее, но то силы воли не хватает, то интуитивно думаю: уже худела быстрее и что?), так что сейчас я - черепашка

TaissTaiss
29 октября 2012 года
+1
Оооо очень здорово, молодец!!!

Худеть не вредно
29 октября 2012 года
+1
Спасибо Но молодец - это себя не запускать с ранних лет, как это сделала я. И все проблемы, все неурядицы, ссоры с МЧ - дешёвые отмазы!! Только сейчас это понимаю, так что ты как я и многие из нас не поступай, пока такая юная и стройная девушка

TaissTaiss
29 октября 2012 года
0
Спасибо, буду стараться. Я сейчас многое осознаю касающееся жизни, здоровья, отношений, жизненных ценностей и др. и этому рада. Вижу куда иду, и чего хочу добиться, и вроде пока все хорошо, медленно но верно - по жизни к цели

Viktoriyablond
29 октября 2012 года
0
Женщине 53 года (не этой, которая у меня в друзьях) она сбросила 60 кг за 12 месяцев: https://www.diets.ru/doiposle/view/483753/
так что возраст не помеха!

Sweet_Rosemary
30 октября 2012 года
0
плюсую!!!!!!!!!!

Алина_56
29 октября 2012 года
+1
Один кг-это не показатель. Вес в течение суток может гулять от 1кг до 2 кг. В самом начале диеты обычно вес уходит очень резво,по 5-6 кг,а потом снижается темп. Я вот уже год и потери в месяц от 2 -х до 2.5 кг. Считаю это нормально. Поэтому смысл поста мне не вполне понятен. Что хотел сказать автор?

TaissTaiss
29 октября 2012 года
0
вот-вот разницы я тоже пока не вижу на фото, т.е особо пока показывать нечего на мой взгляд, но все же женщина молодец что старается и вливается во все это.
Хотя я сейчас за счет правильного питания скидываю по 1кг в неделю, но я не хвастаюсь, понимаю что возраст у меня значительно моложе и двигаюсь я очень много.
Каждый сам выбирает как ему комфортнее худеть и добиваться желаемого.

Алина_56
29 октября 2012 года
+2
Конечно,что кому подходит. Я тоже не молода и за скоростью не гонюсь да и нагрузок никаких нет.Но для того,чтобы понять,худеешь ли ты хотя бы на 1 кг,нужно чтобы прошел не один месяц,а несколько. Чтобы быть в этом уверенным,что худеешь действительно.

Sweet_Rosemary
30 октября 2012 года
0
отличное мнение!!!!
2-2,5 шикарный результат на неделю.

ИРЛИ
29 октября 2012 года
+4
Последнее время тенденция такая - выставлять пару кг ? .. Правильно.. Пойду до туалета сфотаюсь и после.. Можете не прощать, если кого- то обидела

Viktoriyablond
29 октября 2012 года
+1
Поддерживаю,я считаю, что разница должна быть как минимум 5 кг для небольшого веса 50-60 кг, а чем вес больше., тем и разница до и после больше должна быть!

ИРЛИ
29 октября 2012 года
+5
Я не прошу устанавливать какие- то рамки или стандарты или минимум и максимум, но клянусь, что могу запросто за один раз наесть напить пару кг и фоты будут у меня разными - с голодными глазами и плоским животом " до" и с выпирающим пузом и довольной моськой " после".. А тут вообще непонятно где минус кг.... Зачем такое выставлять? я просто понять пытаюсь и не получается

TaissTaiss
29 октября 2012 года
+1

Sweet_Rosemary
30 октября 2012 года
0

Худеть не вредно
29 октября 2012 года
+3
Ой, ну какие вы злюки, девочки! Человек в 62 (!) года скинул больше 10 кг и гордится каждым скинутым ещё. И, наверняка, как и все тут (да и не тут. а в жизни вообще) ищет поддержки. А вы накинулись.
Ну захотелось человеку разместить фото - к чему порицать-то его? Это как с просмотром ТВ: не нравится - прощёлкивайте дальше, хоспидя.
Фи быть такими на ночь глядя..

Худеть не вредно
29 октября 2012 года
+2
разница должна быть
А для кого она должна быть? Для смотрящих эти фото? Чтоб те жрать перестали? Увидели и навсегда забыли вкус жареной картошки? Ххохо.. Это когда-нибудь на сто % срабатывало? Внешняя мотивация никогда не заменит внутреннюю, хоть усмотрись в доску, как кто худеет и насколько. Можно сутки напролет смотреть фото До 150 и после 60, видеть результат, осознавать его реальность и.. идти преспокойно жрать при этом бутерброды на ночь.
Мы же тут вроде для того, чтобы поддерживать друг друга, а не считать и говорить - фу мало, нее? Радоваться за успехи других, а 5 это кг, 105 или 1 - это неважно. Уж как вам, худеющим, не знать. что порой каждые 500 грамм - повод для маленького, но праздника..

Катя-мамочка
29 октября 2012 года
+1
Так держать!

С мая месяца почти минус 14 кг!!!!!!
нам бы такие результаты!!!

Анжелика Витальевна
30 октября 2012 года
0
Согласна..
Разницы 0...
Зачем выкладывать?..

oksi 77
30 октября 2012 года
0
потому что 14 кг это не ноль , в профиле все указано

Sweet_Rosemary
30 октября 2012 года
0
хм...Только без обид.
Я думаю, что 1 кг за 1 месяц - маловато! За месяц можно потерять 3-6 кг, если конкретно взяться за себя. А некоторые 3 кг теряют и за неделю, полностью перестраивая организм.

lenulia1
30 октября 2012 года
+1
Не надо так, девочки! Каждый празднует свою маленькую победу, как считает нужным. Удачи Вам и силы воли продолжать начатое!!! У меня свекровь в таком же возрасте и ей не мешало бы похудеть. Но ей элементарно лень даже парочку кг. Дерзайте, в 60 жизнь только начинается!

ольга-чу
4 ноября 2012 года
0
ВСЕМ привет! давно не заглядывала на стр-ку, а тут целая дискуссия! Снач всем спасибо.! А теперь за злосчастный 1кг. Я вообще то сбросила 13кг за 4м-ца, а это минус еще1кг за месяц! Я понимаю, что это всего ничего.Для интереса выставила.Авообще вес встал и все!!! Чего тут не делай.Вроде все соблюдаешь более, менее. Правда пробежки убавила тк уже холодно, но велетренаж присутствует.Ну иногда хоч сладенького, сьешь потих 30гр шоколадки, а знаешь что нельзя!!! Может поэт и встал вес?И вообще есть надо совсем миним, чтоб пошло.Буду стараться!!!

TaissTaiss
4 ноября 2012 года
0
Сладкое можно кушать, но до часу дня. И из того что можно ( в чем нет жира и что не вредит фигуре если есть это в умеренных колличества) - зефир, мерамелад, горький шоколад, пастила.

Удачи, уверенна что все у вас получится, вы молодец.

Sweet_Rosemary
6 ноября 2012 года
0
хм, странный совет. Я знаю что можно горький шоколад, если уж захотелось сладкого, и один только квадратик(не знаю как называть ибо сама сладкое не люблю) так сказать для вкуса

ms domarin
18 октября 2016 года
0
молодец, начало всему голова


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
3 дня назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь